新型冠状病毒肺炎预防知识中小学生版.ppt

 （中小学生版） 2020年2月25日 新型冠状病毒肺炎 预防知识 一、认识新型冠状病毒肺炎 什么是新型冠状病毒肺炎？ 由新型冠状病毒引起的肺炎，称之为新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）。 这是一种新发的、传播力很强的传染病。 传染源：新冠肺炎患者、无症状感染者。 大家都是易感人群。 “元凶”就是——新型冠状病毒 一、认识新型冠状病毒肺炎 “元凶”长得什么模样？ 病毒特性：它属于β属冠状病毒，具有囊膜、基因组为线性单股正链的RNA，需要侵入活细胞中生存、繁殖、破裂细胞、再侵入新的活细胞；对紫外线和热敏感，56℃30分钟、75%乙醇、乙醚、含氯消毒剂等脂溶剂均可有效灭活病毒。 一、认识新型冠状病毒肺炎 ? 怎么就“中枪” 了呢？ 传播途径: 呼吸道飞沫传播 接触传播 相对封闭的环境中长时间暴露于 高浓度气溶胶情况下存在气溶胶传播的可能 4. 其他传播途径尚待明确 一、认识新型冠状病毒肺炎 “中了枪”会怎样呢？ 潜伏期：1-14天，多为3-7天出现病症。 临床表现:发热和/呼吸道症状；有新冠病毒肺炎影像学特征；发病早期白细胞总数正常或减少，淋巴细胞计数减少。病毒不仅攻击肺组织，引起急性呼吸窘迫综合症，还攻击心脏、肾脏等，造成多器官功能衰竭而危及到生命。 临床分型：轻型、普通型、重型、危重型 因暂没有效药物，主要需要靠自身免疫系统的恢复和支持性辅助药物来助力好转。 能避开“中枪”吗? 做好个人防护！！！ 能 第一招：避开到人群聚集的场所，不扎推儿、不聚会、不聚餐 第二招：出行优选步行、骑车，就医避开公共交通工具  保持1米之外人际交流距离 第三招：外出戴好口罩——阻挡“含毒飞沫”传播 （1）选择口罩 （2）学会带口罩 （3）正确弃置口罩 生活出行选择：一次性医用口罩 就医出行：一次性外科口罩或N95口罩 佩戴方法： -白色戴向里，蓝色面向外，将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后。 -将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造并压紧鼻夹。 -调整系带的松紧度。 丢弃口罩的注意事项： -不要触碰口罩的外表面，因为可能会感染自己。 -不要触碰别人使用过的口罩，因为可能会交叉感染。 -不要直接放到包里、兜里等处，可用清洁的袋子装好备用。 -日常生活中使用过的口罩，按照生活垃圾分类标准，就近投放到垃圾容器中；就医后的口罩装袋、消毒、弃置。 观看戴口罩.mp4 请自行网上找视频 大家要掌握： 第四招：勤洗手——洗掉触摸到的“有毒飞沫”  用肥皂或洗手液+流动清水洗手 触摸脸部（口、鼻、眼）前 触摸公共物品或部位后， 遮掩喷嚏和咳嗽后 放学、外出回家后 戴口罩前、去口罩后 饭前、便后 触摸小动物后 手上有污物时 “七”字洗手口诀：  ——内、外、交、弓、大、立、腕 请观看：七步洗手法.mp4 第五招：学习咳嗽、打喷嚏礼仪 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，不随地吐痰。 第六招：开窗通风，注意保暖 第七招：养成良好的个人卫生、饮食卫生等健康生活习惯和行为。 早、晚刷牙，饭后漱口 不食不洁变质食物和野生动物； 餐具分开，定期消毒 荤素、粗细合理搭配，不挑食、饮食清淡和少糖，均衡营养 杜绝烟草 作息规律，强身健体（每天至少活动1小时，7-8小时睡眠） 保持愉悦心情，维持良好的免疫力 消除恐惧，茁壮成长 稳定情绪、健康的心理状态是保持良好免疫力的有效途径。 -儿童因居家中，不能出去和同伴玩耍，不能上学，均可能引起儿童出现消极情绪，家长应多沟通和陪伴。 -青少年，对疫情有所了解，出现焦虑、恐惧不安甚至抑郁等心理问题，家长和老师要沟通安抚，要学会倾诉，正确看待现实，必要时需要专业心理医护给与心理干预。 第八招：保护视力。 保持“三个一”的正确读写姿势，即眼睛离书本一尺；胸口离桌沿一拳，握手的手指离笔尖一寸。 读写连续用眼时间不宜超过40分钟。 使用电子产品学习30-40分钟，休息远眺放松10分钟；非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。 居家线上学习要做到： 三个注意： 保持正确的坐姿 调整好显示屏亮度 眼卫生 第九招：做好健康监测 每天观察身体健康状况 若有发热，体温超37.3℃