《如何做好一名心理委员》.pptVIP

作为心理观察员我们无法取代优势 没有地位差异，没有代际差距，被接纳程度高，减少建立关系时间 生活在同学之中，能及时、真实而广泛而地了解学生中的心理危机信息 经过系统的专业课程培训，同理心、共情力得到良好的唤起与提升，自我得到很好的成长 了解与理解同学的心理困惑与心理感受，容易觉察 优势 观察对象 突然发生变化的同学 有明显的精神障碍者 有心理障碍者 有过激行为倾向者 3、心理活动的组织者 组织班级同学参与学校心理教育中心举办的各项活动。 根据本班的情况有选择性的开展一些特色活动：举办讲座、心理电影赏析、请学长做经验交流、心理漫画大赛、创建班级心理博客等等 旨在传播心理健康知识，提高同学们关注心理卫生、自觉参与心理健康教育活动的意识。 设立班级心理图书角、心理知识展览角 开展心理健康小知识比赛 举办班级心理沙龙 组织班级心理素质拓展训练 组织同学表演心理剧 定期介绍大学生奋发图强的事迹 请学长在本班级做经验交流 组织同学观看有关心理健康和心理咨询的影片 鼓励同学写心情故事 鼓励同学写完善自我的个人计划并坚持实施…… 心理知识竞赛 心理素质拓展训练 班级小组活动 心理健康板报 4、学生与老师的心理信息传递员 （1）介绍学校心理援助资源 （向同学） 为同学提供学校心理健康中心的相关服务信息（活动通知、心理咨询室开放时间地点、介绍心理咨询师等）。 （2）及时反馈危机事件信息 （向老师） 对于同学中出现的可能导致危机事件的信息及时反馈至辅导员、所在系或学院心理教育中心。 （1）学院心理教育中心情况介绍 中心地址: 校医院二楼 电话预约咨询时间：周六全天 (定期值班) 周一至周五 (临时接待) 心理测量 行为训练 心理委员 心理协管部 讲座 专题活动 心理健康普查 心理咨询与辅导 心理健康宣传 学生心理工作指导 个别咨询 团体辅导 心理社团 分析报告 心理建档 健康节 广播 心理危机干预 心理教育 中心 网页 筛选约谈 工作内容 心理咨询是指由受过心理学专门训练的专业人员运用心理学知识、理论和技术，针对求询者的各种适应与发展问题，通过与求询者协商、交谈、启发和指导的过程，帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平和提高社会适应能力的目的。 助人自助 关于心理咨询 误区与偏见 大学心理咨询机构主要是针对人格健全的学生 着重处理大学生在人际关系、学习成才、恋爱交友、成长择业等方面的适应与发展问题。 观念的修正 在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人：一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！ 　　　　　　　 一位美国心理学者的感慨 ． （2）心理危机信息反馈 心理危机：由于各种突发的、重大的危机事件所引起的心理失衡状态 心理委员—辅导员 —心理咨询老师 危机干预工作网络 班级——学院——学校 1、有明显的外部精神刺激事件的人 2、情绪低落、悲观抑郁、自卑者 3、性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者 4、严重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺乏温暖关爱者 5、缺乏明确的生活目标和信心，看问题消极者 6、谈论自杀，有自杀暗示者 特别需要关注人群 最主要的影响因素 倒霉(haplessness) 系列消极事件连续发生,产生倒霉感， 无助(helplessness) 无法帮助自己的观念会削弱心理机能， 绝望(hopelessness) 绝望是终止生命的信号 谈论过自杀并考虑过自杀方法，包括在信件、日记或乱涂乱画的只言片语中流露死亡的念头。 不明原因的突然与亲朋告别，无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、赠送东西等； 情绪明显不同于往常：如特别烦躁、高度焦虑、恐惧、行为怪异粗鲁，或情绪异常低落、食欲不良、失眠、沉默、经常哭泣等。 　　 　　 性格行为突然改变，像变了一个人的似的。 　　 特别关注的信号 是一个复杂的事件，而非简单的事情 其间有多重矛盾的情感交织在一起 大约持续 24-72 小时 尽可能不要让危机当事人单独相处 干预切记 合肥师范学院2016年心理委员培训 如何当好一名心理委员 很多心理委员都有这样的困惑： 心理委员的这个职位到底有什么样作用？ “这条小鱼在乎” 在暴风雨后的一个早晨，一个男人来到海边散步。他一边沿海边走着，一边注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。它们被困在浅水洼里，回不了大海了，虽然近在咫尺。被困的小鱼，也许有几百条，甚至几千条。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会干死的。 　　男人继续朝前走着。他忽然