个人礼仪地球梦幻岛风景.pptxVIP

本章要点与要求;个人仪表的重要性; 第一节、仪容礼仪;一、头发 （一）保养与清洁头发 （二）选择适当的发型 二、面部和手部仪容 （一）眼部 （二）鼻部 （三）嘴部 （四）颈部 （五）化妆 （六）手部; 　仪容主要指包括五官在内的整个面部，它是仪表之首。对仪容的基本要求是整洁、卫生、自然、协调、美观。具体要求有：;;三、化妆;化妆需要注意的问题;知识链接：;课堂、课外练习：;;;;第二节 表情礼仪;一、目光 （一）目光的作用 （二）运用目光的礼仪 二、微笑 （一）微笑的作用 （二）微笑的规范;一、目光;;;二、微笑;;（二）微笑的规范;一首关于微笑的诗：;课堂、课外练习：;知识链接：;第三节 仪态礼仪;一、站姿 二、坐姿 三、走姿 四、蹲姿 五、手势 六、气质 七、风度; 一、站姿 （一）基本站姿 头正，劲直，目视前方，嘴微闭，肩平放 松，挺胸收腹，臂下垂，手并拢微屈放 体侧，中指压裤缝，腿挺直，膝相碰， 脚跟并拢，脚尖分开45度或60度角，重 心落两脚正中。优美、挺拔、精神饱满状。 （二）其他站姿 两脚分开约15cm，与髋同宽，和肩膀平行，手自然下垂，或在腹部交叉相握。 ;（三）不良站姿;二、坐姿;（二）其它坐姿; 左：侧坐;（三）不良坐姿 1．叉开双腿 2．伸腿、摇腿和抖腿 3．东趴西歪，弯腰弓背 4．女性掀起裙子，露出大腿 5．两手叉腰；两臂交叉在胸前 6．有时把一条腿翘在另一条腿上 7．落座伴有噪音;三、走姿 （一）基本走姿 目平视，头正颈直，挺胸收腹，臂下垂，前后自然摆动，前摆稍向里折，身体要平稳，两肩不左右晃，不要一只手臂摆动另一只手臂不动。出步和落地时，脚尖都指向正前方，由脚跟落地滚动至前脚掌，脚距约为自己的1.5—2个脚长。步履均匀有节奏，着地重力一致。脚不宜抬得过高，也不宜过低使鞋底擦地。 ;（二）注意事项;四、地上取物的姿态（蹲姿）; （二）常用动作、手势 1．递接物品：起立 双手 右手 文字 利刃 钢笔 2．用手示意：用手掌非手指 3．举手致意：幼者、下级、男士???向长者、上级、女士致意 4. 引导：走在左侧前方二三步左右，手势与语言配合 ; 六、气质 气质是指一个人的素质，它是一个复杂的“化合物”。构成气质的有与生俱来的容貌、体质、血型和微妙的遗传因素，更有后天得之的环境氛围、文化素养、审美情趣、价值观念和心理机制。 只有在加强自我素质的基础上，才能形成良好的气质。;课堂、课外练习：;知识链接：;第四节 服饰礼仪;一、女性的着装技巧; （二）便装与休闲装 在不太正式的场 合，应穿便装或者 休闲装，如连衣裙 或休闲群等。;（四）服饰附件 恰当地使用服饰附件，可烘托服装，起到画龙点睛的作用。 1．首饰：同材质 以少为佳 简单大方 配合肤色 2．头饰（发带）：发型衣服 黑色居多 一件两色 3．腰带：调节人体比例 制造美感 与皮鞋同色 4．围巾：与服装搭配 暗亮结合 视情况定围法 5．袜子：肉袜裙装藏袜口 低跟厚袜 白袜板鞋 图袜不穿 6．鞋：与衣下摆一直显高 黑色或暗色为主 7．手提包和手提箱：黑色 棕色 暗红色 8．眼镜：根据脸型 透明 金边或金属边 9．其他：不穿短、露、薄、透、低衣服 藏毛发;戴戒指的含义： 戴在左手食指上意为“示爱”；戴在中指上表示正在恋爱中；戴在无名指上表示已定婚或结婚；戴在小指上则表示我是独身者。 每只手只戴一枚戒指。 三色原则：是指全身上下的衣着，应当保持在三种色彩之内。简单说来就是指男士在正式场合穿着西装时，全身颜色色系必须限制在三种之内，否则就会显得不伦不类，失之于庄重和保守。 三个统一：是指男士的腰带、皮鞋和手提包的颜色一般是统一的。;不合时宜的穿着;二、男性的着装技巧;;;;; 服饰及其他附件 1．首饰：戒指是唯一 2．手表：女人看包，男人看表（表带） 3．腰带：三个统一;课堂、课外练习：;知识链接：;本章小结;