高中教育运动系统.pptxVIP

第一章儿童少年的生理特点;绪论 人体概述;;教学目标和重难点;一、运动系统概况 ;6 ;上肢骨;CXL; ;（2）短骨;（３）扁骨;(4)不规则骨： 形状不规则，分布于颅底、脊柱。 ;三、骨的构造 由骨膜、骨质、骨髓以及血管、神经等部分构成。;1、骨膜 含丰富的血管、神经和成骨细胞。 成骨细胞可直接参与骨形成，使骨长粗，成年后转为静止状态，但终生保持分化能力。;16 ;; 骨髓有红骨髓和黄骨髓两种。 幼年红骨髓具有造血功能;内含大量不同发育阶段的红细胞和某些白细胞。 成年后骨髓腔中的红骨髓变为黄骨髓，含有大量的脂肪组织，无造血功能。大量失血时，黄骨髓可以暂时恢复造血功能。;营养、生长和再生;一根长骨有一个骨干和两个骺，骨干和两个骺之间有骺软骨。骨膜造骨主要是使骨增粗，而骺软骨不断增长并其两面上成骨，使骨不断加长。近成年时，骺软骨停止增长，逐渐变薄，最后全部骨化，骨干与骺之间遗留骺软骨的遗迹，那就是在X线上能看到的骺线 。; 医学临床和运动医学中，可以利用骺线或骺软骨的检查来判定骨龄，以预测身高的增长。骺软骨越厚，以后长身高的时间越长，将来的身高可能更高；骺软骨越薄，甚至于已经闭合成骺线，以后长身高的时间越短或不能再长高 。;探究骨的成分;青少年摔跤后爬起来就走而老年人摔倒后却容易 骨折。;知识目标：了解骨的成分 方法目标： 1、进一步熟悉掌握科学探究的学习方法。 2、学会分析骨的成分与骨的特性之间的关系 情感目标： 1、了解青少年要保持正确的坐立行走姿势的原因。 2、学会在生活当中关爱老人。 ;1、提出问题;方法步骤：;4、完成实验;;（1）将骨煅烧至灰白色，可烧掉有机物， 剩下脆硬的物质是无机物。 （2）骨中的无机物（钙），容易溶解在 体积分数为15%的盐酸中，骨脱钙后，剩 下柔韧的物质是有机物。;6、表达交流：;7、得出结论;延伸探究;实验驿站;有人报案称在某处发现一具被严重损坏的尸体， 公安机关立案侦查，想判断死者的年龄，取一块 重9克的骨，放在酒精灯上煅烧至灰白色后，称 重为7克。由此判断，死者是（ ） A、青少年 B、成??人 C、老年人;注意事项;教师寄语;（二）骨连结 ;间接连结——关节;关节的功能;关节内韧带;（三）骨骼肌;（三）骨骼肌;1、头 肌;枕额肌额腹;颞肌;----------胸锁乳突肌;颈肌;;胸大肌---------------;-------肋间肌;膈;重要的呼吸肌;膈下面观;腹 肌;斜方肌;三角肌于肩部，起于锁骨外侧、肩峰和肩胛冈，肌束从前、外、后面包裹肩关节，逐渐向外下方集中，止于肱骨三角肌粗隆。收缩时使肩关节外展。;肱二头肌 位于上臂的前面，起点有长、短两头。长头在外侧，起于肩胛骨关节盂上方；短头在内侧，起于肩胛骨喙突。向下延续为扁腱，止于桡骨粗隆。收缩时屈肘、屈肩并使前臂旋后。;肱三头肌 位于上臂的后面，有三个头，分别起于肩胛骨关节盂下方及肱骨后面，三肌头合为一个肌腹，以扁腱止于尺骨鹰嘴。收缩时伸肘关节。;臀大肌;股中间肌;大腿肌(后群);小腿肌;小腿肌(后面观);二、儿童少年运动系统的特点和卫生;二、儿童少年运动系统的特点和卫生;（2）骨膜较厚，血管丰富，骨的再生能力强； 5岁前，骨髓全部为红骨髓，造血机能强;2.腕骨、掌（跖）骨和指（趾）骨;跖骨和趾骨;足弓的作用： ;3. 新生儿的颅骨;4. 胸骨;;5. 脊柱;成 人 — S形的弯曲 （从侧面看） ;6个月会坐，形成胸曲。;;思考： 儿童少年的脊柱有什么特点？为什么课桌椅的高度不合适，会造成学生的脊柱变形？;6. 骨盆;(二）关节;1.骨骼肌比较柔嫩，肌纤维很细；水分含量多，蛋白质和无机盐含量少，富于弹性，但力量较弱，耐力差易疲劳。但由于儿童少年的新陈代谢作用旺盛，供氧充足，因此体力恢复地快。; 年龄 指标;2、身体的各部分肌肉的发育是不平衡， 大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚;3、由于小儿的神经系统发育不够完善，因而对骨骼肌的调节受限制，肌肉的协调性和灵活性较差;总结：小儿运动系统的卫生保健 ;促进骨中钙盐的沉积;幼儿走路时，不可过度负 重，站立和走路时间不宜过长， ;让孩子适当晒太阳。 ;运动;蛋白质、 钙、磷、 维生素D;缺乏营养;鞋的大小要合脚，鞋头要宽松些，鞋底有一定高度（1~1.5厘米）。这些都对足弓有支持作用，从而防止孩子形成扁平足。 ; 1、赵女士的女儿今年5岁，正上幼儿园大班。一次偶然的机会，赵女士去接女儿时发现老师正在组织小朋友进行拔河比赛。赵女士不禁担心，孩子这么小，身体还没发育完全，会不会用力过大抻坏了呢?; 可以组织一些以趣味性为主，锻炼儿童柔韧性、协调性的运动，如跳绳、踢毽