篮球原地单手肩上投篮课教案.docxVIP

···· ···· 篮球原地单手肩上投篮教案 授课老师：赵江 人数： 日期： 授课：新授课 班级： 教学内容 原地单手肩上投篮 教 认知目标：通过本堂课的学习，学生能够掌握原地单手肩上投篮的动作方法及重难点； 技能目标： 85%的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术， 35%的学生在投篮时上下肢协调配 学 目 合用力。 标 情感目标：培养学生从事体育锻炼的兴趣爱好和团结互助的集体荣誉感。 重点 持球的方法及投篮的动作方法 难点 屈腕和和手指拨球动作及全身协调用力 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 时间 1、师生问好， 体育委员在指定 组织：如图一 引 2、检查课堂常规的 的篮球场集合，并 ??????????? 执行情况， 向老师汇报出勤 ??????????? 起 3 教学常规 、宣布本课的内容 情况 ???????????? 注 3 分 意 及目标， ???????????? 钟 阶 4、检查服装、安排 要求：快、静、齐 段 见习生， 精神饱满 ★ 图一 1、热身：沿着 组织学生进行 学生沿着篮 组织：如图二 篮球场慢 热身活动，观察学生 球场慢跑五圈， 跑五圈 练习 要求：队形整 齐、精神饱满。 ????? → 图二 激 2、徒手操 1、教师调整队伍， 1、成体操队形散 组织：如图三 发 运 （ 4*8 拍） 成体操队形散开 开，做到快、 ??????????? 12 动 ① 头部运动 静、齐 ??????????? 分 兴 ②扩胸运动 2、教师领做并喊口 、认真做徒手操 ????????? 钟 趣 2 ????????? 阶 ③振臂运动 令 段 ④腹背运动 ★ ⑤ 腰部运动 要求： 1、动作规 图三 ⑥弓步压腿 范、整齐 ⑦ 膝关节运 2、跟随老师 动 的口令节奏 ⑧ 手腕、踝关 节运动 学习原地 单手肩上投篮： 动作要领：投篮 时抬肘向前上 方伸臂、压腕、 拨球，使球从食 指、中指端飞 出。全身动作协 调，用力一致。 教师观察学生的投 学生按自己的 组织 :如图四 1.学生体会投 1. 1. 篮 篮动作 动作模拟投篮 ? ? ? ? 要求 :队形整齐、 ? ? ? ? 投球方向一致。 ? ? ★ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.讲解示范动 2.教师讲解原地单手 2．学生认真听老 掌 作 肩上投篮的动作方 师讲解、看老师示 法及示范 范 握 要求：安静，认真 运 听讲、看示范 动 技 能 阶 3.徒手练习原 3、老师来回观察纠 3、学生一对一徒 段 地单手肩上投 正学生的错误动作 手対投练习 篮动作 要求：动作慢、按 正确的动作方法 投  图四 组织：如图五 ??????????? ??????????? ????????? ????????? ★ 图五 组织：如图四  25 分 钟 4.有球的原地 4.老师来回观察学生 4.学生一对一有 组织：如图四 对投练习 动作，及时纠正错误 球对头练习 动作 要求：学生相互纠 正错误 5.原地单手肩 5.教师组织展示并加 5.学生到指定的 组织：如图六 上投篮的投篮 以点评 地点进行投篮练 练习 习 要求：投篮时秩序 井然、 图六 教 1、放松活动 1、教师带领学生做 学生四肢抖动、拍 组织：如图七 2、师生共同总 放松动作 打放松 ??????????? 学 结 2、对学生表现进行 ??????????? 评 3、布置课外作 点评 要求：学生相互配 ????????? 价 放 业 合、充分放松 ????????? 松 4、师生再见 ★ 阶 5、安排归还器 图七 段 材  5 分 钟 学 预 心率： 130~140 次/分 场地器材 篮球 20个 篮球场地 1 块 运动密度： 40﹪~50﹪ 效 计 运动负荷：适中 果 教 课 后 小 结