《大学体育足球专选》教学大纲.doc

《大学体育足球专选》教学大纲 课程编号：130103--4 计划学时：72学时 其中讲授：4 实践课：64 考核：4 适用专业：非体育教育专业 参考教材： 体育与健康 足球竟赛规则与裁判法 课程的教学目的与任务 大学足球课是增强学生专项体质，使学生掌握足球运动的基本知识，基本技能和基本技术。并通过实践课，培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能力，合理运用足球的基本理论和实践经验，普及大学足球运动开展，提高足球运动技术水平，加强思想品德教育，树立良好的集体观和坚韧不拔的意志品质，丰富学生业余文化生活，陶冶情操，努力攀登足球高峰。 课程的基本要求 1、通过教学，使学生了解大学足球课的目的与任务，树立快乐足球，健康第一的指导思想。 2、通过足球三基的教育，使学生认识锻炼身体的意义，学会锻炼身体的方法，养成自觉锻炼身体的习惯。 3、在教学中，严格要求学生，注重教书育人，指导学生学习的自觉性，并能把所学到的足球知识服务于社会。 4、加强组织纪律性教育，树立集体主义观和勇敢顽强的拼搏精神。 各章节授课内容、教学方法及学时分配建议 第一章 足球理论 建议学时：2学时 第一节 足球起源与发展 第二节 足球运动的技术风格 第三节 足球规则及裁判法 授课方法：理论课讲授 第二章 足球概述 建议学时：2学时 第一节 足球技术 第二节 足球战术 第三节 足球规则及裁判法 授课方法：理论课讲授 第三章 足球基本技术 建议学时：28学时 第一节 熟悉球性练习 第二节 脚内侧踢球技术 脚背内侧踢球技术 脚背正面踢球技术 脚背外侧踢球技术 脚内侧运球技术 脚背正面运球技术 脚背外侧运球技术 顶球技术 脚底停球；脚内侧停球；大腿停球；胸部停球技术 守门员技术 授课方法： 实践课 第四章 足球基本战术 建议学时：20学时 第一节 “个人运球突破”与“一防一” 横传直插斜传二人配第二节合及防守 “墙式二过一”配合及“一防二”防守 横传斜插直传二人配合及防守 回传反切直传二人配合及防守 居后插上配合及防守 二人交叉配合及防守 三人传球战术配合 边路下底传中配合及防守 定位球战术 介绍比赛阵形 介绍全队战术（位置技术） 教学比赛与裁判实习 授课方法： 实践课 第五章 身体素质 建议学时：16学时 第一节 力量素质练习 第二节 速度素质练习 第三节 耐力素质练习 第四节 灵敏素质练习 第五节 柔韧素质练习 授课方法：实践课 第六章 第一学期考核： 建议学时：2学时 1、考核内容： （1）颠球 （2）踢远 2、考核办法： （1）颠球: 要求：用手抛球或用脚将球挑起，双脚交替颠球；从第一次颠球开始计数，球落地停止计数；允许以单脚连续颠球或用身体其他部位颠球进行调整，但不能计数，每人两次机会，记录最好成绩。 标准：男 分 数（分） 60 65 70 75 80 85 90 95 100 成 绩（次） 8 10 12 14 16 18 20 22 24 标准：女 分 数（分） 60 65 70 75 80 85 90 95 100 成 绩（次） 6 7 8 9 10 11 12 13 14 （2）踢远: 要求：每人踢两次，脚法、踢球脚不限，球必须腾空，以第一落点计算成绩；取最好成绩。 标准：男 分 数（分） 60 65 70 75 80 85 90 95 100 成 绩（米） 20.0 22.5 25.0 27.5 30.0 32.5 35.0 37.5 40.0 标准：女 分 数（分） 60 65 70 75 80 85 90 95 100 成 绩（米） 12 13.5 15 16.5 18 19.5 21 22.5 24 第二学期考核： 建议学时：2学时 1、考核内容： （1）50米跑 （2）过杆射门 2、考核办法： （1） 50米跑（秒） 标准：男 分 数（分） 60 65 70 75 80 85 90 95 100 成 绩（秒） 8.8 8.5 8.3 8 7.8 7.6 7.3 7 6.8 标准：女 分 数（分） 60 65 70 75 80 85 90 95 100 成 绩（秒） 10.3 10 9.8 9.5 9.3 9.1 8.8 8.5 8.3 （2）过杆