豆浆食谱及功效.docVIP

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秋季花色豆浆食谱及功效 发布时间:2007-7-28 14:55 ?玉米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干玉米喳1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米豆浆。 【益处】健脾益气,祛脂降压。 枸杞小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/2杯,干小米1/3杯,枸杞20粒。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好枸杞小米豆浆。 【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。 燕麦小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/3杯,干小米1/5杯,干燕麦1/3杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦小米豆浆。 【益处】降脂抗衰老。 荞麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 荞麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆1/2杯,干荞麦1/5杯,干大米1/5杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦大米豆浆。 【益处】降压降脂。 冬季花色豆浆食谱及功效 发布时间:2007-7-28 14:54 ?黑芝麻浆 【配料】1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。 【益处】补肾填精、健脑益智。 核桃花生豆浆 【配料】1.干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好核桃花生豆浆。 【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。 黑豆芝麻豆浆 【配料】1.干黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,干黄豆1/2杯。 【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。 ??????? 2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 【益处】滋补肝肾、利水下气。 春季花色豆浆食谱及功效 发布时间:2007-7-28 15:9 燕麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。 【益处】益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。 小麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 黄米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黄米豆浆。 【益处】补肝肾、健脾胃,具有安眠功效。 小麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/5杯,干大米1/3杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦大米豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 麦枣豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2杯,麦片1/2杯,大枣10枚。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 ??????? 2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好麦枣豆浆。 【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。 ???? 夏季花色豆浆食谱及

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