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如何建立独立人格 MarciaBaxterMagolda提出的理论：TheoryofSelf-Authorship。这个理论揭示了一个人如 何建立自己的价值观，如何理解知识和信息，做出人生选择的历程。 个人的观念成长可以横向分为三个方面：Cognitive（认知的，即 “HowdoIknow”人如 何理解外界的事物，比如如何看待一些热点问题，如何分析学习书本知识等），intrapersonal （个人内部认知，即 “WhoamI” 人如何了解自己定义自己，自己的人生观价值观），和 interpersonal（即人与人之间的关系，即 “Howoneperceivesandconstructsone’s relationshipswithothers？” 比如如何与外界互动，如何和家人同学朋友打交道 ）。这三 个方面是相互独立又联系紧密的。 纵向上来说，人的观念成长可以分为四个阶段。这四个阶段的主要区别就在于一个人如何看 待上面三个问题。 第一阶段：依赖外部环境 (Followingexternalformulas)。在这个阶段，一个人的思想和行 为是受环境和他人影响和决定的。打几个比方：一个小孩看到别的小孩有什么玩具，也会想 要；在父母的安排下选择专业/工作/结婚；跟着朋友互相炫富攀比；等等。当然，这个阶段 主要出现在幼年到青年时期，毕竟，这个时候人还没有正式接触复杂的社会，在相对简单的 家庭和学校的环境影响下，眼界相对较窄，不会意识到有其他的选择和生活方式。如果跟随 外部环境能够满足某个人的需求时 （比如：我能够接受父母给我安排的路），那么，这个人 可能就一直维持着依赖他人的状态；如果不能满足（比如：我不喜欢别人的安排；这不是我 喜欢的生活 ），那么，这个人就会发展到下一阶段：十字路口。 第二阶段：十字路口 (Crossroads)，我觉得也可以称为迷茫期。当一个人发现他一直按计划 在走的路，不适合他了，就会去想做其他的计划和选择了。这里说的不适合可能包括两种情 况：一是觉得自己的生活很痛苦；二是生活工作很顺利，但是不开心，没有满足感。同时， 他也会开始意识到要开始寻找自我，而不能人云亦云。他会开始思考是成为别人眼中希望变 成的人 (Externalformulas)，还是成为自己眼中希望变成的人 (innervoice)。这个阶段在 某些时刻很容易发生：工作 （比如想换职业），人际关系出现重大变化 （比如结婚/生育/远 离家乡或者习惯的生活环境 ），原本的信仰受到挑战，等等。当一个人在迷茫中探索中逐渐 变的自信，在别人的质疑中也能坚定做出自己的选择的时候，他就来到了下一个阶段：坚持 自己。 第三阶段：坚持自己 (BecomingtheAuthorofOne’sLife)。这一阶段的特点是：一个人 即便与他人和外界的想法出现了冲突，也能坚持并捍卫自己的观点和想法。这时候他们会自 我反思，谨慎的做出决定，同时，也会找到自我 (self-concept)。由于这个阶段的人经历过 想法和观念的巨大改变，他们知道一个人的观念和想法是会由于环境和时间的变化而变化 的，所以在人际关系中，他们会考虑到变化这个可能性，而不太愿意做出承诺 (commitment)。 第四阶段：建立内心信念(InternalFoundation)。这个阶段的特点是：一个人已经建立了成 熟、独立、完善、牢固的观念体系。同时，即使自己的生活状态发生了巨大变化和动荡，他 们也能乐于应对。他们的内心平和、充实、坚强。即便外界的影响无处不在，他们也能根据 自己的内心信念和直觉作出决定。他们知道，尽管不能改变现实，但可以改变看待现实的方 式和态度 (Youcouldnotchangethereality,butyoucouldchangeyourattitudetothe reality)。他们也会对自己和他人有清晰明确的责任感。来到这一个阶段可能会使人走向新 的旅程，比如改变职业、结婚/离婚、其他重大决定等。 在这个理论中，达到Self-Authorship包括了三个内容：相信自己(trustingtheinternal voice)，即我们不可以控制每一件事每个人，但是我们可以控制我们自己的态度；建立内心 信念(buildinganinternalfoundation)，即人生信条；坚持内心承诺(securinginternal commitments)，即能够真正自如的与外界和谐相处。 怎样促进一个人成长？ 有的时候我们在评价人会说，谁很成熟，谁很幼稚，谁没有主见，谁很独立，等等。而区别 关键就在于经历。如果一个人自己面对了很多的挑战、选择、成功、失败，相对来说他会自 主