大学体育游戏教案[一].docVIP

PAGE PAGE 2 体育游戏教案 授课班级： 10级（ 1 ） 人数：18 授课人：朱有伟 学号；1011231011 课的内容：“双人跳绳接力”游戏， 教学目标：1.提高学生的跑跳能力，灵敏素质，培养团结合作的精神。。 2把学生的积极性调动起来。 课的部分 练习内容 练习次数 练习时间 组织教法 准 备 部 分 课堂常规 整队2.报告人数 3.师生问好4.上课内容 安排见习生 二. 徒手操 1，体侧运动；准备姿势是立正，左脚向左迈出一步，与肩同宽，左手掐腰，右手上举，掌心向左，以腰为轴，利用腰腹力量带动上体，向左侧躯体四次为一到四节拍，反方向，右手掐腰，左手上举，向右侧躯体四次为五到八节拍 ,2扩胸运动；准备姿势是立正，左脚向左迈出一步，与肩同宽，两臂水平屈与胸前，以肩为轴后振两次为一，二节拍，继续后振两次，同时两臂伸直为三，四节拍，五到八节拍与一到四节拍相同 3压腿运动；准备姿势为立正，左脚向前迈一大步成弓步，两手放于左膝，身体保持直立，同时下压四次为一到四节拍，然后采用跳换方式，使右腿在前成弓步，两手放于右膝，身体保持直立，同时下压四次为五到八节拍，第二个八拍与第一个八拍相同；第三个八拍为侧压腿，左腿向左迈出一大步，同时身体下蹲，重心放在右腿，右手扶住右膝，身体下压四次为一到四节拍，下压同时左手尽量触摸左脚，然后反方向重心放在左腿，左手扶住左膝，右手尽量触摸右脚，下压四次为五到八节拍，第四个八拍与第三个八拍相同 一次 2*8 2*8 2*8 2*8 2*8 3分 1分 ‘双人跳绳接力’游戏 两列横队下完成 ★ * ○○○○○ ○○○○○ 两列横队下完成 ★ ○○○○○ ○○○○○ 基 本 部 分 二，游戏 双人跳绳接力 （一）游戏目的：培养学生相互配合，协调一致的合作精神，发展其跳跃能力。 （二）准备工作。 １.跳绳（长２．５米）两根。 ２·在场地上回两条相15米的平行线，一条为起点线，另一条为折回线。 （三）游戏的进行： 教师可将学生分成人数相等并为偶数的两队，各成两路纵队站在起点线后，横排两人为一组。各队第1组学生并肩站立，一人左手握绳柄，一人右手屋绳柄，把绳荡在身后，做好准备。游戏开始教师发今后，两人同摇一根绳并跳绳跑向折回线，脚触线后，两人再跳绳跑回本队，将绳套在第２组学生的身后，并把绳交给第２组，然后站到队尾。第２组学生接绳后，依照前面的方法进行，直至全队轮流一次后，最后以先完成的队为胜。 （四）游戏规则： １·跳绳跑时，必须连续一摇一跳，不得空跑。 ２·中途失误停绳后，必须在原地重新摇绳后，方能前进。 ３．两个人的脚都触到折回线后，方能返回。 （五）教法建议： １.游戏前可先试做几次双人跳绳。 ２·双人跳绳也可两人前后站立，用后面人摇绳两人跳进的方法进行。 ３·跳绳至折回线后，可要求两人用反摇绳的方法跳回。 ４·折回线处可插两面小旗，要求跳绳人绕小旗跳绳跑回 8分 5分 一 .组织练习 ★ ○○○○○ ‘ ‘双人跳绳接力’游戏 分两组，每组两队决出胜负，对负的一组进行背负获胜者绕场跑一圈的惩罚 结 束 部 分 放松 （1）手臂放松 （2）腿部放松 二. 课后小结 1. 集体讲评，评估本节课的学习情况 2.表扬优秀学生。 3整理回收器材。 三．师生再见 4分 5分 ★ ○○○○○ ○○○○○ 教学要求：身心充分放松。