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故事一则: 一只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过痛苦的挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。 这个小故事说明: 痛苦是成长的必经之路,要得到欢乐,就必须能够承受痛苦和挫折。在人的一生中,我们不止拥有挫折的痛苦体验,也拥有把不幸变为幸福、把伤痛变为无价奇珍、把令人痛心的缺陷变成新的力量的机遇。当我们从容面对,就可以掌控挫折;当我们有足够的勇气并保持快乐,就可以得到最珍贵的收获。 聪明的驴 很久以前,有位老汉家里养着一头驴,很老了的驴。有一天,老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是,半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面,怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎,决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下,要把老驴活埋了。开始的时候,老驴绝望地痛苦号叫,不久,却没有再听到它的声音。结果:...... 原来,老驴没有向挫折屈服,面对危险,面对困境,想出这样的办法:不断摇落打在身上的泥石,四足将摇落的泥石踩在脚下,随着土石的堆高它慢慢地往井口靠近!最后,这只聪明的老驴安全地逃出了枯井! 这个故事给与我们什么启示? 挫折是坏事的: 张三—期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振; 李四—因上课讲话受到老师批评,想不开而服毒 自杀; 王五-竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。 朱九-是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。 …… 挫折是好事: 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,使他重新振作起来,并且发出了“要扼住命运的咽喉”的吼声。并创作出许多气势雄伟、举世闻名的乐曲。 三只青蛙掉进了鲜牛奶桶中。 第一只青蛙说:这是命。于是它一动不动等待着死亡的降临。 第二只青蛙说:这桶太高了,我跳不出去的,我今天死定了。 第三只青蛙说:真是不幸,但我的后腿有劲,我一定要跳出这可怕的桶。 于是,它一边划一边跳,慢慢地,牛奶变成了奶油块,这只青蛙在奶油块的支撑下纵身一跳,终于跳出了牛奶桶,获得了自由。 相同的挫折为什么有不同的命运? 有一年,一支英国探险队进入了撒哈拉沙漠的某个地区。在茫茫的沙海里负重跋涉,阳光下,漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般,扑打着探险队员的面孔。 口渴似炙,心急如焚——大家的水都没有了。 这时,探险队长拿出一只水壶,说:“这里还有一壶水。但穿越沙漠前,谁也不能喝。” 一壶水,成了穿越沙漠的信念源泉,成了求生的寄托目标。 水壶在队员手中传递,那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上,又显露出坚定的神色。 终于,探险队顽强地走出了沙漠,挣脱了死神之手。大家喜极而泣,用颤抖的手拧开了那壶支撑他们精神和信念的水—— 缓缓流出来的,却是满满的一壶沙子! 信念:奇迹的原动力  没有不败的人,只有不败的心!   请大家记住: 故事一则 一头猪的腰部脱臼,在那里费力的爬着,孙子要去帮猪按摩,爷爷喊住了他,爷爷拿起一个土块向那头猪扔去,那猪吓得挣扎着跑起来,爷爷在后面追赶它,只见那猪跑着跑着腰部便上去了,恢复了正常。 人遭受挫折就好像小猪脱臼,真正能帮助你的不是别人而是你自己。有时,我们在挫折的伤痛中忽视了自己的潜能和改正错误的勇气,一味地等待外力的帮助,这就等于放弃了自己对自己承担的责任和义务,这是一种懒惰和没有出息的做法。 面对挫折,有人惆怅悲观,把痛苦和沮丧埋在心里;有的人则选择倾诉——我赞成后者。如果心中苦闷,不妨找一两个亲近的人,把心里的话倾吐出来,这样,不健康的情绪就得到渲泄。渲泄是一种自我心理救护,它可以消除因挫折而带来的精神压力。    渲泄应当适度,“乞丐型”渲泄方式是不值得采纳的。如果你还想活得有尊严,还想重头再来干点事的话,就不要像“样林嫂”那样总是述说“阿毛”的故事。那只能说明你还没有从痛苦的阴影中走出来,你的哭泣只能提醒人们注意你曾经的无能。当你醒悟到还有那么多的正经事等着你去干的时候,你就多去干些事,用节省下来的时间去做你应该做的正事,也许你早就远离了某次“风雨”的影响。 独立自救是生命中最闪光的品性,这已经被很多事例所证明。面对挫折的打击,有的人一蹶不振,有的人则激发潜能,自己拯救自己——前者没有看到自己的潜能,后者则充分地汲取了潜能的力量。 放弃是一种智慧和境界,但是,面对现实的种种诱惑,又有多少人能够做到这一点呢?很多人原本也曾从容、平和地生活着,可一旦被太多的诱惑和欲望牵扯,便烦恼丛生。 有的时

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