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二、滚法 滚法是滚法推拿学术流派主要手法，由丁季峰老师在继承祖传一指禅推拿的基础上创立的。 （一）动作要领肩关节 放松，肩部不要耸起用力，肩部下垂。 上臂肌肉 放松，肘部自然屈 曲120~1400 。 （二）操作要求 1、手法吸定部位 要紧贴体表，不能拖动、 辗动或跳动。 2、压力、频率、 摆幅度要均匀，动作要 协调而有节律。 3、手法频率 120—160次/分。 （四）临床应用 本法由于腕关节伸屈幅度较大，所以接触面较广，压力较大，掌背尺侧面着力柔和而舒适，故适用于肩背腰臀及四肢等肌肉较丰厚的地方。 本法具有舒筋活血、滑利关节、缓解肌肉、韧带痉挛，增强肌肉韧带活动功能，促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。 可用于有些神经系统疾患，软组织损伤和运动系统疾患。 三、揉法 吸附于一定部位或穴位，带动该处的皮下组织作轻柔缓和回旋揉动，称为揉法。 揉法分为掌揉，指揉两种。为多种流派的辅助手法。 （一）动作要领 1、掌揉法 （1） 用手掌大鱼际 或掌跟或手掌吸定于 一定部位或穴位上。 （2） 腕部放松。 （3）以肘部为支 点，前臂作主动摆动， 带动腕做轻柔的揉动。 （二）操作要求 （1） 压力要轻柔，动作要协调而有节律。 （2） 频率120-160次/分。 （三）临床运用 本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部，老幼皆宜。 有宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛等作用。常用于治疗脘腹胀痛，胸闷胁痛，便秘泄泻等胃肠道疾患，以及因外伤引起的红肿疼痛等。 第二节 摩擦类手法 以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动称摩擦类手法。 本类手法包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。 一、摩法 用掌面或食中无名指指面附着在体表的一定部位上，作环形而有节奏的抚摩称为摩法。 摩法是最早应用于推拿治疗的手法之一，《五十二病方》、《内经》等著作都有记载。摩是抚摩之意，主要分为指摩法和掌摩法。 二、擦法（平推法） 擦法是内功推拿流派的主要手法之一。分为掌擦法、大鱼际擦法、小鱼际擦法（侧擦法）。 （一）动作要领 1、掌擦法： （1） 掌面紧贴皮肤， 手掌自然伸直，手指自然伸开，腕关节伸直或稍背伸，使前臂与手接近相平。 （2）以肩关节为点，上臂主动，带动手掌作前后或上下往返直线移动。 三、推法 推法有指推法， 掌推法，肘推法三种。 （一）动作要领： 1、用指、掌、肘着力 于一定部位上，（用指称指 推法，用掌称掌推法，用肘 称肘推法）。指、掌或肘要 紧贴体表。 2、在着力部位作单方向 的直线移动。 四、搓法 （一）动作要领： 用双手掌面挟住一定的部位，相对用力做快速搓揉，同时做上下往返移动，称搓法。《厘正按摩要术》：“搓以转之，谓两手相和而交转以相搓也。或两指相搓，或两手相搓，各极运动之妙。” （二）与操作要求： 1、双手用力要对称。 2、搓动要快，移动要慢。 五、抹法 一指禅推拿流派的 辅助手法之一。 （一）动作要领： 用单手或双手 拇指罗纹面紧贴皮 肤，作上下左右直 线或曲线往返移动 称为抹法。 （二）操作要求: 用力要轻而不浮，重而不滞，动作要均匀缓和。 抹法与指推法不同，指推是单方向移动，而抹法则可根据不同治疗部位而作任意往返移动。二者用力大小相似。 * * 以手背部在体表进行连续的滚动，称为滚法。以其滚动之力作用于体表，刺激平和，安全舒适，易于被人接受，具有良好的调整作用。 沉肩 垂肘 手腕 自然屈曲。腕关 节部放松。 松腕 小指掌指关节背侧 为吸定点，小鱼际 掌背侧着力于治疗 部位上（掌背侧中、 无名、小指部位）。 以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动前臂旋转和腕关节伸屈的复合运动 。 2、指揉法： （1）用手指罗纹面吸 定于一定部位或穴位 上，常用的有拇指揉； 中指揉；食、中、无 名三指揉等。 （2）腕部放松。 （3）以肘部为支点， 前臂作主动摆动，带 动腕和掌指轻柔和缓 的揉动。 （一）动作要领： 1、掌摩法： （1） 用掌面附着于 一定部位上。 （2） 肘关节自然屈 曲，腕部放松，指掌 自然伸直。 （3）以腕关节为中 心，连同前臂作节