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元认知干预技术及其临床操作 本次培训班涉及的具体技术包括: 一、神经症诊断与治疗新技术 二、学习行为障碍诊断与辅导技术 三、人格诊断辅导与成长上限的突破 ◇其近期开发、推广、应用动态详见《中国心理网》()《应用技术》专栏 一、元认知干预技术的基本含义——自觉、自主、自由与临床高效 ㈠在神经症、潜意识癖好与潜意识思维过程克服方面:克服精神分析潜意识观及其临床低效局限。广义的元认知(meta-cognition)是说一个人的对自己心理活动的觉知、理解和调控功能。人们在掌握了有效的心理学知识的前提下,其心理学理论与技术的元认知能力水平越高,潜意识世界及其功能对人的左右能力越渺小和易于控制。潜意识行为越渺小、易控,人类越变得更自觉、更自由、更有自我高效和自信。典型的元认知智慧型的人:想学能学进;想做能做到;想停能停下。 ㈡在精神病治疗、儿童青少年素质培养方面,克服人本主义通过“无条件代价尊重”促进患者康复和保障未成年人心理健康方面,克服了消极被动观点思想,提倡通过提倡促进患者和未成年人的积极、主动地进行自我觉知、反思、评价、监控,实现心理健康和创造力潜能发挥。 引 言 元认知干预技术及其发展 ㈢根据当代认知学习论原理,可以在短期内培训一种积极的心理学元认知能力。 1、元认知能力的本质任务是实现意识驾驭知识对自身心理活动过程的认知、理解、评价、反思、监督、指导和高效干预; 人类掌握知识并且转化为技能是很快的。 2、我们教给人们的知识是高效的,我们绝不在临床上教给患者无效、低效的知识,坚决禁止教给来访者有害的知识。 3、人类一百多年来情绪、潜意识、思维、催眠以及各种症状的理解诊断方面存在太多的误解和错误,所以导致临床上的严重低效。克服这种错误可以实现高效;可以培养来访者的心理学元认知能力。 第一讲 条件性情绪学习机制的发现及其临床应用——促使元认知干预技术形成的第一要素 理解心理现象及其结构可以从许多层面进行。这些层面的理解有高效的和低效的。元认知技术必须从高效层面理解心理现象。 一、理解心理障碍现象的结构性和简单性 ㈠有效的心理元认知建立在心理结构简单基础性之上 ㈡神经症、学习障碍、亚健康人格与潜能开发的关系的理解 1、神经症(师生员工):恐惧症、焦虑症、抑郁症、强迫症神经衰弱等。 2、学习障碍。分为学科学习障碍;学习行为障碍:考试焦虑、各类学习低效、厌学行为等。 3、表现为亚健康情绪心理障碍或人格问题: 人格健康问题:过敏性心理压力;人际关系过敏等、嫉妒、心胸狭隘、爱计较、爱担忧等。 4、学科障碍、智力观与学习潜能开发。 ㈡复杂中的简单;简单中的结构 ㈢新一代技术的新功能与新的临床理念 中学生学习障碍的干预要难于一般神经症 过敏恐惧症患者的临床干预目标: 从害怕井绳到不再害怕井绳。 [一级干预:消除不适反应] 百米田径赛前紧张运动员的临床干预目标; 从此比赛前不再紧张; [一级干预:消除不适反应] 比赛时情绪轻松和稍感兴奋。 [二级干预:产生积极反应] 海湾战争最紧要时期美国总统的心理保健目标: 避免过敏过激情绪影响判断; [一级干预:消除不适反应] 保持清醒高效的决策思维状态; [二级干预:产生积极反应] 保持健康身心状态与高效思维策略。[三级干预:积极反应持续的条件] 大学生干部强迫性学习分心的临床干预目标: 消除错误情绪与程序知识;[一级干预:消除不适反应] 培养积极情绪与程序知识反应;[二级干预:产生积极反应] 培养积极正确学习和工作行为方式;[三级干预:积极反应持续的条件] 形成积极观念、信念和生活方式行为。[四级干预:差生学科智力发展根本条件] 厌学、低动机、低效率、低成绩中学生临床干预目标: 消除学科厌烦、恐惧反应;[一级干预:消除不适反应] 产生积极学科学习态度反应;[二级干预:产生积极反应] 防止消极情绪调控策略、行为[三级干预:积极反应持续的条件] 高效修补学科知识结构缺陷;[四级干预:学科智力发展直接条件] 建立积极信念、学习与生活方式、学习行为。[五级干预:学科智力发展根本条件] ㈠精神分析学派的潜意识理论及其影响 车文博《意识与无意识》一书中评价弗洛伊德的潜意识概念时写道:“无意识(称潜意识更贴切),指人的原始冲动,各种本能和出生后被压抑的欲望。” △人类的性欲望有时表现为潜意识状态,但并非所有的潜意识都是性的欲望。 “无意识就是‘未被意识到’的意识。……”(车文博《意识与无意识》辽宁人民出版社,1987年10月第1版,P40-41。) 二、心理障碍形成的条件性情绪心理机制——从情绪学习论角度理解潜意识的实质 当时车文博教授运用马克思主义的辩证唯物主义世界观 积极肯定了精神分析学派的贡献和积极成分,也认真
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