积极归因.pptVIP

人们把我的成功归因于我的天才；其实我的天才只是刻苦罢了。 ——爱因斯坦 学，并快乐着专题之 归因概述 1 不同归因方式对学习的影响 2 3 内容概要 如何进行积极归因 一、归因概述 　归因：是指人们把他人或自己的行为或结果的原因加以解释或推测的过程。 （一）归因的涵义 解释成败的通常原因 努力程度 能力高低 运气好坏 身心状态 任务难度 外界环境 成or败 内外性 指当事人自认影响其成败因素的来源，是以个人条件(内在)，抑或来自外在环境(外在)。 稳定性 指当事人自认影响其成败的因素，在性质上是否稳定，是否在类似情境下具有一致性。（能力、任务难度） 可控性 指当事人自认影响其成败的因素，在性质上是否能否由个人意愿所决定。 维纳提出归因三维度 一、归因概述 稳定归因使个体对未来的学习结果就会抱有明确的期望。 内因使个体产生更为强烈的情绪体验，从而影响他们的自我价值感。 可控归因使个体努力去加以控制，未来的学习更加努力。 内外性 稳定性 可控性 归因三维度的影响 归因 努力不够 归因 能力不足 1、你的心情将会如何？ 2、如果给你一次补考的机会，你相信你能顺利通过吗？ 3、你是否会努力抓住这次补考的机会？ 1、你的心情将会如何？ 2、如果给你一次补考的机会，你相信你能顺利通过吗？ 3、你是否会努力抓住这次补考的机会？ 二、不同归因方式对学习的影响 1 内外部归因对学习的影响 2 稳定性归因对学习的影响 3 控制性归因对学习的影响 二、不同归因方式对学习的影响 内部归因 （能力、努力等） 外部归因 （运气、任务难度） 成功 感到自豪、满意，提高自我效能，增加成就动机，愿意挑战难度更大的学习任务，从而获得更大进步 产生惊喜甚至感激之情 失败 产生内疚和无助感，降低自我效能，甚至逃避有难度的学习任务 产生气愤甚至产生敌意 内外部归因对学习的影响  稳定性归因对学习的影响 稳定性因素（学习能力等） 不稳定性因素（运气） 成功 产生较高的自我效能，从而自信心增强，对未来充满希望，以更大的积极性和坚持性对待以后的学习任务 较低的自我效能 失败 经历一种消极悲观的情绪，对下次失败有潜意识的内心期待，对以后类似的学习任务可能直接作出失败的估计 对下次成功有较高的期望  控制性归因对学习的影响 可控制性因素 （努力） 不可控制性因素 （任务难度） 成功 产生自豪感、胜任感，继续努力以期今后再次成功 产生惊喜感激之情和侥幸心理，希望今后仍能碰到好运 失败 不会预期下次还会失败 产生较低的自我效能，导致较差的行为表现，产生“习得性无助”现象 人由于接连遭受挫折，感到自己对一切都无能为力， 丧失信心的状态，会导致个体动机降低、情绪失调甚至认知障碍。 同一结果 不同的归因 不同的心情 不同的期待 不同的行为 归因具有重要的动机功效 积极归因 有一个人因抢劫进了监狱，这个人有两个儿子，若干年以后一个儿子也因偷盗进了监狱，另一个儿子却成了家，事业有成，成为一个集团公司的总经理。有人分别问他们,不料他们说了一句同样的话，谁让我有这样的一个父亲呢？ 请问这两个人的归因相同吗？ 如果不同，区别在哪儿？ 归因与自我效能、学习行为之间的关系 行为结果 对结果做出归因 自我效能发生变化 新的行为 新的行为结果 归因作用的基本路径 归因 类别 稳定性 控制源 可控性 稳 定 不稳定 内 在 外 在 可控 不可控 能力 努力 任务难度 运气 成败 归因 成功 失败 能力水平（基础、毅力等） 自信。增强成功期望 自卑。降低成功期望 努力程度（复习水平等） 自信。增强成功期望 内疚，增强成功期望 任务难度（科目难易等） 侥幸。满意感少 生气，失望感低，学习积极性受影响 运气好坏（身体状况等） 侥幸。满意感少，下一次不一定努力。 生气，失望感低，也可能重获信心 积极的归因模式 成功——能力高——自豪、自尊——增强对成功的期望——愿意从事有成就的任务 失败—— —— —— ——愿意并坚持从事有成就的任务 消极的归因模式 成功—— —— —— ——缺乏从事有成就任务的愿望 失败——缺乏能力——羞愧、无能感、沮丧——降低对成功的期望