小学生心理健康教育教（学）案.docVIP

盘龙区云波小学 心理健康辅导教案 第一课时 什么是自制力 教学目标： 1 感知了解什么是自制力。 2 知道自制力对一个人健康成长的可贵作用，领悟从小培养自制力的重要性。 3 产生培养自制力的愿望。 教学过程： 一、说说你对自制力的理解。 1 谈话导入： （1）说说你最喜欢做什么？（看书、运动。。。。。。吃。如果学生没有说到“吃”，老师自己说自己是美食家，引导学生到要谈论的话题上来。） （2）出示一些图片：肯德基的食物，商场的冰激淋，果冻，饮料，蛋糕。。。。。。（用以引起学生的注意，为后面的学习打基础。） A 你们喜欢吃这些吗？ B 要是吃饱了以后你会怎么做？ C 看着这么多的美味，要是我，即使吃饱了也还是特别的想吃，就再吃一点点，一点点又一点点，真解馋！（引起学生不同的反应，引入正题） 2 播放《可怜的小金鱼》动画片。 1）学生谈谈看后的感受。 （2）小结：小金鱼贪吃的结果是被撑死了，好可怕的结果！刚才大家也说了感受，那么从这个故事中你能体会出什么呢？ （3）讨论：你能把这个贪吃的故事结果引申到别的事情上去吗？这要求人要有什么？ （４）条幅作为小结：自制力就是在日常生活、工作和学习中管理自己、控制自己的能力。 3 你想知道自己在这方面的表现吗？看看下面的内容，了解一下自己的自制力吧。 （1）出示文字幻灯片，学生进行自检。） 2）看看自己做得怎么样？想一想这一结果的主要原因是什么呢？ 问题：你认为自己的自制力怎么样？ 二、生活体验，领悟自制能力的重要。 过渡：简单的说自制力就是自己控制自己、管理自己的能力，那么学习、生活中有没有它是不是一样的呢？我们现在就来看看身边的一个真实的事例。 1 听故事《痛心的变化》，边听边思考，然后回答下面的问题： （1）原来的杨希是怎样的？现在呢？ （2）是什么原因让他有如此大的变化？（可能说电子游戏） （3）透过电子游戏的表面现象，你能看出杨希发生如此痛心变化的最终根源是什么吗？表现在哪里？ （4）你在生活中有类似的事情吗？讲一讲你的故事 （5）这些事例对你有什么启示？想一想控制自己改变一种习惯会是怎样的过程？有什么体会吗？（可能说出：需要有很强的自制力、开始可以坚持但可能坚持不了多久等等，也可能有成功的例子[可能的话教师要及时调整教学]） 2。过渡：杨希的故事让我们痛心的同时，我们就想到了那些有所成绩的人，他们是不是没有自己特别喜欢的东西呢？如果有，当它与工作、学习发生矛盾的时候又是怎样处理的呢？那我们现在就来领略一下达尔文的风采吧！ （1）出示《达尔文管住自己不吃甜食》的故事。 A 达尔文为 什么不吃甜食？ （胃病，不自控，越来越严重；对身体不好，耽误工作时间，影响成果。） B 当达尔文意识到甜食对它的危害时，他是怎样做的？你能体会一下他当时的心情吗？ C 控制自己不吃甜食以后，对达尔文有什么作用了吗？ 直接作用：对身体好，不再闹胃病了。 间接作用：有精力工作，取得成绩。 （2）通过杨希和达尔文的故事的对比，你能明白什么道理吗 3 小组讨论：就你刚才的理解，谈谈自制力对一个人的成长有哪些作用？ （提醒、告诫、督促、抑制、帮助。。。。。。） 小结：要想成功就必须要有克制自己的能力。 ? 第二课时 拒绝诱惑提高自制力 教学目标：???? 丰富多彩的生活时时处处充满诱惑。面对各种各样的诱惑，小学生该如何面对？本次班会活动旨在引导学生探究提高自制力的各种方法，增强拒绝诱惑的自觉性，培养良好的行为习惯，为顽强意志力的形成打好基础。???教学过程：???? 一、导入主题，学生诉说生活中的烦恼。?????主持人：亲爱的同学们！?大家好！?我们这次班会的主题是:面对诱惑，坚决说不！???? 年幼的我们面对诱惑会显得茫然，不知所措！你们什么烦恼?说出来让我们大家都听听看！???? 学生交流发言???二、看小品说体会 主持人：请大家欣赏小品《学艺的这班娃》。?（小品表演）????什么启发？请你给大家说说看！????交流后指名同学谈体会???? 三、经验介绍，榜样激励。??1??主持人：其实，在我们的身边就有很多同学在拒绝诱惑、提高自制力方面做得非常好！为此，咱班还集体编了个快板儿呢！???? 快板表演：就把咱班的同学夸！ ???2 小记者采访，表现好的同学介绍经验。??? 四、激情升华。联系实际谈提高自制力的方法。???? 1、诗歌朗诵《我有一个梦想》???? 2、班主任讲话。???? 3、主持人宣布班会结束。????? 第七课时 说说烦心事儿 （一）问题激趣1．请同学们仔细看图，听教师讲故事《丁丁的烦恼》。故事大意：丁丁这一