健康.长寿论讲座.ppt

长寿论 （三）长寿 （6）细胞生命推算人寿 寿命=人胚细胞培养可分裂次数50×分裂周期2.4年=120岁 2.长寿百岁的根据 （7）使动物寿命延长的相关实验推算人寿 ① 美国、葡萄牙科学家用改变蠕虫体内胰岛素和IGE-1激素，可使蠕虫寿命延长6倍。 ② 美国约翰博士用基因技术使蠕虫寿命由20天延长为45天。 ③ 罗斯教授用种系培养和筛选法使黑腹果蝇寿命由40天延长为120天。 ④ 1995年日本科学家从黄果蝇体内发现长寿蛋白和抗体，给果蝇喂食长寿蛋白可使短命系果蝇寿命由35天延长到41天，使长命系果蝇寿命由52天延长到61天。 ⑤有人用核酸喂食大白鼠，可使其寿命延长一倍。 2.长寿百岁的根据 （8）对长寿因子的研究给长寿百岁带来希望 ① 低温延寿法 动物冬眠→低温延寿→体温升1℃、心跳快10次 鼠心 900次/分 鼠寿2年 动物心跳常数=8亿次 龟心10次/分 龟寿500年 人心跳常数25亿/分：体健因心宽，寿长因性慢 ② 激素延寿法——青春永驻丸 法国科学家博乐教授发现肾上腺脱氢表雄酮与寿命有关，该激素在人体7岁出现， 25岁高峰，75岁下降为10%。 ③ 微量营养素延寿法——返老还童丸 美国桑迪肖夫妇用维生素A、E、C、B及微量元素制成返老还童丸。 （8）对长寿因子的研究给长寿百岁带来希望  ④ 双歧因子延寿法 广西巴马长寿老人体内双歧杆菌量比普通老人高100倍 双歧杆菌以低聚糖为营养（双歧因子） 食用双歧因子→双歧杆菌增值→寿命延长 ⑤ 长寿食品延寿法 → 蜂皇浆→蜂皇→寿命3年 蜂蜜→工蜂→寿命3月 螺旋藻→食品→长寿湖 长寿论 长寿 寿从家中来 寿从家中来 寿从家中来 长寿论 （三）长寿 3 .长寿源与长寿因子 长寿源 长寿因子 1、寿从家中来 父母长寿→长寿基因→子女长寿 2、寿从空中来 （1）氧及臭氧 （2）紫外线 （3）远红外 （4）负离子 （5）电磁场 （6）好气候 3、寿从水中来 （1）水营养 水运输 水调温 水调压 水排毒 水代谢 （2）矿泉水、活性水 离子水 4、寿从海中来 海洋是生命的故乡，海藻、海鱼、鱼肝油 5、寿从土中来 生命元素I、Zn、Se、 Na、 K、 Fe、 Mn 6、寿从山上来 古云：居高者寿长，居晋者齿黄 7、寿从食中来 (1)蛋白质 (2)核酸（DNA、RNA） (3)VB12 VE VC (4)菌、藻 (5)坚果 (6)水果 长寿论 （三）长寿 8、寿从绿中来 (1)人参 (2)黄芪 (3)当归 (4)灵芝 (5)芦荟 (6)首乌 9、寿从动中来 （1）活动 （2）劳动 （3）运动 10、寿从静中来 （1）修身，养身，养性（2）无病因心宽、寿长因性慢 11、寿从乐中来 （1）微笑 宽容 善意 （2）知足常乐 助人为乐 苦中求乐 12、寿从学中来 （1）活到老学到老 （2）读万卷书，行万里路 （3）兴趣广，寿命长 13、寿从德中来 （1）积德、行善寿长 （2）德高者寿长 14、寿从心中来 （1）心想事成 （2）好心、善心 （3）健心、长寿 15、寿从爱中来 （1）爱国家、爱社会 （2）爱事业、爱创新 （3）爱对方、爱子女 （4）爱交友、爱帮人 16、寿从保中来 （1）保健食品 （2）保健药品 （3）保健用品 3 .长寿源与长寿因子 长寿论 （三）长寿 4.折寿原因与折寿因子 顺位 市 县 死亡原因 死亡专率 构成 死亡原因 死亡专率 构成 1 恶性肿瘤 135.38 23.53 恶性肿瘤 84.34 20.67 2 脑血管病 100.61 17.49 脑血管病 70.64 17.31 3 呼吸系病 89.90 15.63 呼吸系病 63.80 15.63 4 心脏病 84.12 14.62 心脏病 53.80 14.34 5 损伤及中毒 50.42 8.77 损伤及中毒 41.48 10.16 6 消化系疾病 19.60 3.41 消化系疾病 14.53 3.56 7 内分泌营养和代谢疾病 14.10 2.45 泌尿生殖系疾病 5.89 1.44 8 泌尿生殖系疾病 9.68 1.68 内分泌营养和代谢疾病 4.92 1.21 9 神经系疾病 5.23 0.91 围