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相信自己行,是一种信念,也是一种力量。“我能行”,体现了相信自己、必定成功的态度。 * * 日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始,他以为是乐队演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。这时,在场的评委和权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉。 面对几百名国际音乐权威的保证,如果是你会如何做? 小泽征尔对自己的判断产生了怀疑。但是,他思索再三,认为自己的判断是正确的,于是大声说道:“不,一定是乐谱错了!”他的话声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。 请回答:是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩? 第二课 扬起自信的风帆 高三上学期的第一次模拟考试结束了,王海波考得很差,是班里的最后一名,他很痛心…… 这次考试失败了,他问自己,难道我真的不行了吗?自己是不是和大学真的无缘了呢?是不是自己什么都不行了呢?经认真分析,他觉得很多方面都能行,于是为了激励自己,他在白纸上开始写下: 我能行! 1.学好语文,我能行! 2.写好英语作文,我能行! 3.帮助同学,我能行! 4.专心听讲,认真完成作业,我能行! 5.帮妈妈做家务,我能行! …… 他不断努力,取得一个又一个进步。他充满信心地参加了02年全国高考。结果他的数学成绩是140分,高考总分708分。不仅成为他们班、年级的高考成绩第一,而且成为当年浙江省高考理科状元。他创造了一个“奇迹”! 王海波发现自己能行。他告诉自己:我能行,我一定行! 1.王海波成功的秘诀是什么? ——认为“我能行”,相信自己, 不断努力! 一、自信一族 回首成长路,无论在学习、生活上,还是在体育、文艺活动方面,我们都有无数的“我能行”。请你认真回忆,把它们记录下来。 做饭 我能行; 学数学我能行 我能行; 我能行 我能行; 我能行 我能行; 我能行 我 能 行 我 可 以 一、自信一族 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌我能行 跳舞我能行 “我能行”能激发一个人的勇气和力量。 这种“我能行”的态度,就是自信。 什么是自信? 人对自身力量的确信 深信自己一定能做成某种事 实现所追求的目标 2004年8月雅典奥运会上,中国选手刘翔在男子110米栏决赛中以12秒91获得金牌!他创造了中国乃至亚洲的历史,成为第一个获得奥运田径短跑项目世界冠军的黄种人。 你觉得刘翔是个怎样的人? 你能从哪些方面感受到这一点? 谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名, 我今天一定要证明给大家看。 我觉得梦想终究会变成现实的。 我相信在我以后的运动生涯里,还会有更多更多的奇迹等待我去创造,等待我去辉煌。 学生活动: 成功者都是自信者。 自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点(用一个词语说明): 自信的人共有的特征:乐观、坦诚、热情、谦虚、 沉稳、言行一致、幽默、 勇敢、果断、进取、坚强等。 一、自信一族 每个人的能力,都是一座有待开发的金矿。“我能行”能激发一个人的勇气和力量。只要我们善于发现“我能行”,用“我能行”的态度去行动,你就成为“自信一族”。 一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台,台下一片欢呼声:“大!”大象登台,台下又一片欢呼:“大!”青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块巨石,鼓起肚皮,神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮,嘭的一声,肚皮破了。青蛙至死也不知道自己到底有多大。 你怎样看待青蛙的行为? 青蛙不能全面客观地认识自己,过高地估计自己,追求根本不能达到的目标,是自负的表现。 自负:过高地估计自己的能力,追求一个不能实现的目标。 自负的依据: 虚假的事实 自负的目标: 根本不可能达到 不能全面客观地认识自己,过高估计自己,只看到自己的优点,看不到自己的缺点,依据虚假的事实,追求不能实现的目标。 自信的依据是对自己全面客观地认识,即自己的实际。自信的目标是真实的、可以实现的。 王海波进入大学后发现同学们的分数都没他高,开始瞧不起别人…… 思考:进入大学后的他还相信自己吗?还是自信吗?这种心理有什么特点?你认为会有什么结果? 王海波在大学里遇到了一个又一个失败,竞选学生会主席失败,书法比赛失败,与同学关系也出现了问题……王海波开始怀疑自己,
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