青少年心理健康.pptx

青少年心理健康;什么是健康？;这就是健康吗？;健康是指一个人在身体，精神和社会等方面都处于良好的状态，传统的健康观是无病即健康，现代人的健康观是整体，健康，世界，卫生组织提出健康，不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康，社会适应良好和有道德。 ;你们的困惑;望子成龙，望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿，据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑，这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校教师家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。;学生心理问题表现1;学生心理问题表现2;小故事;学生心理问题表现3;学生心理问题表现4;学生心理问题表现5;学生心理问题表现6;那小朋友们该做些什么呢？;多跟父母老师沟通;了解自己 接纳自己 肯定自己;拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。;学会自我控制???克服诱惑，活在现实当中。;学会舒缓舒解，愤怒，低落，忧郁厌倦的情绪。;对自己要时常鼓励，增强自信心。;多做有意义的事，帮助别人，快乐自己;注意锻炼身体， 展现朝气活力。;学会思考，养成积极进取的学习生活态度。;净化自己的心灵， 追求平和的心境。;正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。;凡事三思而后行，不做让自己后悔的事。;小朋友们再见