大学生职业生涯规划讲座精华版.pdf

大学生职业生涯规划 讲 座 王创 广东省高校毕业生就业指导中心培训总监 GCDF全球职业规划师 高级职业指导师 人才测评师 2006.5 一、生涯和生涯规划 • 什么是生涯？ • 生涯（career ）意指两轮马车，引申为道 路，也就是人生的发展道路。生涯发展大师 苏伯(Super)认为：所谓生涯是指一个人在一 生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色 包括：儿女、学生、休闲者、公民、工作 者、配偶、家管人员、父母及退休者等九 项，而九个角色在四个主要场所：家庭、社 区、学校及工作场所中扮演。 生涯型态： • 一个人在一生中所扮演许许多多的角 色，就如同一条彩虹同时具有许多色 带。 生涯的特性： • 方向性：生涯是生活里各种事态的连续演进方向 • 时间性：生涯的发展是一生当中连续不断的过程 • 空间性：生涯系以事业（职业/工作）的角色为主 轴，也包括了其他与工作有关的角色 • 独特性：每个人的生涯发展是独一无二的 • 现象性：只有在个人寻求它时，它才显象存在 • 主动性：人是生涯的主动塑造者 生涯规划： • 指个人在生涯发展历程中，对个人各种特 质或职业与教育环境资料进行生涯探索， 掌握环境资源，以逐渐发展个人的生涯认 同，并建立生涯目标；在面对各种生涯选 择事件时，针对各种生涯资料和机会进行 生涯评估，以形成生涯选择或生涯决定； 进而以择其所爱、爱其所择的心情，进行 生涯选择，承负生涯角色，以获致生涯适 应和自我实现。 生涯可以规划吗？ • 人生是否可以规划与管理呢？人生中的事物有些完全无法掌 握，有些可部份掌握，有些则是完全可以掌握。例如天灾地 变、突来的意外、交通的阻塞、景气的变化是人无法掌握 的；考试分数的高低、业绩的好坏、健康的状况是部份可掌 握的；要读书则是能够掌握的。 • 无法掌握的事花时间去烦恼也是没有结果，可以掌握的事不 去努力也是没有好结果的。生涯规划的功能之一便是去认清 何者可掌握，何者不可掌握，并将时间与精力集中在可掌握 的部份，以便产生最大的效果。如果放任而不作任何规划， 原本可掌握的部份也变为不确定，便会增加风险，降低达成 性。 • 每个人心中都有理想要去实现，然而客观的条件允不允许、 个人特质适不适合、以及成功因素能否掌握，都会影响到实 现的可能性。 二、职业生涯规划的意义和价值 • 你选择了某种职业，它决定了你的兴趣、 能力是否能充分得到发展。假如你选择时 是依着你的兴趣、能力、个性、好恶的 话，它会让你感到好像穿对了鞋子，很适 合，并且能有所发挥，生活也会充满了希 望、成就与满足；假设选择时忽略或未顾 及兴趣、能力，则生活会感到空虚、无 聊、厌烦与不满。 二、职业生涯规划的意义和价值 • 你的生涯抉择将决定你在什么地方工作或 居住。例如一个从事农业生产的人，不可 能跑到广州或深圳市中心区工作或居住； 一个选择从事贸易工作的人正好相反，较 可能选择热闹繁华的大都市，而不太可能 到乡下或山边。大城市与乡村的生活型态 当然有明显的不同。另外，做推销员须终 日在外奔忙，会计人员则整天埋首于办公 室内整理帐目。 二、职业生涯规划的意义和价值 • 不同的生涯抉择，影响你的生活作息与工 作时间。选择服务业（例如餐饮、美容、 旅游‧‧‧等）的人，与选择坐办公室办理业 务的生活作息非常不同。前者的工作时间 较长，不是正常的上下班