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走近初中心理健康教育 课件目录 一、心理健康问题的现状 二、心理健康概述：概念、标准、三种状态 三、初中教师心理健康的自我维护 四、初中生的心理特点 五、初中心理健康教育课简述：概念、目标、主要内容和方法、心育课与日常教学的融合 六、参考书目 身边的心理学 广义上的心理学是一门“平民”科学。 生活中的心理学是一种特殊的思维方式，不太关注是非对错，更重视内心的需求和感受。 理念比方法更重要！ 一、心理健康问题的现状如何 1.心理问题是一个中性词，是一种自然现象。 2.每个人都有心理问题，只是程度不同。 3.心理问题源于需要与满足的失衡。 一、心理健康问题的现状如何 （二）心理健康问题确实存在上升的趋势 1.普通的心理健康问题大幅增加 2.极端的心理健康问题增速稍缓 一、心理健康问题的现状如何 （三）心理健康问题具有多样化趋势和时代特征 1.独生子女政策——自我中心、缺乏责任感 2.留守儿童现象——归属感和安全感的缺失 3.网络的普及——虚拟的安全岛、自我封闭 4.物质欲望的膨胀——钱、权至上 5.各种社会现象层出不穷——适应、调整 一、心理健康问题的现状如何 （四）媒体的普及、传媒技术的发展、对精神文明的追逐提高了关注度，从而使得心理健康问题显现“虚胖”。 二、对健康的理解 1、生物医学模式 ：人体各器官系统发育良好，功能正常，体格健壮，精力充沛并具备良好劳动效能的状态。 2、生物—心理—社会医学模式 ：1948年，世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义：健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象)，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。 由此可见，心理的、社会的和文化的因素同生物生理的因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。 二、什么叫心理健康？ 1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。 具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。 二、评价心理健康的标准 1.智力正常：正常的智力水平是人们生活、学习、工作的最基本的心理条件。 2.情绪适中：一个人的情绪适中，就会使整个心身处于积极向上的状态，对一切充满信心和希望。 3.意志健全：行动的自觉性、果断性和顽强性是意志健全的重要标志。 4.人格统一 ：人格是指一个人的整体精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。人格的各种特征不是孤立存在的，而是有机结合成相互联系的整体，对人的行为进行调节和控制。 5.人际关系和谐：人际关系和谐是维持心理健康的重要条件之一. 具体表现为：在人际交往中，互相接纳、尊重，对人情感真诚、善良。 6.与社会协调一致：心理健康的人，应与社会保持良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的信念、目标和行动同社会的进步与发展协调一致。 7.心理特点符合年龄特征：表现为认知、情感和言语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征，其关键在于承载相应的责任。 正常状态（常态） 不平衡状态（偏态或亚健康状态） 不健康状态或病态（变态） 三、初中教师心理健康的自我维护 （一）职业特点： 工作对象：是正在成长中的青少年。 工作任务：教书、育人。 工作方式：用自己的知识、智慧、人格魅力在共同活动中去影响学生。 三、初中教师心理健康的自我维护 （二）可能出现的角色冲突 1.任课教师——创造性地教书 2.班主任——管理者、班级权威 3.学生的朋友——同辈 4.学校领导——管理者 5.普通教书——被管理者 6.家庭或社会中的其他角色 三、初中教师心理健康的自我维护 （三）来自社会的影响 1.高期待——灵魂的工程师、知识改变命运 2.高要求——为人师表、模范、高尚 3.社会地位一般、待遇一般 4.期待尊师重教的风气进一步提高 三、初中教师心理健康的自我维护 （四）心理健康需要经营 1.资本——自我认识 （1）成长的背景 （2）理想自我 （3）现实自我 （4）现在该做什么 （5）现在能做什么 （6）将来最想要什么 三、初中教师心理健康的自我维护 2.经营的环境 你心里的树长在哪，周围都有些什么？ 树欲静而风不止！ 三、初中教师心理健康的自我维护 3.社会支持系统的构建 （1）温馨小窝——家 （2）同事之间和睦相处、进退自如 （3）和亲朋好友保持联系，争取结识一两个知心朋友 （4）继续开发合理的兴趣爱好 请记住 寻求心理援助是一个现代人必须掌握的技能，或者说是一种观念上的进步。 四、初中生的心理特点 1.?身体外形的变化，使他们产生了成人感。 2.在学习方面，观察、记忆、逻辑思维等能力进