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幼儿园食谱 （以克为单位） （2008年9月—12月） 时间 餐次 食 谱 一人份量 9月1日 午餐 白米饭、冬菇红萝卜豆腐煮猪肉 米饭80、瘦肉30、豆腐50、冬菇5、红萝卜35 午点 瘦肉粥 瘦肉20、米15 9月2日 午餐 白米饭、冬瓜红萝卜煮鸡肉瘦肉 米饭80、猪肉30、鸡肉15、冬瓜60、红萝卜15 午点 紫菜瘦肉汤面 紫菜15、瘦肉10 、面30 9月3日 午餐 白米饭、西红柿玉米白豆煮鸡蛋 米饭80、西红柿30、玉米15、鸡蛋50、白豆25 午点 冬瓜瘦肉粥 冬瓜30、瘦肉10 9月4日 午餐 白米饭、榨菜蒸肉饼、时菜瘦肉汤 米饭80、枚肉25、榨菜10、时菜75、瘦肉10 午点 鱼肉粥 鱼肉20，米15 9月5日 午餐 白米饭、玉米大白菜煮猪肉 米饭80、玉米40、大白菜50、猪肉30 午点 海带绿豆花生甜粥 海带5、绿豆5、花生5、片糖5 9月6日 午餐 白米饭、猪肉蒸水蛋时菜汤 米饭80、猪肉25、鸡蛋50、时菜 45 午点 凉茶、饼干 凉茶100、饼干20 9月8日 午餐 白米饭、豆腐冬菇红萝卜煮猪肉 米饭80、豆腐60、冬菇5、红萝卜15、猪肉30 午点 紫菜瘦肉汤面 紫菜15、瘦肉10 、面30 9月11 午餐 白米饭、玉米大白菜煮猪肉 米饭80、玉米40、大白菜50、猪肉30 午点 红萝卜玉米瘦肉粥 红萝卜5、玉米5、瘦肉10 9月12日 午餐 白米饭、西红柿鸡蛋煮瘦肉 米饭80、西红柿40、鸡蛋50、瘦肉30 午点 花生绿豆粥 花生5、绿豆5 9月16日 午餐 白米饭、豆腐冬菇包菜煮猪肉 米饭80、瘦肉30、豆腐50、冬菇5、包菜35 午点 紫菜瘦肉汤面 紫菜15、瘦肉10 、面30 9月17日 午餐 白米饭、白萝卜红萝卜煮猪肉 米饭80、猪肉30、白萝卜、60红萝卜30 午点 冬瓜瘦肉粥 冬瓜30、瘦肉5 9月18日 午餐 白米饭、榨菜蒸猪肉、时菜蛋汤 米饭80、榨菜5、猪肉30、时菜65、蛋10 午点 蒸糕、牛奶 蒸糕15、牛奶100 9月19日 午餐 白米饭、韭菜炒蛋、冬瓜汤 米饭80、韭菜10、蛋50、冬瓜40 午点 瘦肉粥 瘦肉15，米12.5 9月20日 午餐 白米饭、玉米大白菜煮猪肉 米饭80、玉米20、大白菜65、猪肉30 午点 凉茶、饼干 凉茶100、饼干20 9月22日 午餐 白米饭、榨菜煮猪肉、时菜汤 米饭80、猪肉25、榨菜10、时菜80 午点 红萝卜瘦肉粥 红萝卜5、瘦肉5、米15 9月23日 午餐 白米饭、玉米西红柿煮猪肉 米饭80、猪肉35、玉米20、西红柿、65 午点 玉米瘦肉粥 玉米5、瘦肉15、米15 9月25日 午餐 白米饭、豆腐红萝卜煮鸡肉 米饭80、豆腐55、红萝卜10、鸡肉30 午点 花生绿豆粥 花生5、绿豆5、米15、糖5 9月26日 午餐 白米饭、榨菜蒸肉饼、时菜瘦肉汤 米饭80、枚肉25、榨菜10、时菜75、瘦肉10 午点 蒸糕、牛奶 蒸糕15、牛奶100 9月27日 午餐 白米饭、玉米冬瓜煮猪肉 米饭80，猪肉35，玉米15、冬瓜65 午点 玉米瘦肉粥 瘦肉10、玉米5、米15 9月28日 午餐 白米饭、土豆青瓜煮猪肉 米饭80，土豆70、青瓜15、猪肉35 午点 花生核桃酥，凉茶 花生核桃酥50、凉茶120 9月29日 午餐 白米饭、土豆西红柿煮猪肉 米饭80、瘦肉30、土豆50、西红柿35 午点 皮蛋瘦肉粥 皮蛋5、瘦肉15、米15 9月30日 午餐 白米饭、冬菇红萝卜豆腐煮猪肉 米饭80、瘦肉30、豆腐50、冬菇5、红萝卜35 午点 牛奶、饼干 牛奶100、饼干20 10月6日 午餐 白米饭、冬菇红萝卜豆腐煮猪肉 米饭80、瘦肉30、豆腐50、冬菇5、红萝卜35 午点 花生绿豆粥 花生10，绿豆5，米15 10月7日 午餐 白米饭、玉米大白菜煮猪肉 米饭80、猪肉35、玉米20、大白菜、65 午点 玉米瘦肉粥 玉米5、瘦肉15、米15 10月8日 午餐 白米饭、西红柿土豆煮瘦肉 米饭80、西红柿50、瘦肉30、土豆40 午点 紫菜瘦肉煮面 紫菜5、瘦肉、5、面40 10月9日 午餐 白米饭、红萝卜冬瓜煮猪肉 米饭80，猪肉35，红萝卜15冬瓜65 午点 冬瓜瘦肉粥 冬瓜5、瘦肉10、米15 10月10日 午餐 白米饭、榨菜蒸肉饼、时菜瘦肉汤 米饭80、枚肉25、榨菜10、时菜75、瘦肉10 午点 榨菜汤面 榨菜5，面50 10月11日 午餐 白米饭、玉米冬瓜煮猪肉 米饭80，冬瓜70、玉米15、猪肉35 午点 花生核桃酥，凉茶 花生核桃酥50、凉茶120 10月13日 午餐 白米饭、冬菇红萝卜豆腐煮猪肉 米饭80、瘦肉30、豆腐50、冬菇5、红萝卜35 午