我自信-我成长PPT.pptVIP

1.要有正确的方向 2.要选择恰当的目标 3.克服依赖心理 4.最重要的是勇敢的行动 建立自信的方法 1.认识自己的优点、能力和特长。 每人都有长处和优点。这种优势、长处表现在日常的生活、学习和工作的各个方面。自己的长处、优势，就是自尊自信的支撑点。人不应该妄自菲薄，每个人都有属于他自己的别人替代不了的东西，即使是流星也有它瞬间的闪烁，即使是一滴水也能折射太阳的光芒。生命的价值取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，并不断充实、发掘自己，人们才会认同你的价值。 2. 感受别人的欣赏 他人的赞扬有助于我们确立自信 别人肯定性的评价能增强自信 别人否定性的评价会削弱自信 活动：“优点轰炸” 要求：Ａ．组成４人小组Ｂ．先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、 能力和特长，直到四人均被“轰炸” 过为止。 我们要帮助朋友建立自信，应注意什么？ 尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人。 3 成功的体验 遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。 A.?多做自己最拿手，容易取得成功的事. B. 分为若干阶段的小目标 ４ 充实自我，提高自身素质 自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。 自信者的风采 谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名，我今天一定要证明给大家看。 我觉得梦想终究会变成现实的。 我相信在我以后的运动生涯里，还会有更多更多的奇迹等待我去创造，等待我去辉煌。 让三个学生:问为, 江涛, 包, 三人上来回答前面问题, 观察他们的方式, 三人谁最自信 506中队 主持人：黄嘉瑞 导入： 我的手印 每个人的手印 都是不一样的 小调查 1、你认为自己漂亮/英俊吗？ 2、你能成为班级中出色的一员吗？ 3、你认为是班中不可缺少的一员吗？ 4、你是否总是担心做不好某一件事情？ 5、你认为是否能实现你心中的理想？ 　 为什么有能力做的事却完不成？ 什么是自信？ 　自信　的青蛙的故事 　　一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！” 　　青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。可是这一点也不能打击它的自信，青蛙继续鼓肚皮． 　　这是一只多么＿＿＿＿＿的青蛙啊！ 　　 嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死 也不知道它到底有多大。 “　　　”　 自信：是一个人对自己力量的充分合理估计，深信自己一定能实现所追求的目标。 自信者 既看到优点 又看到缺点 夸大缺点 自卑者 夸大优点 自负者 自卑 自负 你自信吗 1.考试在即，老师帮助同学们复习。 学生甲认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套。 上课时老师提问学生乙，学生乙低着头，搓着双手，回答老师：“不知道”。  ——考试报分数，不及格。 　　 作业：学生6看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做”。于是，等着抄别人的作业。 2. 面对同一道没有见过的题，同学Ａ＼Ｂ＼Ｃ＼Ｄ分别是这样做的 Ａ　没见过，没劲，不是重点题型，不做。 Ｂ　没见过，挺新颖，惯性思维没头绪，思考了两分钟后放弃。 Ｃ　没见过，新颖，用常规法一步步推，觉得麻烦，放弃。 Ｄ　没见过，新颖，坚持用常规法推导，超越惰性，最终解除了题。 每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，也不要自负，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。 自信的重要性 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。信心可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难，过关斩将，实现理想.即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的 。 树立自信心是迈向成功的必经之路 走出自信的误区是成功的希望　 超越自卑，告别自负 自信是向成功迈出的第一步。 ——爱因斯坦 先相信自己，然后别人才会相信你。 ——罗曼·罗兰 要有自信,然后全力以赴--假如具有 这种观念