常见的秋季疾病预防.pptVIP

第七周主题班会----------秋季疾病预防 秋季流行病排行榜 第一名：感冒 感冒疾病的发生常见的原因是 1、天气突变，冷热失常； 2、生活起居不当，寒温失调。如更衣脱帽、贪凉露宿、冒风淋雨等而导致外邪侵袭。 3、过度劳累活体质虚弱。 预防感冒？ 1、与患者保持1米的距离，防止带病毒的唾液飞溅到眼睛和鼻子； 2、勤洗手，因为患者摸过的地方病毒可存活3小时； 3、不在封闭的空间久留； 4、多喝水、做有氧运动等。  第二名：肠炎 〔这种病多是由食物不洁引起的〕 秋季流行病排行榜 远离肠炎 1、吃东西前先洗手； 2、不吃变质食物； 3、不买垃圾食品等就可以远离他了 秋季流行病排行榜 　　第三名：哮喘、支气管炎 秋季流行病排行榜 　 　　第四名：口角炎 嘴唇干裂时，不要用舌头去舔。因为口水极易蒸发，水分蒸发时带走热量，会使局部湿度降低，加重口唇的干裂和疼痛。另外，口水中细菌很多，舔嘴唇是不卫生的。 秋季防病真重要，天气变化防感冒。 遇到病人带口罩，人多不去凑热闹； 一日三餐营养好，双手都要洗清爽。 居住房间通风畅，衣被常洗照太阳； 食醋薰蒸常消毒，房间通风勤清扫。 流行期间少串门，合理营养多运动； 体弱年少打疫苗，身体不适早治疗。 空余之时多学习，保健知识要记牢； 防病十字歌谣（分组读） 一开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛； 二洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠； 三漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿； 四饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒； 五呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新； 六搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术； 七摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度； 八熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出； 九穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感； 十练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。