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健美操选项课课程展示 教师基本信息 姓 名 周玮 性 别 女 系 部 经济管理系 学 历 本科 职 称 讲师 教学专长 教学研究 教师简介 教师简介 本人近三年主讲的课程为《体育》、《舞蹈鉴赏》、《健美操》、《形体》。主持了2012年湖南省体育科学学会课题《分层合作教学模式对提高篮球教学效果的实践研究》。参与了课题《高职学院体育俱乐部教学模式理论与实践研究》。公开发表论文8篇。 教学名言 永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。 健美操三、课程描述 课 程 基 本 信 息 表 课程编码 XG051194 课程名称 健美操 面向专业 全体选修学生 开设时间 第 2013下 学期 课程性质 考试（ ）、考查（√ ）、考证（ ）、课改（ ） 课程标准 版本 2013年 撰写， 2013 年 修订 先修课程 后续课程 选用选材 《形体健美》 出版社 合肥工业大学出版社 编 者 张燕 教材性质 高职高专（√ ）获奖教材（ ） 自编教材（ ） 出版日期 2004年2月 教学 参考书 《健美操教程》《健美操教学与训练》（另有形体光盘和图片资料） 本课程 总课时 16 总学分 2 本学 期课时 16 教学 周数 8 周课时 2 四、课程目标 通过科学、合理的健美操教学过程，教育和指导学生培养刻苦努力的作风和奋发向上的意志力，不断丰富知识，完善自我，全面发展学生的健康水平，全面发展学生的身体素质，使学生掌握健美操运动的基本技术、技能，增强学生的自我体育意识，养成锻炼身体的好习惯，使其终身受益。 课程目标表 目标类别 课程目标 教学资源 知识目标 通过科学、合理的健美操教学过程，教育和指导学生培养刻苦努力的作风和奋发向上的意志力，不断丰富知识，完善自我，全面发展学生的健康水平，全面发展学生的身体素质，使学生掌握健美操运动的基本技术、技能，增强学生的自我体育意识，养成锻炼身体的好习惯，使其终身受益。 1、授课计划，教案 2、教学PPT 3、音像资料 4、网络资源 5、地毯、扶把、镜子 能力目标 通过理论课讲解，使学生了解有关健美操的基本理论知识，掌握健美操的创编及锻炼的要点 通过技术课教学，培养学生良好的身体姿势，掌握健美操基本动作和各种组合动作，提高协调性、节奏感、韵律感及动作的表现力，重点培养学生动作示范能力、教学能力、创编健美操和组织基层健美操活动的能力。 1、授课计划，教案 2、教学PPT 3、音像资料 4、网络资源 5、地毯、扶把、镜子 素质目标 全面发展学生的身体素质，改善和提高学生生理机能和心理素质，塑造健康、健美的体态。 通过技术课教学，使学生能够达到国家三级运动员标准。 1、授课计划，教案 2、教学PPT 3、音像资料 4、网络资源 5、地毯、扶把、镜子 五、课程内容和课时安排 通过健美操技术课的实践，使学生掌握健美操的基本动作技术和基本技能, 掌握一定的健美操基础理论知识，和初步掌握健美操的教学方法，并培养学生的参与意识。 主要内容以及学时分配 ? 理论部分 1、健美操概述2、健美操术语3、健美操音乐与编排 ? 实践部分 1、健美操基本动作2、新大众健美操三级动作3、身体素质的训练4、?考试、技术评定 据工作任务与职业能力分析及课程目标，为使学生会做舞蹈鉴赏工作，本课程设计了3个学习情境，各学习情境呈递进关系；在教学实施中，将其进一步分解成8个学习型工作任务。课程内容和课时安排见下表。 课程内容和安排表 序号 学习情境名称 学习型工作任务 教学内容与要求 教学方法 与手段 学时 评价标准 1 学习情境1：健美操理论部分 1、健美操的概述 1、了解健美操的起源及发展 2、了解健美操的特点及作用 3、介绍大众健美操的锻炼价值意义 讲授法 分解与完整教学法 重复法 循环法（递加法、线性渐进法、金字塔法、连接法、过渡动作法） 1 2 学习情境 2、健美操实践部分（健美操基本动作） 任务二：上肢基本动作 1、手的基本形状（并掌、分掌、拳） 2、手臂的基本动作（举、屈和伸、绕、绕环） 讲授法 分解与完整教学法 重复法 循环法（递加法、线性渐进法、金字塔法、连接法、过渡动作法 1 下肢基本动作 任务三：下肢动作 脚与腿的基本、位置 基本步伐：踏步、吸腿跳、踢腿跳、后踢腿跳、弹踢腿跳、开合跳、弓步跳 躯干部分基本动作（胸部动作、腰部动作、髋部动作 讲授法 分解与完整教学法 重复法 循环法（递加法、线性渐进法、金字塔法、连接法、过渡动作法 2 任务四：基本步伐组合 侧并步 1*8拍 交叉步 1*8拍 “V”字步 1*8拍 后背腿 1*8拍 讲授法 分解与完整教学法 重复法 循环法（递加法、线性渐进法、金字塔法、连接法、过渡动作法 2 3 学习情境3： 成套动