北京部分中小学生有氧运动和无氧运动心率比较.PDFVIP

１２９４ 中国学校卫生２０１５年９月第３６卷第９期　 Ｃｈｉｎ Ｊ Ｓｃｈ ＨｅａｌｔｈꎬＳｅｐｔｅｍｂｅｒ　 ２０１５ꎬＶｏｌ.３６ꎬＮｏ.９ 【重要论著】 北京市部分中小学生有氧运动和无氧运动心率比较 １ １ ２ ２ １ ３ 段佳丽 ꎬ孙颖 ꎬ陈希宁 ꎬ韩海军 ꎬ赵海 ꎬ潘勇平 １.北京市疾病预防控制中心ꎬ北京 １０００１３ꎻ２.四川大学华西医学院ꎻ３.北京市东城区中小学卫生保健所 　 　 【摘要】　 目的　 了解中小学生心率在有氧运动和无氧运动中的变化情况ꎬ为修订国家卫生标准、科学制定运动负荷 评价指标和标准界值提供依据ꎮ 方法　 采用方便抽样的方法ꎬ抽取北京市东城区和延庆县小学一年级到高中三年级共４８ 个班级全体学生作为研究对象ꎮ 采用现场试验的方法ꎬ在实施课题组统一设计的体育课教案的情境下ꎬ使用 ＰＯＬＡＲ ＴＥＡＭ２心率监测仪(团队版)连续监测所有学生在各项活动中的心率ꎬ分析各年级学生安静心率、１２ ｍｉｎ慢跑和 １ｍｉｎ尽 力跳绳的平均心率和最大心率ꎮ 结果　 １３７６名中小学生安静时的平均心率为(８３.５６±１１.５４)次/ ｍｉｎꎬ学生的安静心率基 ＝ 本呈现低年级稍高、高年级稍低的趋势(Ｆ ８.４３０ꎬＰ０.０１)ꎻ１２ ｍｉｎ慢跑和１ｍｉｎ尽力跳绳运动过程中ꎬ各年级学生最大心 率差异均有统计学意义(Ｆ值分别为２２.０２５ꎬ１８.２６１ꎬＰ值均０.０１)ꎮ 小学三年级以上中小学生２种运动平均心率相比ꎬ小 学三~六年级１ｍｉｎ尽力跳绳高ꎬ初中３个年级学生１２ ｍｉｎ慢跑高ꎻ最大心率相比ꎬ６个年级学生１２ ｍｉｎ慢跑高于１ｍｉｎ尽 力跳绳ꎬ差异有统计学意义(Ｐ值均０.０５)ꎮ 结论　 不同年龄学生承受相同运动强度时心血管系统的反应能力不同ꎮ 在制 定运动负荷评定标准时ꎬ要依据青少年生理发育的特点、分学段划定界值标准ꎬ并且充分考虑各项运动引起的平均心率和 最大心率的变化ꎮ 【关键词】　 运动ꎻ心率ꎻ学生ꎻ生长和发育 【中图分类号】　 Ｇ ８０６　 Ｒ １７９　 【文献标识码】　 Ａ　 【文章编号】　 １０００￣９８１７(２０１５)０９￣１２９４￣０３ Ｃｏｍｐａｒｉｓｏｎ ｏｆ ａｅｒｏｂｉｃ ａｎｄ ａｎａｅｒｏｂｉｃ ｅｘｅｒｃｉｓｅｈｅａｒｔ ｒａｔｅ ａｍｏｎｇ １３７６ｐｒｉｍａｒｙ ａｎｄｍｉｄｄｌｅ ｓｃｈｏｏｌ ｓｔｕｄｅｎｔｓｉｎＢｅｉｊｉｎｇ/ ＤＵ￣ ∗ ∗ ＡＮ Ｊｉａ￣ｌｉ ꎬＳＵＮ ＹｉｎｇꎬＣＨＥＮ Ｘｉ￣ｎｉｎｇꎬｅｔ ａｌ. Ｂｅｉｊｉｎｇ Ｃｅｎｔｅｒｆｏｒ Ｄｉｓｅａｓｅ Ｃｏｎｔｒｏｌ ａｎｄ ＰｒｅｖｅｎｔｉｏｎꎬＢｅｉｊｉｎｇ(１０００１３)ꎬＣｈｉｎａ 【Ａｂｓｔｒａｃｔ】　 Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ　 Ｔｏ ｕｎｄｅｒｓｔａｎｄ ｈｅａｒｔｒａｔｅｃｈａｎｇｅｓｉｎａｅｒｏｂｉｃａｎｄａｎａｅｒｏｂｉｃｅｘｅｒｃｉｓｅａｍｏｎｇｄｉｆｆｅｒｅｎｔ ｇｒａｄｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓꎬ ａｎｄｔｏｐｒｏｖｉｄｅｔｈｅｂａｓｉｓｆｏｒｒｅｖｉｓｅｄｎａｔｉｏｎａｌｈｅａｌｔｈ ｓｔａｎｄａｒｄｓꎬｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃｅｖａｌｕａｔｉｏｎｉｎｄｅｘ ａｎｄｓｔａｎｄａｒｄｖａｌｕｅｏｆ ｓｐｏｒｔｓｌｏａｄ.Ｍｅｔｈｏｄｓ Ｗｉｔｈ ｔｈｅ ｍｅｔｈｏｄ ｏｆ ｃｏｎｖｅｎｉｅｎｔ ｓａｍｐｌｉｎｇꎬ４８ｃｌａｓｓｅｓｗｅｒｅ ｅｘｔｒａｃｔｅｄｆｒｏｍ ａｌｌ ｇｒａｄｅｓｉｎｐｒｉｍａｒｙ ａｎｄｍｉｄｄｌｅ ｓｃｈｏｏｌｓꎬａｌｌ ｔｈｅｓｅ ｓｔｕｄｅｎｔｓ ｗｅｒｅ ｔａｋｅｎ ａｓ ｔｈｅ ｒｅｓｅａｒｃｈ ｏｂｊｅｃｔ. Ｉｎ ｔｈｅ ｉｍｐｌｅｍｅｎｔａ