中学生常见的心理问题及对策ppt课件.ppt

中学生常见的心理问题及其应对;引言：中学生心理问题应对时原则;一、中学生的心理发展特点;;（一）心理问题的类别;特点 针对的是心理健康、身心发展正常的个体，但在发展方面仍有潜力可挖，心理素质尚待完善； 强调认识自我，开发自我潜能；;2.适应性心理问题;特点 “在适应方面发生困难的正常人； 重视个体自身理性，强调发掘、利用其潜在积极因素，自己解决问题。 ;3.障碍性心理问题;2、我们的任务;3、需要了解的内容;三、中学生常见的心理问题及其应对;（一）学习心理问题之一;一个问题;;上海市中小学心理健康教育状况调查;1.厌学;怎么才能判断孩子厌学呢？;2.表现;3.原因;（2）学校方面;（3）自身方面 屡败的学习经验：看不到希望，努力看不到进步； 不良心理素质：心理承受能力欠佳、过分敏感和内向；被老师忽视或讽刺以致破罐破摔等； 期望过高：压力过大，精神紧张。 情感需要缺失：得不到尊重，环境适应或人际关系等导致的心理困扰。;（4）社会方面;4.对策;（2） 创设机会，让学生体验学习成功 培养学习兴趣，与学生的特长结合起来。 展开多项活动，给学生提供施展自己才能和爱好的机会。 ;（3）指导学生设置学习目标;（4）注意反馈和评价技巧 反馈要及时； 反馈应使学生知道什么是正确的反应，这比知道什么是错误更重要 应随时让学生了解距离自己定的学习目标还有多远； 善于发现中学生表现出来的积极学习态度和行为，及时予以肯定和强化。;（5） 引导学生学会积极归因;（一）学习心理问题之二;区分三个概念;考试焦虑;1. 原因;（2）客观因素 父母的压力：高期望，补偿心理等； 学校：老师的压力（偏爱学习好的学生、忽视差学生）、同学之间的竞争等； 社会就业重学历，考试制度“一考定终身”。;2.考试焦虑该如何应对？;考试焦虑对学习的影响途径;（1）认知调整;②理性情绪ABC;;秀才解梦的故事;;;③目标调整：适中;各种活动都存在一个最佳唤醒水平，它随任务性质的不同而变化。;④积极自我暗示;①深呼吸调控 让学生站定，双肩下垂，闭上双眼，然后慢慢地做深呼吸； 辅导教师给予指示语，“一呼，一吸，一呼，一吸……”或“深深地吸进来，慢慢地呼出去，深深地吸进来，慢慢地呼出去……”。 ;②运动消除法;③合理情绪宣泄;④睡眠消除法;⑤兴趣消除法;⑥食疗法; 不同节奏的音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。 圣洁、高贵的音乐：净化灵魂、境界开阔； 速度较缓的音乐：给人以安全感、舒适感； 清澈、高雅、透明的古典音乐：可以增进人们的记忆力、注意力。 ;（3）行为调整;（二）人际心理问题之一;1、什么是逆反心理;2、表现;超限逆反;情境逆反;信度逆反;禁果逆反;自主逆反;归因逆反;平衡逆反;3、原因;（2）客观原因;4、对策;（2）合理疏导逆反心理;;(3)注意提要求的方式和方法;提出期望：让孩子感觉你希望这样做，并且相信他能做好； 要求不应太多：不是非常需要的要求就不要提，只要提出就尽量保证执行； 要求简单明了：表达清楚、语气坚决； 留心态度：许多时候是态度而非内容引起了中学生的逆反或拒绝； 允许选择：如果允许，可以几种要求让孩子选择和决定。;;1.青春期异性交往辅导核心问题 与异性交往好吗？ 怎样与异性交往？ 是友情还是爱情？有区分吗？ 早恋有害吗？ 早恋怎么处理？;2.怎样与异性交往？;掌握技巧;请学生们讨论以下问题： 她该去吗？ 根据选择调整座位，选“去”坐左边，选择“不去”的坐右边，形成两个讨论组。 左边讨论组讨论：为什么去？怎么去？是否一个人去？ 右边讨论组讨论：为什么不去？如果不去，第二天见面怎么处理？如果置之不理，小A是有什么感受？ ;3.如何处理青春期恋爱心理问题？;（3）学生自我调整策略;（三）自我意识问题之一;1、自卑;;2、自卑者的特点;3、原因;;;（4）教育方面——关键原因 学业负担过重 以分数为主要评价指标的教育环境； 教师的因素 学校生活是中学生全部； 教师对 “优秀生” 的偏爱，对中间状态和落后状态的学生的冷淡； 师生之间缺乏沟通，情感冷漠； 同学间敌意和相互拒绝、排斥——孤独、焦虑，对自己的能力、品质缺乏信心——自卑感;4、如何