大学生心理健康课之人际关系与交往沟通ppt课件.pptxVIP

人际关系与交往沟通;热身活动一：我说你画（10分钟）;操作二: 1.一名传达者，其余均为倾听者，传达者看样图一到两分钟，背对全体倾听者，下达画图指令。 2.倾听者根据传达者的指令画出样图二上的图形，允许倾听者不断提问。 3.根据倾听者的图，传达者和倾听者谈谈自己的感受，并比较两轮过程与结果的差异。 图片二;活动二：“你好”的意思;那些熟悉的陌生人;同学，就像远房表亲;人际里的心理学;人际交往的意义;人际交往的意义;人际关系发展阶段;人际吸引的条件;三、相似与互补 1.相似 在日常生活中，各种情况的相似都能引起不同程度的人际吸引效应。“老乡见老乡，两眼泪汪汪”在相异的环境里，具有相同特征的对象所激发的人际吸引力是非常强烈的。 2.互补 研究表明，当交往双方的需要和满足途径正好成为互补关系时，双方的喜爱程度也会增加。（夫妻案例） 互补的另一种情况是他人的某一特点满足了一个人的理想，从而增加了其对这个人的喜欢程度。 ;3.爱情 社会心理学家鲁宾在20世纪70年代对爱情与喜爱的关系进行系统的研究，结果确认，喜欢与爱情是两种既关系密切又各不相同的情感。 爱情三要素： （1）依恋 （2）关怀与奉献 （3）亲密 罗密欧与茱丽叶效应：如果出现了干扰双方爱情关系的外在力量，恋爱的双方情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。;4.个性品质 在群体中，有能力，有特长或具有人们普遍喜欢的品质的人往往会脱颖而出，受到大家的喜爱。 某些品质会阻碍人际吸引： （1）不尊重他人的人格，无视他人喜怒哀乐 （2）过度以自我为中心，只关心自己的利益 （3）为了获取利益和好处而与他人交往 （4）过分服从并取悦别人 （5）过分依赖他人而丧失自尊心 （6）嫉妒心强 （7）猜疑，固执，对人对事怀有偏见 （8）过于自卑，对人际关系过于敏感 （9）爱挑别人毛病;人际信息;（1）亲密距离 这是人际交往中的最小间隔或几无间隔，即我们常说的亲密无间，其近范围在6英寸(约15厘米)之内，彼此间可能肌肤相触，耳鬓厮磨，以至相互能感受到对方的体温、气味和气息。其远范围是6英寸到18英寸(15厘米～44厘米)之间??身体上的接触可能表现为挽臂执手，或促膝谈心，仍体现出亲密友好的人际关系。 就交往情境而言，亲密距离属于私下情境，只限于在情感上联系高度密切的人之间使用。 ;（2）个人距离 这是人际间隔上稍有分寸感的距离，已较少直接的身体接触。个人距离的近范围为 (46～76厘米)之间，正好能相互亲切握手，友好交谈。这是与熟人交往的空间。陌生人进入这个距离会构成对别人的侵犯。个人距离的远范围是 (76～122厘米)。任何朋友和熟人都可以自由地进入这个空间，不过，在通常情况下，较为融洽的熟人之间交往时保持的距离更靠近远范围的近距离(2.5英尺)一端，而陌生人之间谈话则更靠近远范围的远距离(4英尺)端。 人际交往中，亲密距离与个人距离通常都是在非正式社交情境中使用，在正式社交场合则使用社交距离。;（3）社交距离 一种社交性或礼节上的较正式关系。近范围(1.2～2.1米)，一般在工作环境和社交聚会上，人们都保持这种程度的距离。距离与情境和关系不相对应，会明显导致人出现心理不适感。 社交距离的远范围为 (2.1～3.7米)，表现为一种更加正式的交往关系。如企业或国家领导人之间的谈判，工作招聘时的面谈，教授和大学生的论文答辩等等，往往都要隔一张桌子或保持一定距离，这样就增加了一种庄重的气氛。 在社交距离范围内，已经没有直接的身体接触，说话时，也要适当提高声音，需要更充分的目光接触。如果谈话者得不到对方目光的支持，他(或她)会有强烈的被忽视、被拒绝的感受。这时，相互间的目光接触已是交谈中不可缺免的感情交流形式了。;（4）公众距离 　这是公开演说时演说者与听众所保持的距离。其近范围为12～25英尺(约3.7～7.6米)，远范围在25英尺之外。这是一个几乎能容纳一切人的门户开放的空间，人们完全可以对处于空间的其他人，视而不见，不予交往，因为相互之间未必发生一定联系。因此，这个空间的交往，大多是当众演讲之类，当演讲者试图与一个特定的听众谈话时，他必须走下讲台，使两个人的距离缩短为个人距离或社交距离，才能够实现有效沟通。;三、动作或姿势;;人际沟通;二、沟通的原则;3.功利原则 人与人的交往本质上是一个社会交换过程。在人际交往中，一切人际关系的建立和维持，都是根据一定的价值观进行选择的结果。 人情增减规律：在人际关系中个人情感卷入多，有明显的重情谊，轻物质的倾向。这类人与别人交往倾向于增值交往过程；在人际关系中，纯粹的物质交换意识要多于个人情感卷入，这类人的交往倾向于减值交换过程。 4.自我价值保护原则 自我价值是指个人对自身的意识与评判，而自我价值保护是指人们为了保持自我价值的确立，心理活动的各个方面都有一种防