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排球垫球、接力跑游戏 体育发展中心 * 说 课 的 步 骤教 学 理 念教 材 分 析学 情 分 析教 法 特 色教 学 流 程课 堂 效 果 * 教 学 理 念 坚持以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，使用多样化的教学方式，创建良好的课堂氛围，调动学生积极性，使学生在愉悦的环境下进行学习。 坚持基本运动技能的传授不动摇，体育课毕竟是以身体练习为主要手段，学生运动技能的提高是学生终身体育意识培养的关键。 * 教 材 分 析 （一）运动参与：激发学生参与运动的热情；养成以科学的方法参与体育活动的习惯。 （二）运动技能：了解并初步掌握排球的移动技术和正面双手垫球技术。 （三）社会适应与情感：培养学生与他人合作和配合的合作意识；培养学生互帮互助、敢于表现自我的优良品质。 * 学 情 分 析 本课教学对象为高职学生。 学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考，判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 * 学 情 分 析 认知目标：学习与了解正面双手垫球的技术原理及其在排球运动中的作用。 技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握正面双手垫球的动作要领；60%以上学生能结合垫球、移动、发球等各种技术进行综合练习；提高学生整体配合能力、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。 * 情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，增养学生奋发面上的品质。目标确立后，结合正面双手垫球的“插”“夹”“压”“抬”的 技术要领，“插”即垫球时，面对来球，垫球时插入其后下部分；“夹”即面对来球双肩内扣，两臂夹紧，前臂外展，形成垫球面；“压”即垫球时手腕下压；“抬”即触球后要蹬地，跟腰，提肩，顶肘。根据动作要领我确立了本节课的重点：垫球时手臂的击球部位；难点：四个环节的协调配合。在教学时要注意学生在学习过程中易犯的错误：手腕没下压，接球部位不准确，接球屈臂，抬臂时机不对等 * 正面双手垫球是指运动员用双手在腹前将球垫起的动作方法。它是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适合于接各种发球、扣球和拦回球，有时也用于垫二传。 正面双手垫球在垫轻球、垫中等力量球和垫重球时，其动作方法是有区别的。下面我们以垫轻球为例。 * 1、准备姿势：面对来成半蹲或稍蹲准备姿势站立。 2、垫球手型：两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。 3、垫球动作：当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。 4、击球点：保持在距腹前一臂的距离。 * 5、球触手臂部位和击球部位： 　用前臂的手腕关节以上10cm左　右的两小臂桡骨内侧所构成的平　面击球的后下部。 6、击球后动作：在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重　心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后，　立即松开双臂做好下一动作的准备。 正面双手垫球的技术要领：　　 两臂夹紧插球下，提高送臂腕下压； 　　　　蹬地跟腰前臂垫，轻球重球有变化； 　　　　撤臂缓冲垫重球，轻球主动抬臂击。 * 教 法 特 色 正面双手垫球采用尝试，比较教学法，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生想象力和创造力。 采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 * 在本堂课中，除了常规的讲解法，示范法，巡回指导法纠正错误法以外，我着重采用了自主学习法、合作教学法、游戏比赛教学法来引导学生自学、练习、交流。为学生营造一个民主、生动、活泼的学习环境、形成学生质疑、探究、主动合作学习的局面。具体的方法我将在教学流程中详细讲解。 * 教 学 流 程 导入→一般准备活动、专门性准备活动 ↓ 教学→设疑、自主练习、巩固技能、合作 ↓ 游戏→手滚接力、托球、结合两种 ↓ 整理→放松小结、作业 ↓ 下课→收还器材 * 课 堂 效 果 1、本节课预计练习密度35%—40%,平均心率为110%—120%/分，预计能较好的完成设置的教学目标 2、在教师的带领下做放松练习，让学生消除疲劳，使学生身心得到恢复。 3