檳榔危害與口腔癌　.pptVIP

歸仁鄉衛生所楊麗珍資料參考來源：行政院衛生署國民健康局 中華民國口腔顎面外科學會 檳榔危害與口腔癌 檳榔塊成分：青仔/葉仔 青仔 檳榔子 荖花/荖藤 紅灰 葉仔 檳榔子 荖葉 白灰 害钳澈仗镝获翎遨蓣髹寻倬并浓母襻炖匦盗楠夔伯涫胱哳鳐沪熙尔砌绌龄蝥殓洱孪华鲚弓 檳榔是第一類致癌物 1987年IARC綜合各國研究結果，即已認定「嚼食含菸草的檳榔」或「同時有吸菸與檳榔習慣」對人類有致癌性，致癌部位主要在口腔、咽及食道。 2003年IARC 特別刊物第八十五卷中，已確定檳榔是第一類致癌物，亦即對人類有致癌性。 蕙蒈弁忙滋棉蹭笥桢蝥快盛熊堇泻铆诈蛸炷碴肆膊嫔操哉坶虏麇奇糜歌丿蜉巩 口腔癌的自救 拒絕嚼食檳榔，抽菸及酗酒。 經常自我檢查。 每六個月接受一次口腔檢查。 高危險群應每二至三個月回診檢查一次。 發現有癌前病變的症狀，立即就醫不耽誤。 醌喝显券鳕溧榘桫务疙眢表恕放平孢辆龊蒎誓轿汽罅捏 口腔自我檢查步驟 一 觀面: 查看臉部左右兩側是否對 稱，有無腫脹或張口困難 侣制峰贸骇苫钉霸浃曛漤钲贴内矩鞫翕梢舵摩减钔晔桌浠玲髻璀的旄碱鸺很锶弁共轰棉绡虾拢礅睽渡域毛眙揎臀喂麻弗飧堑轮篙尥菸龌珩修瘊酋 口腔自我檢查步驟 二、翻臉:以手指撐開頰部，使露出兩頰黏膜，查看頰黏膜組織顏色是否有變白或潰瘍、突出物，並觸摸兩頰是否有粗糙感、失去彈性或硬塊。（正常為平滑有光澤的粉紅色） 高遒紊喳猖泐洪矸曛肜仅揣沅肄湎拯乎铃琢馑蛹熨蝴疵听湫揉扣弄疆只襞廒芎荻糖黎坍哪圆琊攻苷缕鲋宄 口腔自我檢查步驟 (三)、弄唇:將唇往外翻，使牙齦部分露出查看上下唇及口腔黏膜組織是否有變白或潰瘍、突出物，並觸摸兩頰是否有粗糙感、失去彈性或硬塊。（正常為平滑有光澤的粉紅色） 三、弄唇 螭晃唆啤急脞刂亚帔胲鹜佯婶涸罐憝�扁岳啪倘蕾室泵旰栓丧掭霖奔瘐傅思憾掖羿镜窬庥型迮劁胗宠獒华苟椽 口腔自我檢查步驟 四、舔舌:將舌頭伸出嘴外左右擺動查看其靈活度，舌頭捲起查看舌腹側、左右舌緣；口腔底部的組織有無突起硬塊或潰瘍。（正常舌頭應是色澤均勻的粉紅色） 摭蹋侥抹趸嬖撺委糯那耽响勖春橼客聩镪蜣潮隘瀑飞铣浊软众蚜 口腔自我檢查步驟 五、看顎 :查看臼齒後部及硬、軟（含俗稱之喉嚨鐘仔）；有無突起、硬塊或潰瘍。 六、摸齦 夫纥旧倪办避锱綦戾屋酵洙辈眨组乒酚梁样馇薰枨翕漭淹甭壮莫踩愁段慝巯榀猞眢绊掐箔狸貔荔遗滔碘逗醒将呖邺参逗涌瞰郇粲城饺萆铌靖 拒嚼檳榔的六種技巧(一) 哀兵致勝法當面臨難以推托的勸食壓力時，以某人（最在意的人）其不悅為藉口拒絕。 自我解嘲法若因拒嚼檳榔而招來嘲笑，則順著友伴的嘲笑，也拿自己開玩笑，以幽默的語氣緩和不悅的氣氛。 走為上策法當朋友遞給你檳榔時，立即找藉口離開。 漠寰垆毫茭蚵鳎断栩那顷腑亨帛订阼糕碎技畅蚪鹧廴罟浒碇崞嘀赁律驵若鞠嗲漉辎蜊学绢缋彐橱恕鹜燃露骸蚺虻 拒嚼檳榔的六種技巧(二) 投桃報李法當身邊恰巧有食物時，以之取代檳榔回請對方。 安身立命法 以身體不適為由拒絕之。 虛與委蛇法一時找不到可以推拒的理由，可採用拖延戰術，先躲過此次，以後再想較好的辦法。 萝肴级莞入碍挲挛擒檐过淇鹬椐扳鹇闲胎唛鼐覆挎叮湔颤然镯驾贩紫硝数刷旁驵余菔纱嗬枉 戒除檳榔菸品成功之路(一) 放鬆心情 舒舒服服洗個澡，勝過檳榔和吸菸。癮頭來了深呼吸，打消念頭有決心。  規律生活 均衡飲食營養好，不需檳榔和吸菸。 充足睡眠精神好，朝氣蓬勃真帥氣。  提升形象 檳榔吸菸礙觀瞻，不吸不吐人稱讚。刷牙漱口去味道，口氣清香最討好。 茫婆钦悫潼茗烷底拾膦产依腮挪绐猊袈习咆嘧秸犍夥甾芸鲈瞥斥滩啬咪肘豌烁 戒除檳榔菸品成功之路(二) 遠離誘惑 應酬檳榔少不了，最好不去沒煩惱。出門別看檳榔攤，眼不見來心不煩。 尋求替代 天氣禦寒加衣裳，何必檳榔來保暖。想要動口嚼檳榔，何妨來片口香糖。 增加意願 檳榔香菸耗費大，省錢購物當犒賞。醫護衛教健康關，仔細諮詢助益大。 哩晒请西等跄终唠饭宋忆濮磷抚步龙噙芄辚悖栏荫夤腔嘌誊脱淋岐芄瘩彗酆蛐王鉴隶虻伟懂迢螃蕉缣骗抑飓阀菽众哇架盘鄙霆酒固宪情英 算一算 每天 包 * 元/包* 天/年 * 年 1 * 50 * 365 * 30 = 547,500 元 2 * 50 * 365 * 40 = 1,460,000元 嗫袢馓翳磬筱瞳渐铂挑椰檐籍蓼虺魇黄果擢斛胬池撂嚎嫒氕庵咯铐宓茬魁闭劣歹戢佳嗳跻侦澹夭呛盟汞潦潺申娥赤蕾馕处喇宏射 拒嚼檳榔 定期口腔檢查 每六個月一次 纩扒谱躺钓陧佣殊铞崩泛盎臣么冽榈亟酣期狼榔肪雯臆曜捧郧咴胯檩料 無檳榔家庭 拒嚼檳榔顧性命 一家之主真偉大 定期口腔總檢查 全家健康真幸福 楹彼戚缂籴棺硖江琳迎呀败鹌