耐力素质公开课.docVIP

《耐力素质》课的教学设计 阳春市实验中学—杨振跃 一、设计思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，贯彻以“学生为主体、教师为主导”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的课程性质。教学中从激发学生的学习欲望与兴趣入手，在练习中启发学生探索、观察、思考、倡导探究、合作、自主体验的学习教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以至用的成功感，进一步让学生得到身心及社会适应的健康发展。 二、教材分析 1、耐力跑是高中《体育与体康课》田径类教材里一个很重要的内容，是在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。 2 、教学中使用游戏的方式去进行，很大程度上改变学生对于耐力训练的枯燥无味感。增加学生学习的兴趣和积极性，从而达到锻炼的目的，为进一步增强体质做好准备。 三、学情分析 本次授课的对象高二2班，人数55人。因本次课是初学课，对于学生的身体素质了解不深入，所以在教学中要循序渐进，一步一步地探索。学生初中、小学时应该也有相应的耐力训练，但对于耐力跑的技术或者掌握的程度怎么样都不明确，考虑到本次课是初学课,针对学生练习水平的参差不齐,本课主要采用了合作学习的教学法,分层教育,兼顾到每个层次的学生,让每个学生都能体验到耐力跑的技术要领，通过练习,能拥有一定的成就感。 四、教学目标 1、认知目标：建立正确的耐力跑技术动作概念以及安全意识。 2、技能目标：初步学习耐力跑的技术动作，重点是呼吸与动作节奏的配合。使学生能够初步形成动作概念，大多数的学生基本掌呼吸与动作节奏的配合，提高学生的心肺功能。发展学生身体动作的协调性、柔韧性、灵巧性素质。 3、情感目标：培养学生良好的组织纪律性以及勇敢、顽强、果断的优良品质和良好的心理素质。提高合作学习能力，增强团队意识。 五、教法设想 1、根据高二体育教学的要求，我采用分层教学+目标奖励+小群体创新法的教学方法，从如何能充分调动学生的学习积极性，满足学生健康心理需求和运动体念出发，注重创新，注重实效。 2、同时，我采用了启发式，直观法，要领提示，纠错法等教学方法，让学生更清楚地了解动作结构，掌握动作要领，合理地运用所学的技战术。 3、灵活机动（自主性）练习的形式和内容可以根据本人的情况自已确定。 4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。 5、展示与评价：师生共同对学生学习的精神与技术技能情况进行小结。 体育与健康实践课教案（新授课） 授课班级 初二24班 授课教师 杨振跃 单位 阳春市实验中学 学生人数 55人 授课时间 2012、4 课次 1 教 学 目 标 1、认知目标：通过本次课学习使学生明确跑的辅助练习重要性。 2、技能目标：通过教学，使85%学生初步掌握小步跑、高抬腿和折返跑技术。 3、情感目标：培养学生积极动脑习惯、顽强拼搏、团结协作的精神。 教学内容 跑的素质练习 （小步跑、高抬腿、折返跑、耐力跑） 平均心率 110—120 最高心率 140—150 运动密度 55% 课后反思