立定跳远、辅助练习第三课时件.pptVIP

2、通过游戏教学，激发学生对体育活动的兴趣，建立正确的体育活动的态度和意识，并体验成功的喜悦。培养学生团结协作，探究精神。 1、通过分层教学及自主选炼，防止有的学生“吃不饱”，有的学生“撑不下”，建立学生的自信心，让学生在所喜爱的活动中学习立定跳远的知识技能。 3、通过辅助提升练习，提高学生腿部力量、爆发力及身体协调性形成合适的起跳角度及腾空高度提高立定跳远成绩。 重点：合适的起跳角度及腾空高度； 难点：做到空中展髋动作。 2、宣布本次课的教学任务及要求，安全措施。 一、课堂常规 1、体委集队，检查人数，师生问候，安排见习生。 二、热身运动 1、头部运动 2、肩关节运动 3、扩胸运动 4、体前屈运动 5、弓步压腿 6、侧压腿 7、膝关节运动 8、手腕踝关节运动 9、提踵练习 10、热身跑 报数抱团：通过游戏激发学生兴趣， 为后阶段的练习作好预热。 三、游戏(如图) 一、复习立定跳远 原地动作。（如图1） 1、复习立定跳远的原地摆臂，准备姿势练习。 2、原地动作都差不多地同学成绩却有很大的区别？ 为什么？有什么方式方法可以克服合适的起跳角度 及腾空高度这个重点和攻克空中展髋动作这个难点。 同学间“吃不饱”“撑不下”的问题，引出分层小组学习。 图1 二、分层辅助提升 1、鲤跃龙门（如图） （4）通过一定的练习再由学生重新选择自己的训练难度、内容 （5）提示学生注意安全。 （1）讲解示范、明确练习要求、训练目的 及注意事项。 （2）根据学生分层实际情况安排不同层次的障碍物进行 练习（小组合作）。 （3）学生根据自己训练难度、内容完成鲤跃龙门的同学从两侧排回到排尾准备下一次练习。 2、跳跃障碍（如图） （1）讲解示范辅助提升练习 的要求、运动量、训练目的 （2）根据学生分层实际情 况安排不同层次运动量的 练习（小组合作）。 （5）提示学生注意安全。 （3）学生根据自己训练难度、内容完成鲤跃龙门的同学从两侧排回到排尾准备下一次练习。 （4）通过一定的练习再由学生重新选择自己的训练难度、内容。 三、成果展示与拓展 (如图) 1、指定时间让学生自测出立定跳远的成绩， 并按自己的成绩排到已经设置好的成绩段中，为重新分层做好准备。 二、小结及客观评价 学生进行自我小结，学生间相互评价， 分享练习的感受。 一、快乐放松放松操(如图) 用师生互动的方式使学生身心能快速充分得到放松，投入后面的学习生活。 舒畅，放松的进行总结、评价本课的情况，使学生在快乐和成功感中形成快乐体育的观念，在以后能积极参加体育锻炼，终身体育。