无作业日想法.docVIP

无作业日的想法与建议 为了减轻学生作业负担，学校实行了无作业日，这样可以让学生有一个心理上的解脱，许多同学为之欢呼雀跃，家长也为之拍手称好。但是，作为生活在现代社会的我们，面对的是科学技术日新月异，竞争压力越来越大，难道我们就让时间白白的浪费掉吗？ 我觉得，课本中的机械的作业适当地减少是对的，但是，绝不能让学生把时间无谓地浪费掉，在这个无作业日里，同学们可以更灵活地安排一些有意义的事去做。 比如，去阅读一些感兴趣的课外书，如《寻找快活林》、《成语故事》、《寓言故事》、《智慧故事》等故事书，也可以阅读一些科普读物，了解一些科学知识，还可以看看《上下五千年》等了解一些历史，学习一些社会知识。 对于父母比较忙的同学，可以帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，比如可以帮助爸爸妈妈做一些家务，打扫室内卫生，整理家里的物品，学习用品等，提高生活技能等，最好能把个人的感受写成日记，这也是一种收获。 另外，有条件的同学，可以看看各门课的学习光盘，复习一下学过的知识，温故而知新嘛，以前学过的知识有的已经忘记了，通过复习，可以回忆起以前的知识，也可以融会贯通，加强知识的前后联系，这也是一种弥补学校学习的有效方式。 也可以做一些手工制作，学一学绘画，唱歌，舞蹈等，培养自己的兴趣爱好，发挥自己的特长，使自己成为一个有用的人。 最后，劝告同学们，不要去网吧里打游戏，浪费掉宝贵的时间，时间一去不复返，珍惜时间，使自己努力进步，增强本领，为将来走进社会做出更大的贡献做好准备。 少先队队歌　歌词 我们是共产主义接班人， 继承革命先辈的光荣传统， 爱祖国，爱人民， 鲜艳的红领巾飘扬在前胸。 不怕困难，不怕敌人， 顽强学习，坚决斗争。 向着胜利勇敢前进， 向着胜利勇敢前进，前进， 向着胜利勇敢前进， 我们是共产主义接班人。 我们是共产主义接班人， 沿着革命先辈的光荣路程， 爱祖国，爱人民， 少先队是我们骄傲的名称。 时刻准备，建立功勋， 要把敌人，消灭干净。 为着胜利勇敢前进， 为着胜利勇敢前进，前进， 为着胜利勇敢前进， 我们是共产主义接班人。 女人补血方 让女人气血两旺的12个小绝招? 0点? 　　[b][b]食疗系列－－－补血[/b][/b] 　　俗话说，凵药补不如食补，凋营养专家指出，凐在日常饮食中注意营养的合理搭配，凌并适当补充补血补气食物，凣有助女性防病抗病，凘下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 　　银耳红枣汤 　　银耳又称为“穷人的燕窝”，凎燕窝虽补，刊却价格昂贵。刚银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，刎价格便宜，凤所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。刕银耳为凉补有润燥的作用。函燥气和火气就像急性慢性病，凹火气来得急去的快。几但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，刋银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，凲还能使你的脸色白里透红，凬体态轻盈苗条 　　黑糯米补血粥 　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，凫再加上营养价值很高的山药，刧益气养血的功效更显著，別每个月记得喝哦，刊哈哈，减黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,刜小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，凸但是因为不易消化，分每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参） 　　当归红枣排骨 　　治皮肤转季干燥粗糙，函皮肤瘙痒……排骨一根，刄枸杞，函红枣12枚，划当归4片 　　排焯水，刑洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，刀葱，凹姜片，刎大火烧开，凤，凟再小火炖至排骨苏烂，刟盐，凲鸡精调味即可。凙以上几种食材配在一起炖煮，刋就能收到滋阴润燥，凲养颜护肤的辅助作用 　　[b]养颜补血燕麦粥[/b] 　　突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,创能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵! 　　先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,凯加适量的水,则开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖 　　[b]双红补血汤[/b] 　　红薯500克，刕红枣10克，刌红糖适量。刦清水2000毫升然后一起下锅煮开，凎红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，刈喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜 　[b]　养颜的木瓜银耳汤[/b] 　　银耳、木瓜、红枣、冰糖，別把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，凘下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了 　　黄豆雪梨猪脚汤 　　常喝梨汤对女人是有好处的，刣梨子自古就有“百果之宗”的美誉，刋用雪梨来做汤，凈更可以祛咳润肺，则清心美肤。刕喝这道雪梨大豆猪手汤，凈对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤，別可以多喝一点 　　雪梨1个、大豆50克、猪脚