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辽河油田实验中学运动员篮球意识培养与训练 　　中图分类号：[G40-013.9] 　　一研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　以辽河油田实验中学的30名篮球运动员为研究对象。 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法 　　通过阅读和查看图书馆资料，参阅篮球教学理论、中国学校体育、社会体育学、体育教学方法、心理学、生理学、人体解剖学及运动生理学、运动心理学、运动生物化学、运动训练学等学科的理论基础，为本研究提供了理论基础和研究方法。 　　1.2.2问卷调查法 　　根据问卷设计的相关理论，指导老师的意见和建议制定《辽河油田实验学 　　运动员篮球意识的调查问卷》一份，并随机向辽河油田实验中学的篮球运动员发放问卷，共发放调查问卷30份，回收30份，回收率100.0%，其中有效问卷29份，有效率96.7％。 　　1.2.3数据统计法 　　运用MicrosoftExcel2003数据处理软件，对所得数据进行统计学分析，得出相应的百分比。 　　2结果与分析 　　2.1篮球运动的开展现状 　　2.1.1开展篮球运动的师资及场地现状 　　辽河油田实验中学共有19名体育老师，其中篮球专业毕业的有7名，足球专业的有4名，健美操和艺术体操专业的有3名，田径专业的有5名，除了体育组组长不代课以外，其余老师都要求任课。配备原则为每名体育老师接待一名实习生，因此，辽河油田良好的师资力量，能够满足篮球教学的需要。校内篮球场共有11片，室内篮球场一片，篮球场的数量也能够满足教学的需要。因此，从以上数据可以看出，辽河油田开展篮球运动的保障条件是很丰厚的，能够满足教学的需要。 　　2.1.2学校开展篮球运动的组织形式 　　由表1调查可知，辽河油田实验中学运动员参加篮球活动的形式主要有：班级体育锻炼形式、自由活动形式、体育兴趣小组形式、学校举办的篮球竞赛、体育节比赛和校外篮球比赛等几种形式。通过班级体育锻炼形式参加篮球运动的有9人，占总数的31.0%；通过自由活动形式参加篮球运动的有17人，占总数的58.6%；通过体育兴趣小组形式参加篮球运动的有21人，占总数的72.4%，有兴趣的学生参加学校或社会上兴办的各种篮球班，经过培养提高学生对篮球运动的兴趣、爱好???通过体育节比赛参加篮球运动的有11人，占总数的37.9%；通过校外篮球比赛参加篮球运动的有5人，占总数的17.2%；通过学校举办的篮球竞赛参加篮球运动的有12人，占总数的41.4%。包括全校性或班级间的篮球比赛，还有三人制的篮球比赛，调查得知，辽河油田每年举办的全校性篮球比赛，吸引了很大部分学生参加篮球活动，对篮球运动起到一定的宣传作用。 　　2.2篮球运动员对篮球意识内容的认知 　　由表2调查可知，排在第一位的是分析判断能力，占总数的79.3%；排在第二位的是观察能力，占总数的62.1%；第三位的是快速反应能力，占总数的58.6%；后面依次为战术思维能力，占总数的41.4%；应变能力，占总数的31.0%；自我控制能力，占总数的13.8%。 　　2.2.1观察能力 　　运动员的感知包括三个方面，即视觉、听觉和身体接触。三者中视觉尤为重要，生理实验证明：一个人的感觉信息90%来自于视觉。由此可见，视觉在篮球运动中的感知上占主导作用。听觉和身体接触是篮球运动中感知能力的补充。感知的正确与否，直接影响到分析判断的准确性。最终体现在对场上情绪作出的应答是否合理有效。 　　2.2.2分析判断能力 　　比赛场上的正确行动来源于准确的判断。这是一个接受感知和信息后进行思维处理的过程，是篮球意识的中心环节。判断准确是正确发挥技术战的前提必须把一切活动建立在仔细观察和思维判断的基础上，因为无论具有多好的技术和身体素质而没有准确的分析、判断是无法做出正确的行动。 　　2.2.3快速反应能力 　　为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动。使进攻和防守行动有较大的突发性。出其不意，攻其不备，有效地控制比赛的进行。良好的篮球意识要求运动员必须对观察判断的情况作出快速反应，及时准确地抓住瞬间即逝的战机，训练可以提高这一能力。 　　2.2.4战术思维能力 　　它是增强战术意识的主要基础和内容，在实施战术前，运动员需考虑对手，自己及全场的情况，明确自己的战术意图选择战术手段。 　　2.3篮球运动员篮球意识的培养与训练 　　整体意识的培养与训练 　　一个好的球队和篮球运动员必须具备良好的整体意识，篮球运动不是一个人的运动，不是自己的表演赛，是一个需要多人努力，共同进步的体育运动。作为一个队来讲就是要有统一的思想和行动，统一的技术特点和统一的奋斗目标，只有有了准确的目标，队员才有动力，才可能克服训练中遇到的种种困难。整体意识简单来说就是大局意识、协作意识和服务意识的集中体现。