做个幸福老师情绪和压力的管理（刘海燕讲座）PPT课件.pptVIP

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2018-06-19 发布于贵州
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做个幸福老师情绪和压力的管理（刘海燕讲座）PPT课件

做幸福的老师—情绪和压力的调适;幸福在哪里？;幸福是腰里的银钱响当当 ;幸福是手中的希望 ;幸福是感谢;中学教师职业幸福感现状;我们不谈幸福;我们不谈幸福;;21世纪压力时代;*;*;;开心愉悦的活着——良药秘方;开心愉悦的活着——良药秘方;开心愉悦的活着——良药秘方;1.胆汁质表现为精力旺盛、不易疲劳，但易于冲动、自制力差，性情急躁，办事粗心等行为特点。;*;*;*;人的心理有的时候真是魔鬼吗？;;开心愉悦的活着——良药秘方;; 不同的聚焦有不同的结果，你的想法是一副眼镜，它决定了你看到的世界样子，控制着你的情绪！;非黑即白以偏概全灾难化式的过滤心理以己度人夸大其辞胡乱猜测结果给好事打个折扣 ;扭曲世界的眼镜;扭曲世界的眼镜;合理情绪理论 —情绪控制与调节的重要方法 ;*;*;*;*;ABCDE技术举例;*;*;开心愉悦的活着——良药秘方;必威体育精装版的脑部研究报告指出：必威体育精装版的脑部研究报告指出，真正决定人类智能的并非传统智商，而是感情。善于处理情绪，并能觉察别人情绪的人，即能用理性控制冲动的人，在社会上较易于获得成功发展；反之，易受情绪摆布、任性而难与人相处者，即使有知识，有能力，也会陷于孤立，有怀才不遇，有志难伸之感。 ;人在情绪激动时容易造成认知狭窄;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;*;开心愉悦的活着——良药秘方;;;;;;;;;;用自以为是的眼光看待别人的幸福是错误的！;结束语; 感谢您的聆听！欢迎您批评指正！