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语言教育心理学 2记忆与遗忘_图文
第十章 记忆与遗忘 外语学习=记住所学+灵活运用 汉语教学所涉及到的知识点多,对于学生记忆要求较高。 记忆,是经验在人脑中保存的心理活动。 记忆是人类最重要的心理活动之一。 没有记忆,人就无法进行高级的思维活动,例如:思维、想像、问题解决(如猜迷)… 第一节 记忆理论 人的记忆非常复杂,并不是一个单一的系统。 目前发现,记忆系统可以分为三个类型: 长时记忆 短时记忆 感觉记忆 长时记忆 长时记忆,是在头脑中长期存储的信息。 长时记忆是我们在日常生活中,所感知到的记忆能力,是最早被发现的记忆系统。 1885年,艾宾浩斯系统地研究了人类长时记忆中的遗忘现象,提出了著名的“遗忘曲线”。 长时记忆 了解了遗忘之后,我们再了解一下长时记忆有哪些特点? 长时记忆的容量大; 长时记忆保存时间长:1分钟至1生; 长时记忆的获得与兴趣有关; 人对感兴趣的事情记得快、记得牢; 短时记忆 关于短时记忆的描述: 记下一个电话号码,然后拨号; 记下彩票号,与大奖号码进行对照; 记下文章名称,在网络上进行精确有哪些信誉好的足球投注网站… 这些记忆内容的特点是:过后即忘。 除非得到多次复述,才能进入长时记忆,长久保存。 短时记忆 短时记忆的发现: 脑震荡患者经常不能回忆受伤前几秒钟发生的事 受伤的足球运动员;说明:受伤事件单独存储,迅速遗忘,未能转入长时记忆; 白鼠跳台实验;说明:电休克破坏了记忆的生理过程,短时记忆未能转入长时记忆。 短时记忆 那么,短时记忆的特点有哪些特点呢? 短时记忆的容量小,约为7±2个单元; 短时记忆的保存时间短,一般不超过1分钟; 短时记忆要转入长时记忆,需要多次复述。 一个普通外语单词,至少要复述10次才能记住。 感觉记忆,是由视觉刺激和听觉刺激引起的,又称为映像记忆。 当刺激物持续呈现一段时间后消失时,感觉器官往往会保留一定的映像,称之为后像。有学者认为后像是一种单独的记忆系统,即感觉记忆。 感觉记忆的发现(如下图) 感觉记忆,是由视觉刺激和听觉刺激引起的,又称为映像记忆。 感觉记忆的信息,一般只能保留极短的时间,1-2秒后便会消失; 如果感觉记忆的信息得到注意,就可转入短时记忆。 遗忘 第二节 外语记忆与遗忘 记忆对于外语学习来说,非常重要。 学生在学习外语过程中需要不断记忆,并克服遗忘问题。 一、影响记忆的因素 记忆的过程包括:识记、保持、遗忘、再认、回忆等。 识记:指识别和记住事物的特点,及其之间的联系,也就是形成暂时的神经联系。 保持:是对识记内容的进一步巩固,使暂时性神经联系得到巩固、并长期存储在头脑中。 一、影响记忆的因素 记忆的过程包括:识记、保持、遗忘、再认、回忆等。 再认:过去感知过的内容重新出现时,有熟悉感,能够进行辩认。 回忆:对经验过的内容,能够再回想起来。 一、影响记忆的因素 哪些因素会影响人的外语记忆呢? 个人心理因素 觉醒程度 重复的次数 外语材料 1.个人心理因素 学习者的心理素质,将直接影响着学生的外语记忆。 学习时注意力是否集中? 对外语学习是否感兴趣? 对学习语言的信心如何? 2.觉醒程度 觉醒程度高时,例如注意集中,记忆的效果好。 在酒精等刺激下,对一般事物的记忆比正常情况差,但对一些感兴趣的事情特别容易记住。 睡眠时有一定的学习效果,但效果很差。 3.重复的次数 学习外语时,重复次数与学习效果有直接联系。 重复次数越多,记得越牢; 在规定时间内背字典,往往记不牢; 复习是学习之母; 重复次数要适度,过度重复会造成精力的浪费。 4.外语材料 熟悉的材料容易记忆; 生疏的材料干扰记忆; 难易程度适宜的材料容易记忆; 困难的材料不适合学习使用。 二、外语遗忘现象的产生 干扰说 消退说 动机遗忘说 身心因素说 同化说 1.干扰说 遗忘是由于学习的内容在起干扰作用。 先学的内容会干扰后学的内容,称前摄干扰; 后学的内容会干扰先学的内容,称倒摄干扰; 只要发生干扰,就会发生遗忘; 2.消退说 记忆的痕迹是随着时间的推移而衰退,这种衰退导致了遗忘。 3.动机遗忘说 人的记忆受到动机的支配。 有些信息很重要,所以容易记住。 有些信息会引起不安,所以容易遗忘。 4.身心因素 有些身体情况会导致遗忘: 大脑受伤、疾病、营养不良、药物作用… 有些心理因素会导致遗忘: 懒惰、不愿动脑、缺乏毅力、紧张、恐惧… 5.同化说 遗忘是知识的组织与认知结构简化的过程,当我们学到了更高级的概念和规律后,高级观念可替代低级观念,使低级观念遗忘。 这是一种积极的遗忘。 第三节 提高外语记忆效率 记忆能力,会受到先天因素的影响; 通过后天的合理培养,每个人可以大大提高记忆能力。 例如:有人能记圆周率的10000位小数; 有人可以对一付扑克牌过目不忘; 第三节 提高外语记忆效率 记忆能力与年龄有一定关系; 人的最佳记忆年龄在18岁到30岁左右
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