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理论二.马斯洛健康人格模型(2学时)
我们越来越清楚地看到,人的身上有无限的潜在能力。我们适当地运用它们,人的生活就会变得像幻想中的天堂一样美好。 ————A.H马斯洛 ;● 亚伯拉罕.马斯洛(Abraham Harold Maslow,1908-1970) 出生于纽约市布鲁克林区。1926年入康乃尔大学,三年后转至威斯康辛大学攻读心理学,在著名心理学家哈洛的指导下,1934年获得博士学位。之后,留校任教。1935年在哥伦比亚大学任桑代克学习心理研究工作助理。1937年任纽约布鲁克林学院副教授。1951年被聘为布兰戴斯大学心理学教授兼系主任。1969年离任,成为加利福尼亚劳格林慈善基金会第一任常驻评议员。二战后到布兰代斯大学任心理学教授,开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研究。;二、马斯洛的健康人格观; 1.能准确而客观地知觉现实 2.能接纳自然、自己和他人 3.自发、坦率、真实(活动一:练习表达能力) 学会用得体的方式表达自己的观点,几个参考句式: ①“你的话很有道理,但是,我的观点和你不太一样,我的观点是:。。。。。。。。” ② “你的意思我明白,但是,我的看法是:。。。。” ③“我知道你当时那样做肯定有你的理由,但是,我也想让你知道我现在的看法。。。。。。。。。。”; 4.以问题为中心(“我是为……而生”的使命感) 5.有独处和自立的需要 6.自主性 7.永不衰退的鉴赏力 8.神秘的或高峰的体验 心理教育实践中发现其有保健功能: ①有后效性②激发潜能③激发行为动机④短暂的自我实现状态 ;●马斯洛的人本主义心理学为其美学理论提供了心理学基础。其心理学理论核心是人通过“自我实现”,满足多层次的需要系统,达到“高峰体验”,重新找回被技术排斥的人的价值,实现完美人格。 ●马斯洛用自“我实现者”来描述健康人格。自我实现者是指完全使用并且开发了自身天赋、能力和潜能的人,而且这些人做着他们能够做的做好的事。; 9.有社会兴趣 10.人际关系广泛而深刻 11.具有民主的性格结构 12.有创造性 培养创造性的最好方式是练习“一题多解”(题具有广泛性指所有问题),心理学有个术语称此为“头脑风??” (活动二:如何把梳子卖给和尚?分组进行情景剧演绎) 13.有很强的道德感(健康人格底线伦理) 14.富有幽默感; 按马斯洛的理论,个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成,各种需要之间,有先后顺序与高低层次之分;每一层次的需要与满足,将决定个体人格发展的境界或程度。 马斯洛认为,人类的需要是分层次的,由低到高。它们是: 生理需求 安全需求 社会需求 尊重需求 自我实现需求 ;后人本心理学;两类需要 马斯洛认为,人类价值体系存在两类不同的需要,一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动,称为低级需要和生理需要。一类是随生物进化而逐渐显现的潜能或需要,称为高级需要。 人都潜藏着这五种不同层次的需要,但在不同的时期表现出来的各种需要的迫切程度是不同的。人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。 在高层次的需要充分出现之前,低层次的需要必须得到适当的满足。 “高峰体验”的情感 马斯洛还认为:在人自我实现的创造性过程中,产生出一种所谓的“高峰体验”的情感,这个时候是人处于最激荡人心的时刻,是人的存在的最高、最完美、最和谐的状态,这时的人具有一种欣喜若狂、如醉如痴、销魂的感觉。 ;(二)、对动机的分类:缺失与存在;●按照马斯洛的观点,人在一生中努力表现出18种存在价值:真、善、美、统一、生机、独特、完善、完成、公正、秩序、丰富、幽默、自立、意义、朴素、快乐等等。 ●存在价值是一种高级精神需要,如果得到满足,就会产生“健康人格”;如果缺失,就会产生“超病理状态”(即一种无形的不适,会使人产生无聊、消沉、绝望、无助感、烦躁、坐立不安、但却无法指出使自己不适的具体原因)。 ●最佳生存状态:将实现自我与工作合二为一。;●1966年,马斯洛提出“约拿情结” ”(Jonah complex),一个心理学名词。 简单地说,“约拿情结”就是对成长的恐惧。它来源于心理动力学理论上的一个假设:“人不仅害怕失败,也害怕成功。” 其代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理,是一种情绪状态,并导致我们不敢去做自己能做得很好的事,甚至逃避发掘自己的潜力。 在日常生活中,约拿情结可能表现为缺少上进心,或称“伪愚”。它的存在也许有一定的合理性,不过,从自我实现的角度来看,这是一
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