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心理健康教讲座(小学)
情境二 来访者:我恨我爸爸。 辅导者:噢(以全神贯注地望着他,示意他讲下去)。 来访者:他遇到什么不顺心的事就拿我出气。 辅导者:怎么拿你出气? 来访者:有时打我,有时骂我。 辅导者:那你一定感到很委曲啦。 来访者:是啊,可有什么办法。谁叫他是我爸爸。 辅导者:(以全神贯注地望着他,示意他继续讲)。 来访者:有时候我真想离家出走,那样我就自由了。 辅导者:你有没有离家出走过? 来访者:没有。(此时学生不再讲话,而辅导教师也不出声,只是全神贯注地望着学生)……我怕我回来后他会更使劲地打我。 辅导者:你真是不好受。 来访者:我(开始哭泣) 情境三 学生:李老师,我来了(低着头,嘴角下咧,眼睛发红)。 教师:小莉,请坐下,慢慢谈。 学生:李老师,我真后悔考试作弊。其实我准备得很充分,考90分应该没太 大问题。但我想拿100分,有一个问题把握不大,就偷看了一眼,被老师发现,算我不及格。我后悔死了(说着痛哭起来)。 教师:小莉,我很理解你此时的心情(递上一张纸巾,拍拍小莉的后背)。 学生:我从小到大从来没有考过不及格的成绩呀! 教师:这确实令人不好受(说着又送过几张纸巾,并靠近小莉,发现她衣兜里有个面包)。小莉,你是不是还没有吃午饭? 学生:是,没胃口吃(还在抽泣)。 关爱成长,呵护心灵 ——心理健康教育漫谈 皖西学院 许纯玲 什么是心理健康? 什么是心理健康教育? 我在心理健康教育中做什么? 一、什么是心理健康? (一)心理健康的概念 (二)心理健康的标准 (三)心理健康的影响因素 (一)心理健康的概念 心理健康:指个体在适应环境的过程中,生理、心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态。 (二)心理健康的标准 1、智力正常 2、较好的社会适应性 3、具有健全人格 4、情绪和情感稳定,能保持良好的心境 5、有健全的意志和协调的行为 6、心理特点符合心理年龄 (三)心理健康的影响因素 1、生物因素(遗传、生理功能的改变、疾病、生物年龄、性别) 2、社会因素(相关的生活事件、人际关系及所处的生存环境;社会文化比如道德、风俗、习惯;心理应激、个人生活方式、社会支持系统) 3、心理因素(认知、情绪、经验系统) (二)心理健康教育与德育 思政教育 心理健康教育 目 的 社会要求 个人发展 学科体系 社会科学 行为科学 理论依据 伦理学、政治学法学、行政学 心理学、教育学、心理卫生、精神医学 学 生 观 评价性学生观 移情性学生观 内 容 人生观、道德观、价值观 学习、择业、情绪、 方法 示范、指导、说服 尊重、探讨、理解 有三个“打鱼人”,聚在一个河潭边钓鱼,钓鱼时发现有人在上游被水冲进水潭挣扎着求救。于是救人……又一个被冲下来的人……又一个……三个打鱼人手忙脚乱,难以兼顾和应付。 此时,一个打鱼人离开现场去了上游,去劝说人们不要在这里游泳,并且在入水处插上木牌以示警告。可是仍有无视警告者被冲进水潭。 后来,一个打鱼人似乎醒悟了,他去做了另一项工作—教人们游泳,因为有了好的水性即使是被冲下深水或急流中,也能独立应付 心理治疗 心理咨询 心理教育 (三)心理健康教育与心理咨询、心理治疗 三、我在心理健康教育中做什么? (一)我应该做什么?——角色定位 (二)学生心理存在问题吗?存在哪些问题——存在问题 (三)为什么会产生这么多的心理问题?——原因 (四)这些心理问题有哪些影响?——意义 (五)怎样解决?——教育对策 (一)我应该做什么? “一切皆有可能”——只要我肯付出 “心有余而力不足”——我不是心理学专家 ——良师益友 (二)学生心理存在问题吗?存在哪些问题——存在问题 学业问题:适应不良;厌学;学习困难;学业压力大 人际关系问题:师生关系问题;同伴关系问题;亲子关系问题。(同质性、趋上性、向师性) 人格发展问题:人格处于逐步发展中,自我概念与自尊的形成 情绪问题:抑郁、焦虑、恐惧、无安全感、自控力差,任性、冲动。 (三)为什么会产生这么多的心理问题?——原因 1、生物因素——年龄 2、社会因素——社会支持系统 3、心理因素——认知、情感、耐挫折能力 (四)这些心理问题有哪些影响?——意义 1、适应性影响 2、发展性影响 (五)怎样解决?——教育对策 基本原则 主要内容 主要途径 常用方法 针对性原则 主体性原则 全体性原则 发展性原则 活动性原则 (五)怎样解决?——教育对策 基本原则 主要内容 主要途径 常用方法 全方位:环境适应、人格发展、人际交往、学习成才、自我管理、情绪调节 全过程: (五)怎样解决?——教育对策 基本原则 主要内容 主要途径 常用方法 专门的心理训练 学科教学渗透 寓
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