《悄悄变化的我y》ppt课件.pptVIP

①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ⑤尝试自我调节的方法：把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲 5．如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？P6-7 悄悄变化的我 一、悦纳生理变化： 表现——影响—正视 二、直面矛盾心理： 原因——正视—方法 随堂训练 1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形 的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ B 2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是 来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大， 很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可 是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考 大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为 此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该 （ ） ①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友 交往沟通 ③学会当自己的“心理医生” ④相信 自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 3.参考消息网2016年7月14日报道：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚， 而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。随着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。对此，下列认识错误的是( ) A．我们应接受现实，学会欣赏自己 B．青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美 C．学会以积极的心态接纳自己的形象 D．为了自己漂亮而整容．无可厚非，值得提倡 D 4.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表 现。青春期的矛盾心理( ) ①是我们成长过程中正常的心理现象 ②为我们成长提供了契机 ③是我们自身无法解决的 ④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力 A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④ B 5．青少年往往会出现青春期的烦恼，当我们遇到烦恼时，应该 ( ) A．逃课上网，逃避烦恼 B．离家出走，外面的世界更精彩 C．独立承受，因为求助他人是怯懦的表现 D．学会当自己的“心理医生”，主动向老师、家长或社会寻求帮助 D * * * 家有儿女电视剧从04年开始拍摄，直至2007年，共拍摄了四部 * * 张一山，《家有儿女》中刘星的扮演者，1992年生于北京，8岁开拍广告片，此后在电视上很少露面，直到在《小兵张嘎》中扮演佟乐才给人留下了较为深刻的印象。也正因为这个角色，才让张一山获得了在《家有儿女》中出演刘星的机会。四部《家有儿女》使长相酷似姜文、夏雨的张一山成为国内人气最高的童星，也为他带来了许多演出机会和良好的商业前景。2011年10月9日，张一山夺得《舞林大会》的冠军。 问：这些不同的照片意味着什么呢？ * * 在不知不觉之间，我 们的身体经历着一系列微 妙的变化，这意味着我们 正在长大，开始从儿童向 成年过渡，跨入青春期的 大门，开始人生最美丽 的春天。 * 在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从 儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 * * 在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从 儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 * * * * * * * * 性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第二性征开始 出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征，女性主 要是卵巢，男性主要是睾丸。第二性征主要指男女在 发育时期从体态方面表现出来的一些变化。例如，男 孩的声音变粗，出现胡须；女孩的声音变高，乳腺形 成，乳房突出，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。 * * * * 2008年统计男174 女161. * * 过渡：在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。 * * 为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？该怎么办？ 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照； 小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好； 一年一年时间飞跑，小小少年转眼高； 随着年岁由小