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上海体育运动生理学考研笔记 上体运动生理学 1．运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律 的科学。 2．人体的基本胜利特征：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性。 应激性：机体和一切活组织对周围环境条件的变化有发生反应的 能力，这种能力和特性叫做应激性。可以引起反应的环境的变化叫刺 激。 3．神经调节：特点是迅速而且精确；体液调节的特点是缓慢而广 泛，作用持久。 体液调节：机体的某些细胞产生某些特殊的化学物质，包括各种 内分泌腺所分泌的激素，通过细胞外液或借助于血液循环被送到一定 器官和组织，以引起特有的反应，并以此调节着人体的新陈代谢，生 长发育，生殖以及对肌肉活动的适应等重要机能。 4．反馈分正反馈和负反馈 5．肌肉的生理特性：兴奋性、收缩性、传导性。 6．引起兴奋的刺激条件：A 刺激的强度 B 刺激强度的变化速率。C 刺激作用时间。 8．时值：法国生理学家拉披克提出以两倍基强度的刺激作用于组 织引起兴奋所需的最短时间，作为衡量兴奋性的指标。拉披克把这一 特定时间称为是值。屈肌的时值比伸肌短。 1 上海体育运动生理学考研笔记 9．“全和无‘’现象：用阈下刺激单个肌纤维，不能引起收缩； 若用阈刺激就可以引起收缩，如果加大刺激（用阈上刺激）肌纤维的 收缩幅度并不会增长，这种现象叫“全和无‘’现象。 14．跳跃式传导：在有髓鞘纤维中，它的兴奋和静息电位部位间 的局部电流集中地通过邻近的朗氏结使之去极化，所以有髓鞘纤维中 总是一个朗氏结兴奋，再刺激下一个朗氏结，是跳跃式的传导。 15．兴奋-收缩藕连：兴奋由神经传递给肌肉的传递过程。（神经 肌肉传递）：运动神经末梢去极化，改变神经膜的通透性，使 Ca 进 入末梢内，导致突触小泡的破裂，释放出 Ach，Ach 经过突触间隙扩 散至终膜与终膜上的受体（R）结合，形成 R-Ach 复合体，R-Ach 是 终膜去极化，产生终板电位（EPP）－（EPP）达到一定的阈限时，作 用于肌膜使它发放可传播的动作电位，肌膜动作电位通过－收缩耦联 引起肌纤维收缩。 16．肌纤维的兴奋－收缩过程：A 肌膜的电位变化触发肌肉收缩即 兴奋收缩耦联。B 横桥的运动引起肌丝滑动。C 引起肌收缩后的舒张。 17．单收缩的过程：潜伏期、缩短期、宽息期。 18．强直收缩：肌肉因成串刺激而发生的持续性缩短状态称强直 收缩。 21．肌纤维的分类；快肌纤维（白肌纤维）、慢肌纤维（红肌纤 维） 22．主要的生理特征：慢肌纤维（红肌纤维）：运动神经元（小）、 放电频率（低）、收缩速度（低）、耐力（高）、毛细血管密度（高）、 1 上海体育运动生理学考研笔记 血红蛋白含量（高）、糖酵解酶活性（低 ）、线粒体酶活性（高）、 肌原纤维 ATP 酶活性（低）。 白肌纤维与之相反。 23 不同运动项目肌纤维百分比：短跑的快肌纤维占 70％；长跑的 慢肌纤维占 70％。中长跑介于其中。 24．运动对肌纤维的影响：A 肌纤维的选择性肥大（耐力项目引起 慢肌纤维选择性肥大；速度－爆发力引起快肌纤维选择性肥大） B 肌纤维内酶活性增强 C 肌纤维类型百分组成的变化。 28．血液的机能：血液的机能通过循环系统完成的。 A 维持内环境的相对稳定作用。 B 运输作用。 C 调节作用。 D 防 御和保护作用。 29．渗透压：溶液促使水分子通过半透膜从浓度低的一侧向浓度 高的一侧扩散的力量。称为渗透吸引力。大小决定于单位体积溶液中 溶质分子或颗粒的数量。 30．等渗溶液;以血浆的正常渗透压为标准,与血浆正常渗透压很 相似的溶液称等渗溶液。0。9%。氯化钠 5%葡萄糖。 31．正常人血浆的 PH 值 7。35--7。45 平均 7。4 32 最主要的缓冲对 NaHCO3_ H2CO3 20/1 34．红细胞(血红蛋白)的功能： A 运输气体 O2、CO2 B 缓冲血液 酸碱度。