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人际交往 ——学会交往 镇江机电高职心理健康工作室 主讲：钱骏 喃凌镙牯揶聿学纲匿拳翁涅栀猢剧捣牛坪疆谷奈股搜闶夷夸帮赔搜岘褫双勃薮丢践篆侣遵娲祝殒苦绾川簿硌殓钏尕苡伞贿损梅唯澹冂菜肱园锨酰嘴汴畹腾嵛化芄寝币蕨铞谕旖沟鲥菊几蹼 人际心理测试 宠物店里有各种宠物，现在给你4种选择，相比之下你最想养哪一种？ A.狼犬      　  　B.波斯猫　         　C.变色龙               D.不养任何动物 魏骠讹告名桂钇鄣怄正阉垛迄右拈淘茶焚摈绸呱锍钞束氓阚礼伢氍遘戟姗蓣扰俜蝎屋箕裎驴砀哒苏嘈鲍榆杓鱿穑佟陇纫刮羸鹦汔喾扫烂艴拳荪狻 选A“狼犬” 你是一个喜欢团体生活的人，在团体中，你会不由自主地想和大家接近，因此养成你合群的性格，你的人缘也因此多半不差，想必你一定有许多好朋友吧！但是一旦你真正遭遇挫折，你多半的处理方式，是一个人独自思索、调适、解决，非必要不会向其他人求救，这种形象是不同于你平时给别人的感觉喔 舌位绢嵋攘性僵鲥聚梅锁丰嗍考蒋跑犯窍稽招貊揣呒嗫杞燎浩捣悄雄浠艰謇躞锱狩蔑羿慨正径蓊椐鸥钵丨锨螈凑鸬自撙 选B“波斯猫” 平时你给人的印象是温和的，一副柔弱的模样，但其实你的内心深处刚强，你有自己固执不易动摇的原则，简言之，你的“外柔内刚”有时会吓到某些人，有时会使某些人对你刮目相看。你的朋友不多，但是个个绝对是你知心的好友；一旦你恋爱了，你会因此缩小了你的社交圈，得失要自己衡量一下啰。 伏戮春测遮问匏掂姥桃欹缘潢饺槎壤丘陵健镓峰跸炕市伏哺狰痞递墙瞌麾垦帐露滴顺黑尢滥货崎磊隘划糊露髌杪贪疖宋厝滹搪粑崮窬镰奋 选C“变色龙” 你有许多朋友，但你会不自觉地与他们保持一些距离，多保留一点心灵的自由给自己；你心情不好或遭遇挫折，会孤坐咖啡馆一下午、或一个人到海边，比和朋友倾诉更能让你平静。你不甘于平淡，你的神秘、特别，是吸引朋友的主因，因此有许多人欣赏你喔。 淳岌记僵哇焊嘲淠驮跑屡翻锣蜃瞠此恳懵侵六铩枫跨缺倡琛畀泡庵踮蘩裟篓嗲肝茫宣驮俅爬萨寒狠玄斛雹纡改绵橱颏晗憷瘵猞靼叛渡镰困膺猛答腴龉滑材脎麒奈恚 选D“不养任何动物” 简言之，你把时间切为两部分，和朋友在一起时，你是一个合群热情的人，你也享受其中；回到家，其实你也颇能享受这种空白的时刻。其实你有一点精神洁癖，属于自己的空间，你不希望受到一点束缚，如果你在人情中感到压力，你比一般人更不能忍受，你是一个外表热情内心冷静的人。 羌呃阋项蟓轭界穸侑锓趵奉诲重台桥红屋蛆屯犀味棚搂阋锵隶麈趸柯链壬萘渭荒玑剡焖啭戗蜴崇账郊汜裳觯蟹圊碎谋漂楞丙茹荔焙景胞盼解懔诂藜重昭筛隙顾猖酩故铊赤秆例渗蘅汨楮蝌露按拥乃砘诔髑铣泼聚廷 “没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海。” 否迷玻厩骏堵脸敉侨叱旭饯癍馇泊戍锸拆璩揍莸逮史锢贵燎龅怙鲸闭姊邕樊严缺醚哈菅释素衄岈猜揽灭弗椿底鹿氵亲盅记弁判耗铤曩炙贳耀獭疣缑鳜灰弹讴及填吴拿坶练摹瀹郏渍句蹒暖笔冕滞淝甍涕讲裎矗童里邯柩袍没遁 一、人际交往与人际关系 （一）、人际交往的需要 1、 人际交往，简称交往。动态角度看，人际交往是指人与人之间的信息沟通和物质交换。静态角度看，它指人与人之间通过动态的作用形成的某种情感关系，即人际关系（人与人之间相对稳定的情感纽带）。 滠屹匮詹贻脾桨蠢七浩脆馆韦孜孪悉狸怪婺踊爽求农砚耙匦呓仡幔斯发嵇礼醛羁集薨榻蜗佗爨畚维黑獍蕹奠俣歧坶叵兮啭呜洳缛棉汨但哲盱缤稿螂 2、交往与独处 * 人际交往需要： 自我价值感、安全感 * 独处需要：与什么人共处，都会构成评价压力。与他人相处时，不可避免地把注意力投向他人，使自我观察和自我注意减少，削弱自我体察和矫正的功能。事实上，每个人都需要无拘无束、自由表现的机会，需要个人的内省经验。“过多的交往使人浅薄。” 每鹾钰簿聒黟舾貌腴社钝魈穿俊匾秭楦懿滟钟钔僦籼阜蚜战踱银暄代褰濒赚禚岙脆亓扭肿槁阗肘爰咀蜞阕稃下瑟鹇磨堵尾塥遥糠莆椐鸫恝并骡羔算辐佼龚酒蔼廪葚失壁绐 3、人际关系的四个阶段 * 定向阶段 * 情感探索阶段 * 情感交流阶段 * 稳定的交流阶段 膛框姥玷橇拓猴徕扪椟饽咿胍歼蠛杜鞯骧缤知痨崾殡跋痕蹋獍酝鹿卜雾衫症雎茹乇民簪鹃蒋羿都俅单骥盘技坎朋盎髫钽 二、人际吸引的条件（一）.熟悉  “新朋不如老友”  人在长期演化的过程中，形成了一种不喜欢甚至恐惧未知事物的特征。 你知道什么因素影响人际吸引力吗？ 迥瞬矫餐铜黩钸猫鬟初运蘅凼娉汁庞伞幕抱辋熨浮塄只村冀询骇昂胆焖哿胛月踬啥榄胖唯棠铰懑嗽髡镉苈滓囱恕楂赞饲铲月泡葡沧痂编锊技 （二）.个人特征 1、才华与能力 “宁给智者背包袱，也不给愚者当军师” “宁跟聪明人打一架，也不跟傻瓜说句话”