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心理按摩为人类灵魂工程师减负 　　师源性心理伤害：一个无法回避的教育问题 　　 　　近年来，在圣洁的教育园地里，发生了一系列令人难以置信的事情：许多学生仅仅因为一点点轻微的过失就遭受到恶劣而又残暴的惩罚：被罚“吃苍蝇”者有之，强迫互打耳光者有之，往学生脸上刺字者有之，剪断幼儿手指者有之，用火钳烫伤学生者有之……教师，这个太阳底下最光辉的职业，曾几何时，也被阴影笼罩。 　　据专家分析，近年来，教师已经成为心理障碍的高发人群。中国中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL――90心理健康量表这一工具，由心理学专业人士对教师实行检测。检测表明，69％的被检测教师自卑心态严重，另外，忌妒情绪明显、焦虑水平偏高也是较突出的问题。如果教师自身缺乏健康心理，何以能培养出心理健康的学生?据北京市教科院日前披露的《师源性心理伤害的成因及对策》的调查报告显示，打骂学生、讲课死板、对工作不负责任、偏心等不被学生喜欢的行为会给学生心理造成伤害，构成师源性心理伤害。 　　 　　教师心理素质：一个不容忽视的社会问题 　　 　　（一）教师心理问题的主要表现 　　1.亚健康问题比较突出。随着各类学校规模的扩大，教师工作量普遍增加，加之现代社会生活节奏变快，许多教师出现体虚困乏、易疲劳、失眠、注意力不易集中、适应能力减退、精神状态欠佳等亚健康问题，许多教师处于健康与疾病之间的边缘状态。 　　2.人际交往心理障碍明显。人际交往是良好人际关系的基础。良好的人际关系状况是教师心理健康发展、保持特有个性和生活具有幸福感的重要条件之一。但是，种种原因导致一些教师缺乏正常的人际交往，使他们经常感到压抑、情绪低落，有较强的封闭心理、自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、孤僻心理、猜疑心理等，显得人际关系淡薄，影响工作和生活。 　　3.比较严重的焦虑感和浮躁心理。通常情况下，教师在原因不确定的情况下也会感到焦虑。教师对教学能力和知识水平的自我评估，常常使自己感受到对自尊心的威胁而产生焦虑，在教学和科研过程中，忧心忡忡，害怕教学失误，科研上不了层次???缺乏教学激情导致焦虑过度，表现出忧愁、烦恼、内疚、不安等不适当的反应。 　　 　　（二）形成教师心理问题的重要原因 　　1.改革给教师带来的心理压力。研究表明，压力是影响心理健康的主要因素。随着学校特别是高校管理改革的深化，学校管理中普遍采用了聘任制、挂牌授课制、末位淘汰制、剥离分流、竞争上岗等等，给教师带来了比较大的心理压力。随着社会的进步以及对教育的高要求，学校对教师学历、学位等要求越来越高，一些教师要克服家庭、年龄以及工作困难，通过继续学习才能重新取得合格的学历和学位，这也使相当一部分教师感觉心理压力大。学校的考核体系不完善、不健全，一些无法量化的内容也成为了考核指标，在具体操作过程中，又夹杂着复杂的人际关系因素，使一些只谋事不谋人的教师既要谋事又要谋人，不能安心工作。同时，考核结果又与晋升工资等内容挂钩，人为地使教师之间产生隔阂和矛盾，使教师心理压力不断增大，一些心理比较脆弱的教师则往往因压力过度而导致心理危机。 　　2.社会期望值太高给教师带来的心理压力。随着教师社会地位的提高，教师这一职业日益受到人们的尊敬向往。同时，社会对高校教师的期望值也越来越高：既要有高尚的人品修养和良好的个人魅力，还要有广博精深的科学文化素质，包括扎实的基本知识、精深的专业知识及其他社会知识；既要是教学人才，又要是科研人才，还要是开发人才，是集教学、科研、开发于一身、产学研相结合的复合型人才。社会的高要求使教师感受到“做老师太难”，加大了无形的精神心理压力。 　　3.角色期望值与自我价值观的冲突给教师带来的心理压力。不仅社会对教师的要求越来越高，同行中的竞争也愈演愈烈。一些教师虽然人已进入了市场经济，但其思想仍停留在计划经济体制中，角色转换跟不上形势的变化，不能正确面对现实，从而导致一种失落感；一些教师因材施教，在科研上没有研究方向，在开发上不能带来效益，在工作中不能得心应手，难以产生令人自豪的成就感，面对其他教师的不断进步，自身心理压力也就油然而生；一些教师因个人的性格，观点等原因，处于一种与领导关系紧张，与同事关系不和谐的人际关系之中，又不能正确认识自己，往往产生对立、消沉等不良情绪，并引发出自卑、妒忌、埋怨、畏怯等心理压力，形成人格障碍；一些教师个人生活不能正确处理，家庭矛盾不能很好协调，经济状况没有很大改善，对待别人的非议不能正确看待，也给工作、生活带来心理压力。 　　4.过重的工作压力导致教师心理空间被严重挤压扭曲。“我一向不服输，过去工作再苦再累我都能忍受，可近来不知何故我开始变得脆弱、多虑、常常是事情还没开始做，便事先设想出多种后果，老是担心教不好课程，担心教学质量上不去，担心最后考不过人家……总