大学生健康知识讲座讲解课件.ppt

治疗 1、月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。 2、月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。 3、月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。 4、月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。 5、调经须较长时间配合，请耐心服用药物。  生活保健 1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。 2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。 3、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。  青春期的萌动 萌动性意识，渴望女性，朦胧的依恋 男女相处有礼有节，行为举止大方 共同进步，建立真诚革命友谊 树立远大理想，塑造美好心灵的关键时期 要学会控制自己 早孕的危害 在青春期人体尚未发育成熟，早孕对身心健康有很大的危害。 首先，青春期是人生的第二次高峰时期，如果恰在第二次高峰期孕育胎作，则胎儿的生长高峰与母体的生长发育高峰相重叠，胎儿将与母体争夺营养物质，势必导致母体和胎儿的生长发育不良。 其次，早孕会使男女双方陷入窘迫之中，尤其是女方，为了避免被周围的人或同学发现，多暗中服药自行堕胎，或没有在正规医院进行人工引产手术，不仅精神上承担了相当大的压力和负担，还会严重损害身体健康。 我国现行婚姻法规定，男性年满22周岁，女性年满20周岁，才能结婚，因为此时的男性和女性身心发育成熟，具有了承担婚姻和家庭的能力。而青春期是长身体、长知识、长才干的黄金时期，同学们一定要自尊、自爱、珍惜自己的青春年华。 感谢聆听！ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 主讲人:黄利娥 高校大学生健康知识演讲 目录 1 / 女性生殖器官 2 /女性生殖系统炎症 3 /月经紊乱性疾病 女性生殖器官 第一部分 1 你有， 但是你了解吗? 女性生殖器官包括外（生殖器官）和（内生殖器官）两部分。 外生殖器官指的是外阴部分；内生殖器官指的是阴道、子宫、输卵管及卵巢。输卵管及卵巢常被称为子宫附件。 月经周期：月经第一天至下次月经第一天为月经周期，包括经期，一般28～30天。 月经持续时间及经量：一般2～7至（5天），月经第二日内膜剥脱最多，出血量也多。经量30～60ml，有人认为80ml，为病理状态。。 月经期症状：一般无特殊症状。 月经期 月经期需要注意哪些呢？ 1、不宜性生活；　　 2、不宜多吃盐；　　 3、不宜饮茶； 4、不宜坐浴； 5、不宜穿紧身裤； 6、不宜高声唱歌； 7、不宜捶背捶腰。 经期的自我保健 月经的个人卫生：月经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成一个创面， 加上子宫口微张，阴部酸性分泌物被冲淡，要特别搞好个人卫生 一、月经期要注意选择信得过的卫生巾。 初潮后的少女都要准备好卫生巾，经期及时更换。 二、保持阴部清洁。月经期间，如有可能要经常用干净的温水擦洗阴部。 清洗外阴时，下身不要泡在水中，以免脏水流进阴道。 洗PP的盆也要和洗脚盆分开。勤洗澡，勤换内裤。 三、注意保暖。月经期抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。 避免淋雨、涉水、游泳、 下水田或冷水洗澡、洗头、洗脚， 不要坐凉地，在夏天要避免吃过多冷饮。 四、要注意适当休息，睡眠充足，防止过劳。 多吃蔬菜水果，多饮开水， 不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。 ?? 五、保持精神愉快，情绪乐观、稳定。 在月经期最好多听听音乐，或做一些自己喜欢做的事情。 而保持心情舒畅能减轻月经期的不适，能减少 月经失调的发生率。 ? 六、运动可使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加协调， 使人精神愉快，缓解经期出现的烦躁。 适当的活动可促进体内的新陈代谢，减轻经期盆腔充血和下腹坠胀感觉。 痛经 原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。 血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。 精神、神经因素。 临床表现 原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。 疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。 可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。 妇科检查无异常发现。 痛经治疗 痛经在女性中是常见的症