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《站立式起跑》 一、教学目标 认知目标:使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法,激发学生兴趣。 技能目标:较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。 情感目标:培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。 二、教学重点和难点 重点:“预备”时要控制身体平衡,保持心情平稳,“跑”时起动快。 难点:姿势正确、动作敏捷。 三、教法和学法的运用 (一)教法 1、启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考、创新能力。 2、讲解示范法:通过精炼适度的语言讲解,使学生懂得正确的动作概念,以优美的动作示范,有利于学生模仿正确的技术动作。 3、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确的动作,提高学生的学习信心。 三、教法和学法的运用 (二)学法 1、分组练习和自主练习相结合,通过多次反复练习,达到熟练程度。 2、组织小组间比赛,增强竞争性和娱乐性的气氛。 开始部分 1、整队集合,清点学生人数,安排见习生。 组织队形: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 开始部分 2、准备活动 ①绕球场跑两圈 ②徒手操练习(右图) 组织: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 基本部分 1、学习站立式起跑 动作要领:两脚前后站立,有力脚放在后面;重心下降,前移;异侧手臂屈肘放于体前;有力腿蹬地 。 教法: ①教师示范引导 ②学生模仿,积极练习 基本部分 2、用站立式起跑跑10-15米 3、追逐跑30-35米ⅹ2 组织: ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ↓ ↓ —————————— 4.游戏《长江-黄河》(右图) 结束部分 1、学生在教师的语言提示下对肩、颈、腰、腿等部位进行放松。 2、课堂小结,指出优点和不足之处。 3、收拾器材。 4、师生道别。 组织: ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ * * 组织: 球场端线 ———————————————— ↑ ↑ ♀♀♀♀♀♀♀ ▲ ___ _______ _ _ ♀♀♀♀♀♀♀ ↓ ↓ ———————————————— 球场端线 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的21世纪教育网
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