中考总复习总结【能力自测七八年级部分】.docxVIP

2017——2018总复习七上、八上 心理道德部分七上：第一单元 自尊自信知识点：正确认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一。正确认识和评价自己的关键是要实事求是。正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，如自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等方法。自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。一个获得成功的人，首先因为他有自信心。知耻是指对自己言行的过失和对自己不道德、不负责任的行为要有耻辱惭愧之感。学会做人，应该从知耻开始。羞耻心是一种强烈的心理反应，它能催人奋进，也可能使人丧失对自己的信心。培养羞耻心正确的方法由“知耻”而“记耻”，由“记耻”而奋发，这样才能不断取得进步；培养羞耻之心就要按照社会道德和法律的要求，养成良好的行为习惯，不断提高自身的素质。自尊不是轻视别人，不是狂妄自大，而是一种对平等的要求。人格尊严权，是指公民的人格有依法受到尊重、不受非法侵犯的权利。人格尊严权包括人身自由权、生命健康权、姓名权、肖像权、荣誉权、名誉权等。人与人在人格上是平等的。对于公民来讲，权利和义务是统一的。不做有损人格的事，才能真正维护自己的人格尊严。遵纪守法，既是公民良好素养的表现，也是社会文明进步的标志。问题：为什么要正确认识和评价自己？知1正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展，我们才能真正地认识和确立自己的价值。怎样正确认识和评价自己？知2我们应当保持这样一种心态和感觉：我知道自己的长处、优点，也知道自己的短处、缺点。接受自己，诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。知3自信的重要性？知4知5自信的人能依靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。怎样树立自信？树立自信，就要让自己的长处得以充分发挥，只有找出自己的优势，挖掘自身潜力，在现有基础上进步，我们才会逐步树立起自信心，不断走向成功。树立自信，就要超越自卑。现实生活中，我们应当自信，但不可自大自满。自信是自己对自己的希望和挑战，是激励自己不断进取的一种精神状态。为什么要培养羞耻之心？知耻，就是在内心建立起辨别善恶、是非、美丑的标准，这是一个人形成良好品德的重要条件。学会做人，应该从知耻开始。羞耻之心，是自觉抵制不良诱惑的一种精神力量。一个人有了羞耻心，在受到他人或社会批评或指责时，就会感到羞辱，从而改过自新，自觉地按照社会要求去履行义务，不做有损自己人格的事。羞耻之心对维护良好的社会秩序和社会安定至关重要，对公民切实履行社会道德义务，树立道德责任感，具有普遍的实际意义。自尊的重要性？自尊是成才和成功者必备的心理品质，是一个人成才与成功的重要条件。一个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精神，为人处世就会光明磊落。个人的生命因为有了自尊，才显得更加有力，社会也正因为有了千千万万这样的人，才更加繁荣强大。自尊与虚荣、自傲的区别？（如何正确理解自尊？）自尊与虚荣不同，自尊是对自己负责，追求的是踏实，虚荣是为自己化妆，追求的是表面的荣耀和光彩；自尊与自傲不同，自尊的人没有傲气，但有正气，自傲的人自视清高，目中无人。八上：第一单元 自立自强+第二单元 亲近师长知识点：习惯是一种相对固定的行为模式。有计划消费、勤于劳动、节约时间等是我们必须养成的好习惯。青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。对于中学生而言，学会生活自理主要包括两方面的内容：一方面要提高基本的生活自理能力；另一方面要提高自主安排和计划生活的能力。自理能力不是自发产生的，它需要我们有意识地加以培养。保持乐观心态，首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。良好的意志品质具有自觉性、果断性、坚忍性、自制性等特征，其中自觉性贯穿于整个意志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱。一般来说，意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。意志是承认、成才、成学、成业的重要条件。无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。孝敬父母是中华民族的传统美德，也是社会主义道德规范的重要组成部分。尊敬、赡养父母长辈，不只是报答父母对我们的养育之恩，更是我国法律规定的必须履行的义务，是每个公民义不容辞的责任。沟通是跨越代沟的最好方式。逆反心理几乎人人都有，但在中学生身上表现得较为明显。问题：习惯的影响？习惯有好习惯与坏习惯之分，好习惯有利于我们身心的发展，而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，影响人的身体健康、思维发展和行为。习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。如何培养好习惯？培养好习惯必须有完善可行的计划；培养