骑乘脚踏车的禁止行为.PPT

腳踏車的規格介紹 腳踏車的選擇 一、車輪尺寸：依車輪尺寸可分為22吋、24吋、26吋、28吋等，按個人身高的不同選擇合適車輪尺寸的腳踏車。 二、車架尺寸：選定了符合自己體格的腳踏車後，再將座墊高調整到最適當的騎乘高度。 騎乘腳踏車的姿勢 一、騎乘時保持車身平衡車身不平衡主要是騎乘姿勢不當，上半身搖動所引起。 二、坐姿-上半身稍微前傾、手肘稍微彎曲腳踏車重心係落在曲柄軸位置，座墊略偏後，當騎乘者的身體傾前，人的重心就會和腳踏車重心一致，所以較能維持穩定。 三、後座載有重物後座載重物易造成前輪與路面接觸壓力不足，方向會不穩定。 設定正確標準的自行車騎乘姿勢 坐墊高度 坐墊的前後位置 龍頭的高度長度 煞車把角度 行車的安全距離 煞車及煞車作用 騎乘腳踏車的技巧 一、起動方法人坐穩在座墊上後，雙手握住手把，一腳著地另一腳踩在踏板上，施力起動。 煞車操作 煞車的主要目的是降低車速或停車時使用，煞車操作先煞後輪減速再煞前輪，讓車子慢慢停下，儘量不要緊急煞車，以保持騎乘舒適及安全。萬一遇到突發狀況需要緊急煞車時，應該雙手同時用力，操作前後兩輪煞車系統。 二輪車的煞車操作 轉彎方式 騎乘腳踏車的禁止行為 一、禁止雙載腳踏車雙載容易受重心移位影響，造成轉向操作不穩。雙載分為「前載」與「後載」。前載時重心會前移，前輪負載加大，影響轉向操作；後載時重心會後移，前輪著地壓力不足會影響操控性能，而且側坐會造成整個重心偏離腳踏車中心位置。 禁止單手或放手騎車 腳踏車要能維持平穩行駛，完全是依靠騎乘者的操控，如果用單手及放開雙手騎乘會失去平衡控制，容易發生危險。 腳踏車的檢查方法 一、胎檢查煞車 二、檢查輪 三、檢查變速器及鏈條 四、檢查座墊 檢查反光片 腳踏車定期保養的方法 一、車輪保養 (一)輪胎的正直度抬起車輪用手轉動車輪，以目視觀察車輪轉動狀態是否保持穩定，如有晃動現象應施予調整或更換車輪。 (二)輪胎胎面: 應該有清楚完整的胎紋，若胎紋嚴重磨耗或輪胎有龜裂現象時，應更換新輪胎。 (三)輪胎胎壓: 輪胎胎壓通常標示在輪胎上，一般胎壓一般約30-40psi左右。充氣時要注意胎壓是否符合安全規定。 (四)輪胎氣嘴: 氣嘴周圍可用肥皂水在周圍檢查是否漏氣，若氣嘴發現漏氣，應更換氣嘴蕊子。 (五)輪胎輻絲: (六)補胎: 二、煞車檢查 (一)煞車拉桿: 左圖：煞車拉桿的自由行程，最大約總行程的1/2。右圖：煞車拉桿如無固定好，須用工具將其鎖緊。 (二)煞車線: 左圖：煞車線須有一點緊度，如有分叉宜盡快更換。右圖：將煞車線加潤滑油以防止生鏽，並讓煞車拉桿作用順暢。 (三)煞車器 配合煞車拉桿的自由行程，將鋼索調整到適當位置鎖緊，並將煞車器的固定螺栓鎖緊。 (四)煞車塊: 左圖：煞車片最少要保持8mm的厚度。右圖：煞車片必須平行於鋼圈，保持約5mm的間隙，大約是三個一塊錢硬幣的厚度喲! 三、傳動系統保養 (一)腳踏板:腳踏板活動的部位須加上潤滑油，如腳踏板軸承、曲柄軸承。 (二)鏈條:轉動曲柄均勻的添加潤滑油。 若鏈條太鬆有脫落的可能，必須利用鏈條拆卸器調整鏈條的鬆緊度。 (三)變速器及變速桿: 左圖：變速桿須穩固在手把上。 右圖：將活動部分加潤滑油。 (四)自由轉輪及輪轂軸: 將輪轂軸鎖緊，並在自由轉輪上加潤滑油，自由轉輪如有左右晃動宜盡快修理。 四、轉向系統保養 (一)轉向手把:檢查轉向手把是否牢固，並將其固定螺栓(帽)鎖緊。 (二)轉向軸承: (三)避震器: 五、車身結構保養 (一)外觀檢查:用刷子及抹布擦拭車身保持清潔。車身外觀如有裂痕或生鏽，宜盡快除銹後再上漆或送廠修理 (二)螺栓(帽)鬆動檢查:徹底檢查腳踏上所有的螺栓(帽)有無鬆動，並將其鎖緊。 (三)座墊調整: 六、安全配備保養 (一)反光片: 用抹布擦拭乾淨，保持完整清潔。 (二)鈴號: 有脫落宜馬上換新，並試試響鈴可否作用。 七、附件配備保養 (一)擋泥板: 避免讓鏈條及輪胎摩擦到擋泥板，應保持適當間距。 (二)後視鏡: 視野不同 一、視野差異腳踏車是二輪車，很容易傾倒。腳踏車摔倒的原因很多，僅就道路因素而言，只要道路路面上有一個石頭或一堆砂、或果皮也就能讓腳踏車與機車摔倒。所以，二輪車的人都會注視將到達的路面狀況，因此，視野就比駕駛汽車小。 車速愈快，雙眼觀察路況的焦點會慢慢的往遠方移動，導致車子前方的模糊範圍變大。因此，為能看清楚行車路況，車速不宜太快，以確保行車安全。 騎乘腳踏車遵守的交通規則 一、應遵守事項（一）、騎乘腳踏車時，應遵守道路交通標誌、標線、號誌之指示，並服從執行交通勤務警察之指揮。