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初中体育与健康九年级《篮球双手胸前传接球》表格式教案
时间 4?? 12 课型 新授第一次课 年级 902班 人数 48 教
材 篮球素质 器材 篮球48个 地点 学校篮球场
教
学
目
标 认知目 标 建立运球,双手胸前传接球动作概念。 运动 技能目 标 90%的学生能做出双手胸前传球基本动作,80%的学生能在运动中体验运球并能尽量把球控制住。 技能目 标 学习提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。 情感目 标 培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 负 荷 基本部分练习密度在25%以上 重
难
点 重点 运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。 难点 运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。 课的结构 课的内容 组织教法与学法 运动量 次数 时间 ?
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心 一、课的部分1、班体委整队
2、师生问好
3、检查服装及出勤人数
4、宣布本课内容
5、安排见习生
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二、游戏:
名称:抢渡“东关桥”
游戏方法:
将学生分成四组每一小组成10-13人,竹梯数架。纵队,成跪姿用腿或肩抬着一架平放的竹梯(当“桥”),主持人发令后,依次逐个暂时离开自己的岗位,从竹梯的这一端走或爬到另一端下来,返回,如图。爬梯不限,哪个小队先完成任务,并且不失误为胜。
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三、介绍篮球传、接球的方法:
1、篮球传球
动作方法:传球时双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。
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动作要点:
蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
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教学重点:开拓传球的自主性。
教学难点:手上功夫。
2、篮球接球
动作方法:接球时两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。
动作要点:
伸臂迎球,在手接触球时收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯一致。
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教学重点:创新接球的自主性。教学难点:手上功夫。
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砸篮板传接球练习方法:
?每队人数相等,10-13人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。练习开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落起之前再砸篮球……接着换排三、四、五做,要求球连续篮板,下落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。
跑动换位传接球练习方法:
把学生分成二组,相对成纵队,相距6-8米。持球单手肩上传球给对面后,迎前跑动接双手胸前传球,传给球后跑到侧面,接低手传球,再用反弹传球给,然后跑到排尾,而到排尾。接球后按开始时进行,依次练习。
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三人直线跑动传接球练习方法:
三人一组一球站在端线外。开始由中间持球,传球向前跑的,接球后立即回传给向前跑动的,接球后传给另一侧向前跑的,回传给,依次推进到篮球下进行行进间篮,然后再以同样方法传接球返回。每练习一次在人轮换位置。
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四、恢复身心。
1、放松活动
2、小结本课
本课任务完成情况
课堂组织纪律情况
三、师生道别 ??
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集合整队、做到快、静齐
要求:学生认真练习,遵守纪律、注意安全
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一、教法:
1、教师与骨干学生示范游戏方法并讲解。
2、学生根据教师启发语言引导练习。
3、教师设问:如果当自己正在爬过竹梯时,突然有人放弃抬使你跌倒,你将会怎样?
4、教师用语言引导,让学生变通与拓展:
?? 开始可成坐姿抬桥,后来可以成站姿抬桥,最后还可以边移动爬过桥。
5、学生依照教师语言引导展示练习。
6、讨论与分享:当同伴爬经自已的地方,腿上将会随较大的压力,还会疼痛,是坚持呢,还是塌肩,甚至放弃责任,这是一种考验。
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