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2011-6-16 wl 第六章 教育过程卫生 教育过程卫生（health of education process） 从卫生学角度出发 研究内容：如何合理组织教育过程 目的：1.使儿童保持良好的生理心理状态 2.充分发挥大脑潜力，提高学习效率，促进德智体美全面发展。 教育过程卫生的中心任务 为儿童青少年安排科学的学习、作息制度，为“素质教育”提供依据。 本章所涉及的内容 体育卫生 学习的脑力劳动卫生 劳动教育卫生 第一节 体育卫生 体育在学校教育中的地位 是学校教育的有机组成部分 是贯彻党的全发展面教育方针的重要措施 是促进儿童青少年生长发育、提高体质健康水平的重要手段 《学生体质健康标准》 2004年 教育部 适用于全国各级各类学校（全日制小学、初级中学、普通高中等职业学校和普通高等学校）的在校学生。 从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况。 教育部2011年5月印发通知，决定在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2＋1项目”，即通过学校组织的课内外体育、艺术教育的教学和活动，让每个学生至少学习掌握两项体育运动技能和一项艺术特长。 一、体育锻炼对儿童体质的影响 体质 是指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态、生理功能、心理因素的综合，相对稳定的特征。 体质的五大要素 形态结构：物质基础 生理功能： 身体素质和运动能力（体能）：体质的客观表现 心理发育：体质的主观观表现 对内外环境的适应能力：综合反应 体能 （一）体育锻炼对身体素质的影响 （二）体育锻炼对心理素质的影响 1.责任感、义务感 2.群体意识、团队精神 3.自我控制能力 4.坚定的信心 二、学校体育锻炼的卫生要求和基本原则 （一）学校体育锻炼的主要目的 1.传授体育卫生基本知识和技能 2.促进儿童生长发育，增强体质，提高体育运动成绩 3.指导学生掌握基本的运动技巧、基本动作、基本技术 4.培养学生对体育锻炼的兴趣等 二、学校体育锻炼的卫生要求和基本原则 （二）体育活动应符合卫生学要求 1.适合年龄、性别和健康状况 2.培养体育锻炼兴趣和习惯 二、学校体育锻炼的卫生要求和基本原则 （二）体育活动应符合卫生学要求 1.适合性别、年龄和健康状况 2.培养体育锻炼兴趣和习惯 二、学校体育锻炼的卫生要求和基本原则 （二）体育活动应符合卫生学要求：年龄 二、学校体育锻炼的卫生要求和基本原则 （二）体育活动应符合卫生学要求：性别 两性在形态结构、生理功能上的差别：肌肉、骨骼、心脏、体形。 女性月经期体育锻炼。 二、学校体育锻炼的卫生要求和基本原则 （二）体育活动应符合卫生学要求：健康状况 根据健康状况将学生分为 二、学校体育锻炼的卫生要求和基本原则 （二）体育活动应符合卫生学要求 1.适合性别、年龄和健康状况 2.培养体育锻炼兴趣和习惯 小学阶段：体验参加体育活动的乐趣 中学阶段：培养锻炼习惯 二、学校体育锻炼的卫生要求和基本原则 （三）体育教学必须遵循的基本原则 1.循序渐进 2.全面锻炼 3.准备活动和整理活动 4.运动与休息适当交替 三、合理组织体育课 三、合理组织体育课 （二）体育课运动负荷及其判定方法 体育课运动负荷取决于：强度 密度 时间 强度：单位时间内所做的功，受负荷大小、项目性质等影响。 密度：一节课内实际运动练习的时间占全课总时间的比例，30~40%。 时间：一节课的总时间。 三、合理组织体育课 （二）体育课运动负荷及其判定方法 判定运动负荷常用的指标：靶心率、脉搏曲线图、平均脉搏、脉搏指数。 靶心率：达到最大运动强度60%~70%时的心率。 120次/分靶心率 200次/分 三、合理组织体育课 （二）体育课运动负荷及其判定方法 平均脉搏:130~170次/分 脉搏指数：平均脉搏/课前安静脉搏 1.6~1.8 三、合理组织体育课 （二）体育课运动负荷及其判定方法 脉搏曲线图: 四、合理组织课外体育活动 早操 课间操 小组锻炼 课余体育训练 五、学校体育的医务监督 （一）健康分组 （二）体育锻炼的组织和监督 （三