新孕晚期保健--唐山冀东妇产医院说明.pptVIP

;孕晚期保健;经过了孕早期、孕中期的辛苦，终于到了快要分娩的时刻。终于，我们要与期待已久的小宝宝见面了，此刻，我相信所有准妈妈们心里一定都非常激动，非常喜悦吧？在这个关键时候，大家可千万不要掉以轻心，睡眠时的正确体位、合理的锻炼方式，临产的心理准备等都将对您分娩的顺利与否起着非常重要作用。因此，我希望大家通过今天的学习，能以最轻松的状态、最科学的方法、最充足的准备迎接小宝宝的到来。;从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外，重点是做好分娩的准备。;孕晚期的常见症状;02;病症 ;孕期睡眠的体位;孕晚期的合理锻炼 ;孕晚期健康安全检查注意要点;药物：;走路: ;运动： ;出门: ;饮食： ;卫生： ;性生活： ;工作： ;做家务： ;互动游戏;;;;临产先兆及心理准备;;;;;;;;选择分娩方式;自然生产及剖腹生产;自然生产适宜人群：经医生检查母子健康、无异常症状者。;剖腹产适宜人群：;;不管采用自然产或剖腹产，唯有经过医师仔细的评估及双方良好的沟通，才是顺利、安全产下健康宝宝的不二法门，这也正是每对准父母最终的目的与最大的快乐。 随着现代医学的发展，西方国家率先在自然生产上推出了无痛分娩技术，以减轻产妇生产时的痛苦，近年来，该技术逐渐流行于全世界，成了众多产妇的不二选择。;上世纪８０年代，无痛分娩开始成为众多西方国家 产科的常规服务，无痛分娩率超过５０％。无痛分 娩分为硬膜外麻醉、笑气镇痛和精神无痛分娩： ;;二、笑气镇痛 　 笑气镇痛操作方法简单，可以由产妇自己掌握。在医务人员的指导下，从宫口开至3厘米以上产痛比较剧烈时开始，在每次宫缩即将来临前30秒到45秒，产妇手持面罩扣住口鼻，深呼吸2到3次，而后取下面罩，待下次宫缩来临前再次吸气，直到宫口开全。气体吸入30秒后即产生镇痛作用，停吸后数分钟内作用消失。 笑气有甜味，不刺激呼吸道。比通常用的连续硬膜外麻醉法容易控制，安全性大，不抑制胎儿呼吸及循环功能，还可以缩短产程，而且在整个过程中，产妇也始终保持清醒状态。;三、精神无痛分娩法 精神无痛分娩法有导乐分娩、陪伴???娩和拉玛泽自然分娩 1、导乐分娩： 导乐是指一个有经验的专业人员在产程前，产程中及产后给产妇以持续的生理上及感情上科学的支持。阵痛时，导乐设法用各种方法去帮助她，解除不适感，如按摩背部、压住背部、轻柔的拥抱等，指导适时作深呼吸，拿热毛巾为产妇擦试，并鼓励产妇进食，帮助其顺利分娩。导乐陪伴分娩使剖宫产率下降50%，产程缩短25%，需用催产素使用减少40%，镇痛药使用减少30%。;;3、拉玛泽自然分娩法 拉玛泽自然分娩法是一种分娩预备和训练方法，由经验丰富的助产师在产前对孕妇们传授“拉玛泽生产呼吸法”技巧，不断练习各种肌肉放松和呼吸技巧，让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，适度放松肌肉，从而转移疼痛。临床证明，这一技术不仅能让生产的疼痛降低至人体可以忍受程度，保障母亲及胎儿健康，而且能加快产程，缩短生产时间，有助于婴儿顺利出生。经过半个世纪在全球的应用，拉玛泽自然分娩法被证实是一种安全有效的减痛分娩法。;无痛分娩的益处 1.使准妈妈们没有疼痛感，减少分娩时的恐惧与产后的疲倦。让产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全想用力时，产妇因积攒了体力而更有力量。 2.无痛分娩使医师及护理人员花更多的时间来照顾产妇，因而母体或胎儿一旦发生不正常现象时，就可以及早被发现而加以及时治疗。 3.对产程影响不大且减少胎儿缺氧的危险。