社会适应心理健康.docVIP

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第一讲 现代健康观 由中学进入大学,大学生在学习方式、生活环境、年龄阶段各方面都发生了变化,由中学到大学的顺利过渡,尽快适应新的学习生活,是大学生的当务之急。大学生必须采用与之相适应的状态应对现实压力,因而大学生面临着种种新的挑战。在有效应对新的挑战的过程中,大学生的心身健康状况起着至关重要的作用。 大学生的心身健康状况一方面直接影响大学生本身的生命质量,另一方面影响着学习任务的完成,进而总体地、长远地影响着国家大业 。所以当代大学生需要增强维护心身健康的意识, 提高心身健康水平! 一、现代健康观 人人都希望健康,健康是人的基本权利,也是人人希望拥有的最大财富。那什么是健康呢? 健康是一个发

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