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小组计划书——参考模板 一、目标及目的 目标：改善护理员的焦虑心理，使其不良情绪得以排出，从而缓解其工作上的精神压力、预防精神疾病的发生，顺利度过春季这一精神疾病多发期。 目的： 1、让组员对自己和所面临的环境有一个比较全面的认识。 2、学习表达倾诉、转移注意力等减压技巧。 3、树立正确的自我认同感和自我评价，增强其社会归属感，帮助其更加热爱生活和工作。 4、通过活动中的沟通和感受的表达，使组员增强自我排解精神压力的能力。 二、服务对象 资格：第二福利院护理员 特点：希望改善自己的焦虑、紧张情绪，提高自己的减压能力的护理员 三、小组特征 性质：身心教育成长小组 节数：四节 日期： 地点： 人数： 四、招募方法 1、在福利院宣传橱窗内张贴海报。 2、在福利院发放宣传单。 3、向福利院领导求助，帮助推荐招募。 五、每节活动计划 第二节　活动内容 日期及整节活动时间：2011年 月 日 70分钟 活动主题：工作压力排解，预防精神疾病 个别活动时间 地点 目标 内容 所需物资 1）10分钟 起到破冰作用，再次加深组员间的相互关系， 消除紧张感。 游戏：你来比划我来猜 玩法：通过报数将护理员分成单双数两组，提前为每组分别准备好5张写有词语的卡片，在组织者示范后，护理员两组分别进行，并用非语言逐一传递下去，看哪个组猜出的词语数多。获胜一方获得毛巾等小礼品。 小礼品若干 卡片若干 2）15分钟 提升组员的自信心，从而间接缓解组员工作压力。 优点“狂轰还炸” 每位组员发张小纸条，请其写上自己的名字，然后交上来打乱，随机分发给组员（使组员拿到非自己名字的纸条），拿到纸条的组员，在纸条上列举所写名字的优点。 交还本人并进行分享交流。 卡片10张 笔10支 3）10分钟 勾起组员美好的记忆，使其更加热爱生活，从而间接缓解组员工作压力。 写出自己5~7个幸福瞬间，并共同分享。 卡片10张 笔10支 4）20分钟 给予组员发泄不良情绪的机会和出口，并间接为其寻找排压渠道。 情景表演 组织者表演情景剧，展现护理员在服务老人过程中所遇到的烦恼、委屈、辛苦，再现其工作中可能面临的压力场景。 请组员分享其相似经历 请组员为情景剧中的护理员出主意，帮助其缓解工作压力 5）10分钟 教授护理员一些专业的有关精神疾病与预防的知识。 爱心小课堂 为护理员提供缓解工作压力的方法和渠道 6）5分钟 让组员表达对这次聚会的感受，使工作者明白他们的对小组的看法和意见，使工作者能从中改善，同时令各组员了解到其他成员的感受。 邀请组员地说出对这次聚会的感受及意见。 六、所需资源： 人手：工作员四名 义工四名（协助工作员作小组并负责一些杂务） 2.财政预算 3.物资 收入 支出： 游戏物资 ￥ 小礼品 ￥ 手工材料费 ￥ 合计 ￥ ￥ 具体请参考“每节活动计划”中所列 七、工作日程： 日期 任务 八、应变计划 预计困难 应付办法 1）招募不到足够的参加者 加强宣传 主动与护理员进行交流，寻找他们当中是否存在符合小组资格的护理员，并邀请其参加 2）中途出现组员退组 工作者尊重组员的权利，但要与该组员一起分析退组后可能回给他带来的负面影响和可能要承担的责任 若该组员决定退组，工作者要处理该组员的情绪问题也要和其他组员进行沟通，消除该组员离组带来的负面影响和压力 3）组员在活动期间出现倦怠现象，参与活动的积极性和兴趣减退 经常关注他们，鼓励他们发问 听取组员对活动的看法并及时调整活动 工作者对组员的鼓励和对其进步的认可 九、评估方法： 1.在小组活动前期及小组最后一节时，组员将被安排完成同一份问卷，了解他们在参加小组后在独立生活、沟通模式和自我定位等方面的感受及意见。 2.在小组最后一节及各活动结束后，组员的感受分享（如组员认为自己哪方面获得了改变和进步）和意见。 3.依工作者在小组活动进行时的观察及分析（如交往模式、沟通模式）。 4.从出席率及参与、投入程度做评估。 5.透过对组员的倾听来获知他们对小组的感受及意见。