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第十章 陀螺 (本章要点]：本章主要介绍陀螺运动的概况以及对身体健康的价值。掌握陀螺运动的基本技术动作。了解一些陀螺运动的基础配合和简单战术。初步掌握陀螺运动的特点及教法了解一些陀螺运动的规则。 第一节 陀螺简介 一、陀螺发展概述 陀螺在我国有着悠久的历史。1926年在山西夏县西阴村灰土岭发现的距今4000多年的文物中，就有陶制的小陀螺。明朝帝京景物略)一书中，记载有木制陀螺的形状和玩法。10世纪以前，陀螺由中国传人朝鲜、日本等国。随着社会的发展，陀螺在各地的发展也是形态各异，玩法多样，其中在西南少数民族中比较盛行的是打陀螺。由于打陀螺具有对抗性，又有娱乐性，同时能增强人的体质，因此在第一届至第四届全国少数民族传统体育运动会上被列为表演项目，1994年国家体委、国家民委把打陀螺列为第五届全国少数民族传统体育运动会的竞赛项目。 抽陀螺是我国北方地区的主要玩法，而打陀螺则是南方地区的主要玩法，即一人旋放陀螺，另一人将自己绕好的陀螺撞击对方的陀螺，使之停转或破裂。打陀螺在广西、云南、贵州等地开展得较为普遍。特别是广西的瑶族人民最喜欢这项活动，不论男女老少，春夏秋冬，打陀螺成了瑶族人的一种娱乐方式。 瑶族人的陀螺与其他民族的陀螺略有不同，大都采用当地又硬又沉的金刚木制成，其顶部平滑、形扁、矮脚，脚尖钉上铁钉，重心低，直径大，旋转平稳且时间长；顶部染上各种颜色，旋转时色彩斑斓，十分美观。其绳鞭一头粗，另一头细，长约2m左右。瑶族人常聚在一起进行打陀螺友谊赛，比赛分近距离和远距离两种。 近距离比赛是由一人先旋放陀螺，另一人在距离4m左右的地方用绕好的陀螺旋打对方的陀螺，击中仍旋转者为胜方，可继续击打，打不中，双方轮换，以击中多者为胜方；远距离比赛是由一队在画好的圆圈内把陀螺全部旋放，让另一队在规定的5m距离以外逐个用陀螺旋打，以击中多且陀螺旋转时间长者为胜方。双方可以进行多次轮换。通过打陀螺比赛，可以促进人与人之间的交流，增进友谊，丰富人们的文化生活。打陀螺的比赛方法简单，场地器材要求不高，易于掌握和推广。打陀螺的技术难度不高，但打陀螺要有高度的准确性和稳定的心理素质，要达到这些目的，必须坚持系统地训练，持之以恒。打陀螺能锻炼身体，促进人体各器官的运动和中枢神经系统的活动，培养良好的意志品质和集体主义精神。 二、陀螺竟赛方法 （一）比赛方法 比赛开始后，由裁判员鸣哨示意攻、守双方队员就位。队员必须在预备区内将陀螺用鞭绳缠绕好。 裁判员呜哨并用明确手势示意守方队员旋放陀螺。守方队员可在旋放区外任何一点旋放陀螺。(陀螺必须旋放在旋放区内)守方队员旋放陀螺后应迅速退回守方预备区，裁判员马上鸣哨并用手势发出攻击信号。进攻队员必须在攻击信号发出后5秒内完成攻击。 (二)比赛规则 1．有效进攻和无效进攻 下列情况为有效进攻： (1)必须用绳鞭将陀螺缠绕好。 (2)直接将陀螺投入旋放区内。 (3)击中对方陀螺。 (4)裁判员发出攻击信号后的进攻。 (5)裁判员发出攻击信号后的5s内完成的攻击。不符合上述五条中的任何一条，均视为无效进攻。 2．死陀 下列情况判为死陀： (1)陀螺旋放在旋放区外。 (2)在裁判员明确发出信号后，守方器材脱手或松绳掉陀。 (3)陀螺虽然已经旋放在旋放区内，但在有效进攻时间内停转。 (4)踩着旋放区边线。 死陀的处理方法：由裁判员将陀螺平头朝下置于旋放区内的死陀点上，由攻方队员进行攻击。死陀被攻方陀螺击中后，不论是否旋转，均视为即刻停转。 3．停转 下列情况判为停转： (1)陀螺整体静止。 (2)陀螺一直呈横滚动状态。 4．打停 在有效进攻中，攻方陀螺仍在场内旋转的前提下，下列情况判为打停： (1)使守方陀螺出界。 (2)使守方陀螺即刻停转。 5．旋胜 在有效进攻中，攻、守双方陀螺均在场内旋转，守方陀螺先于攻方陀螺停转。 6．旋平 在有效进攻中，下列情况判为旋平： (1)攻、守双方陀螺在一次触及中均出界(不分先后)。 (2)攻、守双方陀螺同时在场内停转。 (3)守方陀螺即刻停转的同时攻方陀螺出界。 (4)攻方陀螺击中守方陀螺即刻停转，守方陀螺出界。 (5)攻方陀螺击中死陀后出界。 (6)攻方陀螺击中死陀后即刻停转。 7．旋负 在有效进攻中，下列情况判为旋负： (1)攻、守双方陀螺均在场内旋转，攻方陀螺先于守方陀螺停转。 (2)攻方陀螺即刻停转，守方陀螺仍在场内旋转。 (3)攻方陀螺出界，守方陀螺仍在场内旋转。 当裁判员作出判决后，该次攻守结束。攻、守双方队员方可进入有效旋赛区内取回陀螺。运动员只允许用经裁判员检验合格的器材参加比赛。比赛中若遇 器材损坏，可向裁判员申请更换，经裁判员检查同意后，在1min内更换完毕。 (三)违例判罚 1．违例 下列情况可判为违例： (1)守方运动员放陀后，